Applebee's में सब कुछ वीगन

Applebee's Neighbourhood Grill & Bar हर जगह अमेरिकियों को अपने परिवारों के साथ एक किफायती भोजन और देर रात के ऐपेटाइज़र के लिए आमंत्रित करता है। और अविश्वसनीय रूप से बजट के अनुकूल कॉकटेल मेनू को न भूलें। लेकिन क्या शाकाहारी लोग Applebee's के मजे में हिस्सा ले सकते हैं? संक्षेप में, हाँ, लेकिन इसमें कुछ बातचीत होती है। इस पड़ोस की ग्रिल को तब तक लंबा रास्ता तय करना है जब तक कि इसके मेनू को शाकाहारी-अनुकूल के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन पौधे-आधारित भोजनकर्ता अपने एक-डॉलर मार्गरिटा के साथ जाने के लिए एक पूर्ण भोजन का आदेश दे सकते हैं।

अमेरिकी सबसे कुख्यात फास्ट-कैज़ुअल चेन अपने सीमित शाकाहारी और शाकाहारी विकल्पों से अच्छी तरह वाकिफ है।Applebee's अपने ग्राहकों को अपने शाकाहारी और शाकाहारी विकल्पों के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शिका प्रदान करता है, जो आपके पौधे-आधारित भोजन को अनुकूलित करने के तरीके और युक्तियाँ प्रदान करता है। इसके पतले शाकाहारी प्रसाद के बावजूद, Applebee's पर अपने पौधे-आधारित रात्रिभोज का ऑर्डर देने का रहस्य है, और हम यहां मदद करने के लिए हैं।

ध्यान दें कि हर Applebee का मेन्यू थोड़ा अलग होता है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां हैं, फास्ट-कैज़ुअल चेन में कुछ प्लांट-आधारित विकल्प होंगे। वर्तमान में, Applebee 44 राज्यों में लगभग 1,700 स्टोरफ्रंट संचालित करता है, और नई साझेदारी और मेनू अपडेट के साथ, ग्राहकों के लिए वीगन ऑर्डर करना आसान हो रहा है। यहाँ बताया गया है कि Applebee's पर शाकाहारी ऑर्डर कैसे करें।

Applebee's Impossible Burger

इस मार्च में, Applebee's ने देश भर में इम्पॉसिबल चीज़बर्गर की शुरुआत करते हुए एक गेम-चेंजिंग मेनू आइटम का खुलासा किया, जो कंपनी का पहला स्थायी प्लांट-आधारित आइटम बन गया। इम्पॉसिबल चीज़बर्गर में मांस रहित बर्गर पैटी होगी जिसके ऊपर लेट्यूस, टमाटर, प्याज, अचार और अमेरिकन चीज़ के दो स्लाइस होंगे।पूरी तरह से प्लांट-आधारित ग्राहकों के लिए, इम्पॉसिबल चीज़बर्गर को डेयरी-आधारित चीज़ के बिना ऑर्डर किया जा सकता है। जब आप पशु-आधारित प्रोटीन को प्रतिस्थापित करते हैं तो असंभव पैटी को कई अन्य मेनू आइटमों में भी जोड़ा जा सकता है।

“हम हमेशा अपने मेहमानों के लिए अपने मेनू में विकल्प लाने की तलाश में रहते हैं जो विविधता चाहते हैं,” Applebee's के मुख्य विपणन अधिकारी जोएल यशिंस्की ने उस समय कहा था। “असंभव चीज़बर्गर की शुरुआत के साथ, हम अपने मेहमानों को हमारे साथ भोजन करते समय चुनने के लिए अधिक स्वादिष्ट संयोजन दे रहे हैं। और चाहे आप हमारे क्लासिक ताजा, कभी जमे हुए, दस्तकारी बर्गर, या नए असंभव चीज़बर्गर में से एक को तरस रहे हों, आप गलत नहीं हो सकते। आ जाओ - हम तुम्हारे लिए एक बूथ बचा लेंगे!"

Applebee's पर सब कुछ शाकाहारी है

भले ही Applebee's आपकी आहार वरीयताओं को पूरा करेगा, ध्यान दें कि कंपनी रसोई में पशु-आधारित उत्पादों से क्रॉस-संदूषण से बचने का वादा नहीं कर सकती है।

आसान स्वैप के साथ ऐप्पलबी के शाकाहारी ऐपेटाइज़र ऑर्डर करें

• ब्रू पब प्रेट्ज़ेल और बीयर चीज़ डिप: जब आप इन भुलक्कड़, दिलकश प्रेट्ज़ेल को ऑर्डर करते हैं, तो शहद सरसों या चीज़ डिप के बिना ऑर्डर करें। इसके बजाय, आप मारिनारा सॉस या नियमित सरसों के लिए पूछ सकते हैं।
• चिप्स और डिप: सफेद क्यूसो डिप को चिपोटल लाइम साल्सा या गुआकामोले से बदलें!

Applebee's में शाकाहारी प्रवेश

• असंभव बर्गर: एक असंभव बर्गर पैटी के साथ बनाया गया एक क्लासिक शाकाहारी बर्गर और सलाद, अचार, टमाटर और प्याज के साथ सबसे ऊपर। इसे पूरी तरह से शाकाहारी बनाने के लिए पनीर के बिना पूछना सुनिश्चित करें।
• साउथवेस्ट चिकन बाउल: इस फिलिंग एंट्री में स्वस्थ मिश्रित साग, धनिया चावल, घर का बना पिको डी गैलो, ब्लैक बीन कॉर्न साल्सा, और गुआकामोल, टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ सबसे ऊपर है और Chimichurri। चिकन के बिना ऑर्डर करें और शाकाहारी ड्रेसिंग में से एक चुनें।
• टेक्स्ट-मेक्स लाइम श्रिम्प बाउल: जब आप इस एंट्री को बिना श्रिम्प के ऑर्डर करते हैं, तो यह मिश्रित साग, धनिया चावल, घर में बने पिको डी गैलो, ब्लैक बीन कॉर्न साल्सा के साथ आता है , गुआकामोले, चिमिचुर्री, और टॉर्टिला स्ट्रिप्स।
• मारिनारा के साथ पास्ता नूडल्स: यह मेनू पर नहीं है, लेकिन आप पास्ता नूडल्स और मारिनारा सॉस के साथ एक क्लासिक स्पेगेटी मारिनारा के लिए पूछ सकते हैं।
• अल्फ्रेडो सॉस के साथ ब्रेडस्टिक्स: जबकि ब्रेडस्टिक्स पूरी तरह से शाकाहारी हैं, अल्फ्रेडो सॉस और मक्खन नहीं हैं। कोई डेयरी न मांगें और इसके बजाय मारिनारा का एक साइड लें।

Applebee's पर पौधों पर आधारित सलाद

• स्ट्रॉबेरी बाल्समिक चिकन सलाद: यह सलाद स्प्रिंग मिक्स और रोमेन लेटस के बिस्तर पर लाल प्याज और स्ट्रॉबेरी के साथ सबसे ऊपर आता है। इटैलियन ड्रेसिंग या लेमन ऑलिव ऑयल विनैग्रेट के साथ चिकन और ऑर्डर का अनुरोध न करें। प्रोटीन के लिए एक असंभव पैटी जोड़ें!
• ओरिएंटल चिकन सलाद: यह एशियाई-प्रेरित व्यंजन एशियाई साग, चावल नूडल्स और एक विशेष ओरिएंटल विनैग्रेट के मिश्रण के साथ आता है। चिकन के बिना ऑर्डर करना सुनिश्चित करें।

Applebee के शाकाहारी पक्ष

• फ्रेंच फ्राइज़: अपने असंभव बर्गर भोजन को पूरा करने के लिए एकदम सही पक्ष।
• वफ़ल फ्राइज़: अपने पसंदीदा एप्पलबी सॉस के साथ ऑर्डर करें।
• बेक्ड आलू: एक क्लासिक, हार्दिक बेक्ड आलू। मक्खन और खट्टा क्रीम के बजाय, ब्लैक बीन मकई साल्सा के साथ ऑर्डर करें।
• उबली हुई ब्रोकली: मक्खन के बिना ऑर्डर करें!
• हाउस साइड सलाद: इटैलियन ड्रेसिंग या लेमन ऑलिव ऑयल विनैग्रेट के साथ ऑर्डर करें। बिना पनीर के पूछना सुनिश्चित करें।

Applebee's पर डेयरी मुक्त सॉस और ड्रेसिंग

• बलसमिक ग्लेज़
• ब्लैक बीन कॉर्न सालसा
• शैम्पेन विनैग्रेट
• चिमिचुर्री सॉस
• चंकी रेड पेपर रिलिश
• फैट-फ्री इटैलियन ड्रेसिंग
• नींबू जैतून का तेल विनैग्रेट
• पिको डी गालो
• सालसा
• मीठी और मसालेदार चटनी

आपके स्वास्थ्य के लिए पौधों पर आधारित भोजन

भले ही Applebee's से वीगन ऑर्डर करना मुश्किल लगता हो, लेकिन पौधे-आधारित खाद्य पदार्थों को चुनने से लंबे समय में महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। जीवन की शुरुआत में ज्यादातर पौधे आधारित आहार खाने से जीवन प्रत्याशा 10 साल से अधिक हो सकती है, जबकि जो लोग नियमित रूप से लाल या प्रसंस्कृत मांस खाते हैं, उनमें क्रमशः जल्दी मृत्यु का 13 या 9 प्रतिशत उच्च जोखिम होता है। प्लांट-बेस्ड देने का प्रयास पहली बार में डराने वाला लग सकता है, लेकिन इसके लाभ लंबे समय तक चलने वाले हैं।

हाल के एक अध्ययन में यह भी पाया गया है कि पौधे आधारित प्रोटीन खाने से आपके पेट के स्वास्थ्य की रक्षा हो सकती है, जिससे आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। तो अगली बार जब आप एक किफायती परिवार के बाहर घूमने के लिए Applebee जाएँ, तो पारंपरिक चीज़बर्गर के बजाय इम्पॉसिबल बर्गर को आज़माएँ क्योंकि पौधों पर आधारित सबसे छोटा बदलाव भी आपके समग्र स्वास्थ्य में मदद कर सकता है।

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