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विशेषज्ञ से पूछें

57 साल की इस महिला ने शाकाहारी आहार पर अपनी हाशिमोटो की बीमारी को उलट दिया

वेरोनिका एक ट्रायथलीट है, इसलिए जब वह सुस्त महसूस करती थी, तो उसे पता था कि कुछ गलत था। उसके डॉक्टर ने हाशिमोटो रोग का निदान किया। अब शाकाहारी, वह फिर से स्वस्थ महसूस कर रही हैं

वीगन पावरलिफ्टर ने हैवीवेट चैंपियनशिप में जीता गोल्ड मेडल

पेड़-पौधों पर आधारित पॉवरलिफ्टर, नोआ हैनिबल, अपने आहार को लेकर बनी रूढ़ियों का सामना करते हैं और 2021 ओशिनिया चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीतते हैं

वीगन डाइट पर वर्कआउट से पहले ईंधन भरने के बेहतरीन तरीके

फिटनेस पेशेवरों के अनुसार, वर्कआउट से पहले और बाद में आपको प्लांट-आधारित स्नैक के साथ ईंधन भरना चाहिए

महिला मुक्केबाज दिखाना चाहती है कि आप वीगन के रूप में ओलंपिक गोल्ड जीत सकते हैं

तम्मारा थिबॉल्ट एक 24 वर्षीय शाकाहारी मुक्केबाज है जो यह साबित करने के लिए बाहर है कि आप अपने आहार में मांस या डेयरी की आवश्यकता के बिना प्रशिक्षित और जीत सकते हैं। उसे पौधों से प्रोटीन मिलता है

पोषण विशेषज्ञ के अनुसार शाकाहारी या पौधे आधारित कैसे बनें

पौधे आधारित आहार खाना शुरू करना चाहते हैं? एक सार्थक डाइट स्विच बनाए रखने की कुंजी छोटे, स्मार्ट कदम उठाना है। प्लांट-आधारित होने के लिए यहां आपका गाइड है

हमें लॉस एंजिल्स में सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी दालचीनी बन्स मिले

यह ठंडा स्थान एक कॉफी शॉप से ​​अधिक है, यह एक हिप स्थानीय सभा है, जहां फैशनेबल पड़ोस के स्थानीय लोग दुकान के अंतरंग खिंचाव का आनंद लेने के लिए आते हैं और दोस्ताना कर्मचारियों के साथ चैट करते हैं। इस सौंदर्यवादी रूप से मनभावन कैफे की सामन-गुलाबी दीवारें आपको ऐसा महसूस कराती हैं जैसे आप स्पेन के एक द्वीप पर हैं।

नए अध्ययन से पता चलता है कि शराब कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मध्यम शराब पीने से आपके कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। यहां कुछ स्वस्थ खाद्य पदार्थ हैं जो आपके कैंसर के जोखिम को कम करते हैं

यहां वेगन क्रिसमस फूड के लिए सर्च दोगुना हो गया है

शाकाहारी क्रिसमस खाद्य पदार्थों की खोज में पिछले साल से 189 प्रतिशत की वृद्धि हुई क्योंकि यह सबसे बड़े शाकाहारी क्रिसमस के लिए तैयार है

स्वस्थ जीवन जीने के लिए टॉम ब्रैडी के 12 टिप्स यहां हैं & एक कसरत

टॉम ब्रैडी, ट्रेनर एलेक्स ग्युरेरो, और टीबी12 की टीम ने स्वस्थ जीवन जीने के लिए एनएफएल लीजेंड की 12 युक्तियां साझा कीं। वे एक कार्यात्मक शक्ति कसरत साझा करते हैं

टॉम ब्रैडी ने अपने 6 पौधों पर आधारित व्यंजनों को साझा किया

बकरी की तरह खाना चाहते हैं? टॉम ब्रैडी की 6 पौधों पर आधारित रेसिपी बनाएं और उन्हें बार-बार खाएं। आपको इसकी आवश्यकता होगी

वजन घटाने के लिए 5 हाई-फाइबर रेसिपी

वजन कम करना चाहते हैं और इसे दूर रखना चाहते हैं? हमने स्वस्थ तरीके से वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए 5 उच्च-फाइबर व्यंजनों को तैयार किया है

1 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए 28 आसान प्लांट-बेस्ड रेसिपी आइडियाज

2022 में पैसा बचाना चाहते हैं? यहां एक डॉलर से कम में 28 सरल शाकाहारी व्यंजन हैं जो हर किसी को पसंद आएंगे। प्लांट-बेस्ड खाना महंगा नहीं है

आयरन से भरपूर 7 शाकाहारी व्यंजन

थकान महसूस कर रहे हैं या ऊर्जा बढ़ाने की जरूरत है? हमने आयरन से भरपूर सामग्री से भरे 7 पौधों पर आधारित व्यंजनों की एक सूची तैयार की है

लंबी उम्र जीना चाहते हैं? इसे अपनी मॉर्निंग कॉफी में शामिल करते रहें

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मध्यम रूप से मीठी कॉफी और बिना चीनी वाली कॉफी कॉफी न पीने वालों की तुलना में मृत्यु के जोखिम को कम कर सकती है

"मैंने मांस के नए पौधे-आधारित स्टेक युक्तियों से परे की कोशिश की"

बियॉन्ड मीट ने बियॉन्ड स्टीक प्लांट-आधारित सियरड टिप्स को अभी जारी किया। मैंने बियॉन्ड स्टेक की कोशिश की और यहाँ मैंने जो सोचा

सर्वश्रेष्ठ गैर-मादक पेय

यहां सबसे अच्छे गैर-मादक पेय हैं, स्वाद-परीक्षण और शांत या शांत-जिज्ञासु के लिए स्वाद और स्वास्थ्य के लिए स्थान दिया गया है

हमने असली चीज़ की तरह स्वाद वाले 6 सर्वश्रेष्ठ शाकाहारी बेकन की कोशिश की

स्टोर पर सभी शाकाहारी बेकन में से, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कौन सा खरीदने लायक है। हमने 6 सर्वश्रेष्ठ बेकन की कोशिश की और पाया कि असली चीज़ की तरह स्वाद क्या है

लाफिंग काउ प्लांट-बेस्ड चीज़ आखिरकार स्टोर्स में उपलब्ध है

बेल ब्रांड्स ने लंबे समय से प्रतीक्षित लाफिंग काउ प्लांट-बेस्ड और नूरिश इनक्रेडिबल डेयरी के साथ दो नए उत्पादों का खुलासा किया

बेकिंग के दौरान इस्तेमाल करने के लिए 9 शाकाहारी अंडे के विकल्प

जब आप बेकिंग कर रहे हैं और आप एक वीगन रेसिपी बनाना चाहते हैं तो आपको अंडे के बजाय क्या इस्तेमाल करना चाहिए? यहाँ 9 शाकाहारी विकल्प हैं

इस मौसम में अपना मूड बेहतर करने के लिए

कई अध्ययनों से पता चलता है कि बेकिंग जैसी गतिविधियों से वयस्कों को अपने मूड को बेहतर बनाने, मौजूद रहने, चिंता कम करने और यहां तक ​​कि दु:ख का सामना करने में मदद मिलती है

शाकाहारी अदरक कुकीज़

हमारे होममेड फ्लैक्स एग रेसिपी के साथ सिर्फ एक कटोरी में बने वेगन जिंजर शीरा कुकीज छुट्टियों के लिए परफेक्ट ट्रीट हैं

आसान एक-बाउल शाकाहारी पेपरमिंट ब्राउनी कुकीज़

वेगन चॉकलेट पेपरमिंट कुकीज़ में एक ब्राउनी जैसी बनावट होती है जो परम अवकाश कुकी के लिए कुरकुरे कैंडी केन के टुकड़ों के साथ सबसे ऊपर होती है

"मैंने वीगन सुशी & वीगन साशिमी ट्राई की और मैंने यही सोचा"

मैंने न्यू यॉर्क सिटी रेस्तरां बियॉन्ड सुशी से शाकाहारी सुशी और शाकाहारी साशिमी की समीक्षा की और यहाँ वही है जो मैंने सोचा था

स्वास्थ्यप्रद कम चीनी वाला नाश्ता अनाज जो अभी भी बहुत अच्छा लगता है

अब चीनी बम नहीं। स्वाद और स्वास्थ्य के लिए रेट किए गए सर्वोत्तम, स्वस्थ शाकाहारी और डेयरी मुक्त नाश्ता अनाज यहां दिए गए हैं

ईट जस्ट ओपन करता है दुनिया का पहला कल्टीवेटेड मीट कसाई

सिंगापुर के ह्यूबर कसाई के साथ मिलकर, ईट जस्ट गुड मीट से अपना खेती किया हुआ मांस बेच रहा है, जो खेती वाला मांस बेचने वाला पहला कसाई है

मियोको की वीगन आइस क्रीम की फ्रेंकी पर वापसी & जोस

मियोको का क्रीमीरी और आइसक्रीम ब्रांड फ्रेंकी & जोस शाकाहारी मियोको की बटर टॉफी & चॉकलेट आइसक्रीम को फिर से रिलीज करने के लिए टीम बना रहे हैं

कोलन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कैसे खाएं

अपने पेट के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करना चाहते हैं? विशेषज्ञ आपके जोखिम को कम करने के लिए कैसे खाएं, इसका विश्लेषण करते हैं

संकल्प समय: अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए 28 दिनों के लिए संयंत्र-आधारित बनें

वजन कम करना चाहते हैं और बेहतर स्वास्थ्य की राह पर चलना चाहते हैं? 28 दिनों के लिए प्लांट-बेस्ड जाएं। इस योजना में वह सब कुछ है जो आपको चाहिए: व्यंजन विधि, विशेषज्ञ युक्तियाँ, दैनिक समाचार पत्र

एनवाईसी में चिकित्सा पेशेवर पौधे आधारित पोषण सीखेंगे

न्यूयॉर्क शहर दवा में पौधों पर आधारित पोषण के लिए समर्पित $44 मिलियन का कार्यक्रम शुरू कर रहा है

वीगन चारकूटी बोर्ड कैसे बनाएं: वीगन एजेड चीज़ रेसिपी

इस वृद्ध डेयरी मुक्त पनीर नुस्खा के साथ छुट्टियों के लिए इस महाकाव्य शाकाहारी पनीर बोर्ड को बनाएं