पहले से कहीं ज्यादा लोग इस बात की खोज कर रहे हैं कि इंटरमिटेंट फास्टिंग कैसे आजमाएं और प्लांट-बेस्ड कैसे बनें। जब आहार खोजों की बात आती है, तो केटो मर चुका है
जब आप कुछ खाते हैं और सलाद के साथ शुरुआत करते हैं तो ब्लड शुगर और इंसुलिन को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। स्वस्थ वजन घटाने के लिए भोजन संयोजन और समय का उपयोग करें
मोटापे पर यूरोपीय कांग्रेस में प्रस्तुत, स्टेनो डायबिटीज सेंटर के शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि एक शाकाहारी आहार केवल तीन महीने के समय में मधुमेह रोगियों को सार्थक वजन घटाने में मदद कर सकता है
एक उच्च फाइबर आहार ऊर्जा को बढ़ावा दे सकता है, प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है और वजन कम करना आसान बना सकता है। यहां बताया गया है कि यह कैसे करना है, एक डॉक्टर से जिसने 50 पाउंड खो दिए
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि मोटापा और मधुमेह कोरोनावायरस के सबसे खराब लक्षणों के लिए एकमात्र जोखिम कारक नहीं हैं। अब उच्च कोलेस्ट्रॉल को सूची में जोड़ा जा सकता है
अगर आपका पास्ता नाइट रेड सॉस और मीटलेस मीटबॉल जैसा दिखता है, तो इसे इस पेस्टो रेसिपी के साथ बदलें जो पूरी तरह से शाकाहारी, ग्लूटेन-फ्री और ऑयल-फ्री है। यह नुस्खा कैलोरी में कम है और परंपरागत पेस्टो से ज्यादा स्वस्थ है
केटी ली के इस इम्यून-बूस्टिंग एनर्जी स्मूदी के साथ अपने इम्यून सिस्टम को टर्बो-चार्ज करें। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और आपका दिन शुरू करने का सही तरीका है
मियोको के क्रीमीरी और पशु संगठनों ने किसानों को पौधों पर आधारित विकल्पों के साथ पशु खेती को बदलने में मदद करने के लिए किसान टूलकिट लॉन्च करने के लिए मिलकर काम किया है
डंकिन' ने घोषणा की कि वह शाकाहारी डोनट्स के 40 से अधिक विभिन्न स्वादों को लॉन्च करेगा, जो जल्द ही ऑनलाइन ऑर्डर के लिए उपलब्ध होगा, और मई के मध्य में बेल्जियम स्टोर्स में उपलब्ध होगा
बेल ब्रांड्स ने हाल ही में देश भर के खुदरा विक्रेताओं में अपना पहला वीगन चीज़ स्प्रेड लॉन्च किया, जिसमें बोर्सिन डेयरी-फ्री गार्लिक & हर्ब्स चीज़ स्प्रेड लॉन्च किया गया
वीगन एफ1 चैंपियन लुईस हैमिल्टन ने दुनिया भर में हो रहे विरोध प्रदर्शनों, जो नस्लवाद और पुलिस की बर्बरता पर प्रकाश डाल रहे हैं, के आलोक में इंस्टाग्राम पर नस्लवाद के बारे में एक बयान लिखा
मैंने जूसी मार्बल्स के नए प्लांट-आधारित फ़िले मिग्नन्स का स्वाद-परीक्षण किया। यदि आप स्टेक के प्रशंसक हैं, तो आप स्वाद, बनावट और खाना पकाने में आसानी से प्यार करने जा रहे हैं
अध्ययन बड़े पैमाने पर आहार संबंधी भ्रम पैदा करते हैं, लेकिन लंबे समय तक और स्वस्थ रहने के लिए, मांस और डेयरी में संतृप्त वसा छोड़ दें और उन अध्ययनों पर विश्वास न करें जो अन्यथा कहते हैं
एबॉट्स बुचर ने हाल ही में मेलिटास वेंचर्स के नेतृत्व में अपने सीरीज़ बी फंडिंग राउंड की मेजबानी की, जिसमें सेलिब्रिटी निवेशक ओवेन विल्सन और वुडी और लौरा हैरेलसन शामिल हैं
स्टैनफोर्ड मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि जानवरों के मांस की समान मात्रा की तुलना में एक दिन में 2 पौधे-आधारित बर्गर खाने से हृदय रोग का खतरा कम होता है
