नोआह हैनिबल ने अभी-अभी 2021 ओशिनिया चैंपियनशिप के हैवीवेट डिवीजन में स्वर्ण पदक जीता है और उनकी जीत को और भी उल्लेखनीय बनाता है कि वह एक शाकाहारी पॉवरलिफ्टर हैं। एथलीट ने हाल की जीत और अपनी समग्र फिटनेस और स्वास्थ्य के साथ अपने पौधे आधारित आहार को श्रेय दिया। हन्नीबल ने इस कार्यक्रम में बेंच प्रेस प्रतियोगिता में भाग लिया, शीर्ष पर पहुंचे और यह साबित किया कि एक शाकाहारी आहार कुछ भी करता है लेकिन आपको कमजोर बनाता है।
“शाकाहारी के रूप में बर्बाद होने के 30 साल बाद बहुत बुरा नहीं है,” हैनिबल ने अपने इंस्टाग्राम पर लिखा।उनका दावा है कि उनकी सफलता का राज प्लांट-बेस्ड प्रोटीन में है। हैनिबल हर दिन यह सुनिश्चित करता है कि उसके ज़ोरदार वर्कआउट के साथ रहने के लिए उसके आहार में पर्याप्त प्रोटीन हो, जिसका अर्थ है सीतान, टेम्पेह, टोफू और मांस के विकल्पों से भरपूर भोजन करना।
द गेम चेंजर्स डॉक्यूमेंट्री में एथलीटों को दिखाया गया है जो पौधे-आधारित या मांस-मुक्त आहार का पालन करते हैं, नोवाक जोकोविच सहित अपने क्षेत्रों के शीर्ष पर चढ़ते हैं, जिन्होंने अभी-अभी अपना नौवां ग्रैंड स्लैम खिताब जीता है, ऑस्ट्रेलियन ओपन, जो एक एक आधुनिक टेनिस खिलाड़ी के लिए अभूतपूर्व संख्या में चैंपियनशिप, लेकिन फिर भी, लोगों को संदेह है कि आप पौधों पर आधारित आहार पर गंभीरता से प्रशिक्षण लेने के लिए पर्याप्त प्रोटीन खा सकते हैं, हैनिबल इसके ठीक विपरीत साबित हो रहा है।
"कभी-कभी लोग कहते हैं कि मैंने मजबूत होने के लिए मांस खाया होगा और फिर शाकाहारी हो गया होगा, लेकिन मैं अभी केवल 30 साल से शाकाहारी हूं, और इससे पहले जन्म से शाकाहारी था," हैनिबल ने कहा। "जब मैं पहली बार एक दशक पहले पॉवरलिफ्टिंग में शुरुआत कर रहा था, तो मुझे एक कोच ने कहा था कि मैं अपना क्लब छोड़ दूं और तभी वापस आऊं जब मैं स्टेक खाऊंगा।दुर्भाग्य से, यह गलत धारणा है कि आपको मजबूत होने के लिए बहुत सारे मांस और डेयरी उत्पादों को खाने की जरूरत है, ताकतवर समुदाय में व्यापक है।"
वे उन रूढ़ियों और कलंक को चुनौती देने की उम्मीद करते हैं जो शाकाहार को लेकर चलते हैं, और उनकी जीत इसे दुनिया में प्रसारित करती है। साथी पावरलिफ्टर्स ग्लेंडा प्रेसुट्टी और सही लालिमे जैसे अन्य प्लांट-आधारित एथलीटों के साथ, ये एथलीट यह दिखाने के लिए खुद को इस हद तक धकेल देते हैं कि टिकाऊ, प्लांट-आधारित जीवन शैली किसी व्यक्ति को सीमित नहीं करती है। एक अन्य शाकाहारी पावरलिफ्टर, निक स्क्वायर्स ने कैलिफोर्निया में 295 किग्रा भार उठाकर डेडलिफ्ट रिकॉर्ड तोड़ा। इन प्लांट-बेस्ड लिफ्टर्स की ताकत असीम लगती है।
“बेशक, मैंने नज़रअंदाज किया और बाद के वर्षों में दो राष्ट्रीय बेंच प्रेस चैंपियनशिप और हाल ही में ओशिनिया चैंपियनशिप जीती है, इसलिए उम्मीद है, मैं इन रूढ़ियों को तोड़ने में मदद कर रहा हूं,” हैनिबल ने जारी रखा।
ऑस्ट्रेलियाई पावरलिफ्टर वीगन्सिम के फायदों के सबूत के तौर पर अपनी मांसपेशियों से ज्यादा इस्तेमाल करता है।हन्नीबल एक मुखर पशु कार्यकर्ता भी रहे हैं, जो दुनिया भर में जानवरों के उचित उपचार की वकालत करते हैं। वह खुद को एक एथलीट के रूप में आगे बढ़ाता है लेकिन बड़े पशु उद्योगों के साथ सामना करने के लिए अपने मंच का उपयोग करता है। एथलीट ने एक सैर प्रायोजित की जहां उन्होंने ऑस्ट्रेलिया में एक पशु अभयारण्य के लिए धन जुटाने के लिए 1000,000 कदम उठाए। हन्नीबल वजन से परे अपने लक्ष्यों को निर्धारित कर रहा है, और पौधों पर आधारित खाने के लाभों के बारे में अधिक प्रशंसा और अधिक समावेशी बातचीत की दिशा में काम कर रहा है।
