किसी प्रकार की चिंता 40 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करती है, और जब आप विदेश यात्रा कर रहे होते हैं या अपने कम्फर्ट जोन से बाहर होते हैं, तो घबराहट, या यहां तक कि घबराहट के दौरे के लिए प्राइम टाइम होता है। हमारी यात्रा स्तंभकार कैसे लिए अपनी स्मार्ट सलाह साझा करती है। सामना।