यह विचार कि स्वस्थ भोजन महंगा होना चाहिए, कई लोगों को पौधे आधारित आहारों को आजमाने से रोकता है। यहां बताया गया है कि वीगन डाइट वास्तव में एक सस्ता विकल्प क्यों हो सकता है
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग अधिक फल और सब्जियां खाते हैं उनमें चिंता और अवसाद की मात्रा सबसे कम होती है। मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए यहां क्या खाना चाहिए
थका देने वाले सप्ताह के बाद आराम करने के लिए TGI फ्राइडे पर जाएँ। एक प्रभावशाली हैप्पी आवर और कई शाकाहारी विकल्पों के साथ, TGI फ्राइडे भूखे शाकाहारी लोगों के लिए एक आसान पिक है
आग की चपेट में आने के बाद जब एल पोलो लोको ने पहली बार शाकाहारी नहीं होने के लिए चिकन रहित पोलो पेश किया क्योंकि इसमें अंडे के उत्पाद शामिल थे, सूत्र अब शाकाहारी है
आज, विश्व शाकाहारी दिवस पर, हम आपसे जश्न मनाने के लिए एक शाकाहारी या पौधे आधारित भोजन खाने की कोशिश करने के लिए कह रहे हैं। यहाँ क्यों शाकाहारी खाना सबसे अच्छा विकल्प है
एक विशेषज्ञ बताते हैं कि यदि आप कार्ब्स, प्रोटीन और वसा जैसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को गिनना पसंद करते हैं, तो यह भ्रमित करने वाला हो सकता है क्योंकि बीन्स एक से अधिक बॉक्स चेक करते हैं
वेगास में विनीशियन वर्ल्ड वेगन मंथ, नवंबर के उपलक्ष्य में अपने विभिन्न रेस्तरां में 50 नए शाकाहारी व्यंजन पेश कर रहा है। शेफ डेविड चांग इसका नेतृत्व कर रहे हैं
इन 21 एथलीटों का कहना है कि उनके शाकाहारी आहार ने उन्हें वहां तक पहुंचाने में मदद की जहां वे आज हैं, जैसे कि ओलंपिक गोल्ड की तैयारी। जानिए कौन हैं ये चैंपियन
जब आप SoCal में हों, ओशनसाइड के आस-पास कहीं भी हों, तो द प्लॉट को ज़रूर देखें, एक शून्य-अपशिष्ट शाकाहारी स्थान जो पौधों पर आधारित ठंडा और टिकाऊ बना रहा है
