आंतरायिक उपवास न केवल आपको वजन कम करने में मदद करता है बल्कि आपके शरीर को संक्रमण, वायरस और अन्य से लड़ने में मदद करने का अतिरिक्त लाभ भी देता है। यहाँ विशेषज्ञ क्या कहते हैं
चाहे आप पौधों पर आधारित आहार पर स्विच करने पर विचार कर रहे हों या आपने अभी हाल ही में शाकाहारी बनने का निर्णय लिया है, थोड़ा खोया हुआ महसूस करना आसान है या
अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ प्लांट-बेस्ड जाने से आपके आहार से जुड़े रहने की संभावना बढ़ जाती है। यहां बताया गया है कि उन पौधों पर आधारित लक्ष्यों से चिपके रहने के लिए किसी मित्र को कैसे सूचीबद्ध किया जाए
मलाईदार और स्वप्निल शकरकंद अल्फ्रेडो नूडल्स। इस रेसिपी में 30 मिनट और 10 सामग्री लगती है। इसे एक त्वरित और आसान सप्ताह रात्रि रात्रिभोज नुस्खा बनाना। यह स्वस्थ, शाकाहारी और लस मुक्त है। और वह अल्फ्रेडो सॉस ओह सो क्रीमी है!
ये वेजिटेबल टेम्पेह स्प्रिंग रोल ताज़ा और स्वादिष्ट हैं! एक मिसो तमरी और बादाम बटर सॉस में मैरिनेटेड टेम्पेह द्वारा बनाया गया, पैन-फ्राइंग, और फिर ताज़ी हरी सब्जियों के साथ चावल के पेपर रोल में रोल करना
शाकाहारी पिज्जा स्वादिष्ट है! लेकिन कुछ तरकीबें हैं कि जब आप इन विवरणों को ठीक से प्राप्त कर लेते हैं, तो आप इस तथ्य के बारे में सब कुछ भूल जाएंगे कि यह चीज़-मुक्त है।
इस आसान शाकाहारी रेसिपी की सामग्री सरल है लेकिन बहुत अच्छी है! और मेरे पूरी तरह से मसालेदार मलाईदार मिसो शोरबा के साथ जोड़ा आप एक कटोरे में आराम देख रहे हैं
यह चॉकलेट पीनट बटर चीज़केक चॉकलेटी और सड़न रोकनेवाला है। एक मलाईदार और चिकनी भरने और एक मोटी कुरकुरे कोको क्रस्ट के साथ। शाकाहारी या नहीं, आप एक इलाज के लिए हैं!
इन सिनेमन बन्स को एक सुंदर बेक्ड गुड के लिए ब्रेड किया गया है। मिनी-एस्टोनियाई क्रिंगल ब्रेड के रूप में भी जाना जाता है। वे हल्के और भुलक्कड़, मीठे और दालचीनी-वाई हैं। हर गर्म काटने का आनंद लें
इन एप्पल क्रम्बल बार्स में बेस और टॉपिंग के लिए मीठा ओट और वॉलनट क्रम्बल होता है। बीच में सेब के मक्खन की एक मोटी परत और & मसालेदार सेब के पतले टुकड़े होते हैं। गूई और बुदबुदाहट तक ओवन में बेक किया हुआ
सबसे अच्छा दलिया चॉकलेट चिप कुकीज़। वे चॉकलेट के बड़े टुकड़ों के साथ चबाने वाले और मीठे होते हैं। केवल 10 सामग्री से बने, वे स्वस्थ, शाकाहारी और लस मुक्त हैं
रिकी गेरवाइस धूप सेंकने वालों से लेकर काम पर वापस जाने की इच्छा रखने वालों तक, कोरोना वायरस को गंभीरता से नहीं लेने वाले लोगों की आलोचना कर रहे हैं। उन्होंने विषय में बहुत निवेश किया है
सैन्य दिग्गज और मां देसीरी मोरा को पता चला कि उनकी थकान हल्की एनीमिया थी, जिसने उन्हें संपूर्ण-खाद्य पौधे-आधारित आहार पर स्विच करने के लिए प्रेरित किया। यहाँ क्या खाना है
हर किसी के पास दिन होते हैं जब वे अपने स्व-वर्णित आहार का पालन करते हैं। पौधे आधारित अभिनेता क्रिश्चियन मैडसेन के लिए जब वह गड़बड़ करता है तो वह खुद को बताता है कि यह ठीक है और आगे बढ़ता है
एलिज़ाबेथ अल्फ़ानो मनोचिकित्सक डॉ. अशोक नगेला के साथ यह जानने के लिए बैठती हैं कि पौधों पर आधारित आहार मूड को कैसे बढ़ावा दे सकता है और मनोभ्रंश को रोक सकता है
यहां बताया गया है कि आप 2021 और उसके बाद प्लांट-बेस्ड फूड स्पेस में क्या खा-पी रहे होंगे। अप और आने वाले उत्पादों के लिए शीर्ष 10 संयंत्र-आधारित खाद्य रुझान
पनीर और दूध जैसे डेयरी उत्पाद आपकी त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं? हमने कनेक्शन का पता लगाने के लिए विशेषज्ञों से बात की और इसका हार्मोन से बहुत कुछ लेना-देना है
डंडी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मानव त्वचा संस्कृति प्रणाली का उपयोग करके पशु परीक्षण का एक विकल्प विकसित किया है जो बरकरार, जीवित त्वचा की बारीकी से नकल करता है
