एक नए समीक्षा अध्ययन से पता चलता है कि संतृप्त वसा से भरपूर आहार खाने से हृदय रोग होता है, वसा के प्रकार के आहार संबंधी खतरों पर वर्षों से चले आ रहे खाद्य युद्ध समाप्त हो गए
ये टोफू स्लाइस बाहर से क्रिस्पी और अंदर से सॉफ्ट हैं। यह बनाने में बहुत ही आसान रेसिपी है और अपने आप में स्वादिष्ट है और पेयर करने पर और भी बेहतर है
अगर आप जापानी खाना पसंद करते हैं, तो यह वीगन टोफू कट्सु डिनर आपका नया पसंदीदा होगा। यह आपके पसंदीदा जापानी व्यंजन के स्वाद का उपयोग करता है और पूरी तरह से शाकाहारी है
सीज़निंग और शेफ डेरेक सरनो द्वारा दुष्ट रसोई में बनाई गई एक विशेष दबाने वाली तकनीक का उपयोग करके मशरूम का स्वाद बीबीक्यू स्टेक जितना अच्छा कैसे बनाया जाए
फलों, सब्जियों और अनाज में घुलनशील फाइबर आपको वजन कम करने में मदद करता है, ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। यहां आपको कितना चाहिए
वही पुरानी डाइट से थक गए हैं? यहां ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अच्छे लगते हैं और वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे। वजन कम करने के लिए इन 5 खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना सीखें
अगर आपको एगनॉग पसंद है, तो आपको यह वीगन एगनॉग केक बहुत पसंद आएगा। इसका स्वाद हॉलिडे ड्रिंक की तरह ही होता है, लेकिन यह अंडा-मुक्त, डेयरी-मुक्त और केक के रूप में होता है!
ब्रंच के लिए लोग हैं? आपको अपनी रोटी एक दिन पहले शुरू करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको डच ओवन की ज़रूरत है। यह मेंहदी लहसुन की रोटी तेज, स्वादिष्ट और शाकाहारी है। आनंद लेना!
हमने स्वीटग्रीन के सबसे लोकप्रिय सलाद व्यंजनों को फिर से बनाया और उन सभी को शाकाहारी बना दिया, जिसमें गैर-डेयरी खेत के साथ यह सुपर ग्रीन देवी सलाद भी शामिल है
