किसी के लिए भी कार्य-जीवन का संतुलन कठिन है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको एक उचित समय पर कार्यालय छोड़ने के लिए अधिक प्रयास करने में मदद करेंगी।
प्रौद्योगिकी के साथ हमें हमेशा सक्षम होना चाहिए, हर समय, अनप्लगिंग एक चुनौती हो सकती है। लेकिन आपको इसे अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए करने की आवश्यकता है। ऐसे।
एक चौथाई जीवन संकट कठिन लग सकता है, लेकिन आप इसके माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि इसे कैसे नेविगेट करें (दुनिया की यात्रा के लिए अपनी नौकरी छोड़ने के बिना)।
तो आपको लगता है कि आप विदेश में रहना चाहते हैं? इससे पहले कि आप अपना फ़र्नीचर बेचें और बार्सिलोना के लिए एक तरफ़ा टिकट खरीदें, रुकें और सुनिश्चित करें कि आप गलत कारणों से इस जीवन को बदलने वाला कदम नहीं बना रहे हैं।
एक रंगरूट द्वारा शिकार किया जाना भयानक लगता है, लेकिन यह हमेशा आपके वास्तविक कैरियर के लिए उतना रोमांचक नहीं होता जितना कि आप कल्पना करते हैं कि जब आप उस नोट को प्राप्त करते हैं।
एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि लोगों के नौकरी छोड़ने का मुख्य कारण उनके प्रबंधकों की वजह से है, न कि उनके कर्तव्यों के कारण। तीन सामान्य कारणों पर पढ़ें कि क्यों कर्मचारी अपने मालिकों को खोदते हैं, साथ ही आप उन्हें घुमाने के लिए क्या कर सकते हैं।
जाहिर है, आप उन लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करना चाहते हैं जिनके साथ आप काम करते हैं। लेकिन, यदि आप बहुत अच्छे हैं, तो आप अपनी टीम में रचनात्मक योगदान नहीं देंगे।
क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके सहकर्मी सिर्फ आपको उड़ाते हैं और आपके सवालों को अनदेखा करते हैं? ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप इनमें से एक गलतियाँ कर रहे हैं।
उद्यमियों और छोटे स्टार्टअप में काम करने वालों के लिए, लगातार काम करने का दबाव हो सकता है। यहां तीन कारण हैं जो आपको वैसे भी एक (अपराध-मुक्त) ब्रेक लेना चाहिए।
यह निराशा होती है जब आपको वह काम नहीं मिल सकता है जो आप चाहते हैं क्योंकि आपके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है। लेकिन यहां तीन कारण हैं कि अनुभव वास्तव में मायने रखता है।
यदि आप कभी भी यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि आपसे कोई गलती हुई है या आप अपूर्ण हैं, तो अपनी व्यावसायिक प्रतिष्ठा की उम्मीद न करें। इस सलाह से इसे बचाएं।
सुबह दौड़ना कुछ ऐसा है जिसकी मैं कल्पना भी नहीं कर सकता। यह मुझे पूरे कार्यदिवस में उत्पादक होने में मदद करता है, और यह मुझे ध्यान और स्पष्टता प्रदान करता है।
एक योग्य नौकरी आवेदक के रूप में, यह निराशाजनक हो सकता है यदि आपके पास एक साक्षात्कार के लिए पर्याप्त अनुभव है, लेकिन आपको कोई ऑफ़र नहीं मिल रहा है। आप इसे ठीक कर सकते हैं।
काम में खुद को प्रेरित करने में असमर्थ होना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। पहली बात यह पहचानना है कि आप अनुत्पादक क्यों महसूस कर रहे हैं, फिर यह पता करें कि इसे कैसे ठीक किया जाए।
