लोगों की बढ़ती संख्या ब्रेन फॉग के लक्षणों की रिपोर्ट कर रही है जिसमें फोकस की कमी भी शामिल है। यहाँ इसके कारण क्या हैं, और तीन रणनीतियों को तेज महसूस करने के लिए
मार्क बिटमैन टमाटर, चिपोटल चिली और मसालों की एक सरणी के साथ बने अपने सॉसी फूलगोभी टैकोस को साझा करते हैं। इन टैकोस को अपने सुपर बाउल स्प्रेड में शामिल करें
मार्क बिटमैन पूछते हैं, क्या ये दो प्रतिष्ठित खाद्य ब्रांड अब मांस नहीं परोसेंगे? लोगों को हमारे स्वास्थ्य और ग्रह के लिए कम मांस खाने की जरूरत है, वे कहते हैं
सोफ़िया रो बताती हैं कि उन्हें मशरूम क्यों पसंद हैं, उन्हें पकाने और साफ़ करने का उनका पसंदीदा तरीका, और पौधों पर आधारित मशरूम की उनकी पसंदीदा रेसिपी में से एक
थैंक्सगिविंग के लिए शोस्टॉपर प्लांट-आधारित मुख्य व्यंजन चाहिए? इस बटरी, कुरकुरे आलू वेलिंगटन को किंग ऑयस्टर मशरूम 'टर्की' और क्रीमी ग्रेवी के साथ बनाएं
यह रेसिपी हैलोवीन के लिए मज़ेदार है क्योंकि यह नकली खून बनाने के लिए चुकंदर का उपयोग करती है जो आपके शाकाहारी बैंगन पकवान के लिए स्वादिष्ट सॉस के रूप में दोगुना हो जाता है
एक शेयरधारक कॉल में, डंकिन डोनट्स के सीईओ का कहना है कि बियॉन्ड सॉसेज सैंडविच की अपार सफलता के बाद, वह मेनू में शाकाहारी डोनट्स जोड़ने पर विचार कर रहे हैं
डंकिन डोनट्स अब उन उपभोक्ताओं को दे रहा है जो देश में हर स्थान पर प्लांट-बेस्ड मिल्क ओट मिल्क पसंद करते हैं, अपने बियोंड सॉसेज ब्रेकफास्ट सैंडविच में शामिल कर रहे हैं
मैथ्यू केनी, जो शायद दुनिया के अग्रणी शाकाहारी शेफ हैं, ने शाकाहारी और पौधों पर आधारित शेफ को पाक कौशल सिखाने के लिए अभी-अभी अपना नया कुकिंग स्कूल, FFI लॉन्च किया है
देश भर में ओटली उत्पादों को रोल आउट करने के बाद, अप्रत्याशित रूप से उच्च मांग के बाद स्टारबक्स को अपने ओट दूध उत्पादों की कंपनी की व्यापक कमी का सामना करना पड़ रहा है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि फास्ट कार्ब्स की तुलना में स्लो कार्ब्स वजन घटाने को बढ़ावा देने में बेहतर नहीं हैं। वजन कम करने के लिए डाइटिशियन से जानिए क्या खाएं
डॉ. जोएल कान एक हृदय रोग विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञ हैं। यहाँ वे लिखते हैं कि यदि आप इष्टतम प्रतिरक्षा चाहते हैं, तो शाकाहारी आहार खाना इसे प्राप्त करने का तरीका हो सकता है
प्रोस्टेट कैंसर के आपके जीवनकाल के जोखिम में आहार और व्यायाम एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए खाने के लिए सबसे अच्छे और बुरे खाद्य पदार्थ यहां दिए गए हैं
बेन & जैरी ने अभी-अभी दो नए वेगन आइसक्रीम फ्लेवर की घोषणा की है, जिसमें एक्सक्लूसिव नॉन-डेयरी बनाना फोस्टर और इसके बूम चॉकलेटटा पिंट का वीगन संस्करण शामिल है
जेन Z खाने के विकल्पों के लिए रुझान स्थापित कर रहा है: वे नए खाद्य पदार्थों को आजमाना पसंद करते हैं, स्वस्थ, सुविधाजनक पौधे-आधारित विकल्प खाते हैं। शाकाहारी खाने के लिए आपको शाकाहारी होने की आवश्यकता नहीं है
एक नए अध्ययन में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में रिफाइंड चीनी और हृदय रोग के बीच संबंध का पता चला है। संतृप्त वसा कहानी का केवल एक हिस्सा है। यहाँ अब क्या खाना है
डॉ. डीन ओर्निश का कहना है कि जो चीजें इम्युनिटी के लिए अच्छी होती हैं वही आपके दिल के लिए अच्छी होती हैं और डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी पुरानी बीमारियों से बचाती हैं
अब खाने का सबसे अच्छा तरीका बहस के अधीन है, क्योंकि कीटो डाइटर्स पौधे-आधारित खाने वालों के खिलाफ हैं। यह हृदय रोग विशेषज्ञ बीमारी से बचाव के लिए खाने के अपने टिप्स साझा करता है
वसा का बुरा असर पड़ता है, लेकिन आपके शरीर को बेहतर ढंग से काम करने के लिए स्वस्थ वसा की आवश्यकता होती है। यहां आपको सही वसा चुनने के लिए जानने की आवश्यकता है, और वास्तव में आपको कितनी आवश्यकता है
एक लाजवाब पोटेटो ग्रेटिन की कुंजी आपके आलू को समान रूप से और जितना संभव हो उतना पतला करना है। अपने मेहमानों को इस शाकाहारी ग्रेटिन डिश से प्रभावित करें
ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी की एक नई रिपोर्ट ने निष्कर्ष निकाला है कि 150 देशों के पारंपरिक आहार की तुलना में शाकाहारी आहार उपभोक्ताओं को लगभग 30 प्रतिशत बचा सकता है
मांस की कीमतों में 30 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि और अन्य लागतों में वृद्धि के साथ, आप तब भी बाजार में पैसा बचा सकते हैं जब आप पौधों पर आधारित संपूर्ण खाद्य पदार्थों की खरीदारी करते हैं। ऐसे
