"मैं इतना थक रहा हूँ, " मैंने अपने दोस्त को प्रतिज्ञा दी जब मैंने एक टॉर्टिला चिप पर अधिक क्यूसो डाला और अपने ओवरसाइज़ किए गए मार्गरीटा से एक घूंट लिया, "मैं काम पर सकारात्मक रहने की पूरी कोशिश कर रहा हूं, लेकिन मुझे लगता है कि कुछ भी काम नहीं कर रहा है। "
"बस छोड़ दिया, " उसने जवाब में कहा।
बस । मुझे बस अपनी नौकरी छोड़ देनी चाहिए। न तनख्वाह के साथ, न कोई लाभ, और न ही कोई बैकअप योजना- जैसे मेरी पूर्णकालिक गीगा अलविदा की सुरक्षा को चूमना उतना ही सरल था जितना कि मेरी मार्गरिटा को चट्टानों पर क्रमबद्ध करने के बजाय निर्णय लेना।
संभावना है, आप उस सलाह को प्राप्त कर रहे हैं जिसमें उस pesky थोड़ा "सिर्फ" शब्द भी शामिल है। सीईओ और न्यूयॉर्क टाइम्स के बेस्टसेलिंग लेखक के रूप में, रमित सेठी ने एक ट्वीट में स्पष्ट रूप से कहा, यह सभी तरह के अर्थ मार्गदर्शन और निर्देश को रेंगने के लिए प्रेरित करता है।
यहाँ समस्या है, यद्यपि: वह चार अक्षर वाला शब्द आपकी सलाह के संदेश को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देता है।
ज़रूर, आप मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और सिद्धांत रूप में - यहां तक कि एक संभावित समाधान भी दे रहे हैं। लेकिन, यह ओवरसिम्लीफाइड है। और, "सिर्फ" शब्द के अलावा वास्तव में केवल उस घाव में नमक डाला जाता है। यह कई अन्य बाधाओं और बेकाबू परिस्थितियों को पहचानने की उपेक्षा करता है जो उस काले और सफेद दिशा को जटिल बना सकते हैं।
आप अधिक वजन वाले हैं? बस एक आहार पर जाएं - जैसे कि आपके खाने की आदतों को बदलने, अपने कैलोरी सेवन पर नज़र रखने और किराने की दुकान पर क्या खरीदना है, इसके लिए समर्पण के महीने शामिल नहीं हैं।
आप एक उठाना चाहते हैं? अपने बॉस से बात करें- भले ही आप अपने प्रबंधक से घबराए हों, आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, और आप जानते हैं कि आपकी कंपनी वर्तमान में आर्थिक रूप से तंग जगह से गुजर रही है।
आप उस नेटवर्किंग इवेंट के लिए नर्वस हैं? बस अपने आप हो - भले ही आप के लिए केवल एक ही संस्करण है कि आप मस्टर को प्रबंधित कर सकते हैं, वह है जो बाथरूम के स्टाल में छिपाते समय गहराई से पसीना करता है (ये मानसिकता परिवर्तन आपको उन नसों में से कुछ को दूर करने में मदद कर सकते हैं!)।
हां, सलाह देने में आपके इरादे शुद्ध हो सकते हैं। लेकिन, शब्द "सिर्फ" के अलावा अंततः आपको कृपालु के रूप में आता है और जैसे आप उस व्यक्ति की भविष्यवाणी या चिंता को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं - एक चिंता जो वैध और आपकी सीधी प्रतिक्रिया से कहीं अधिक जटिल है।
बजाय
अगली बार जब आप किसी सहकर्मी या मित्र को सही दिशा में इंगित करने का प्रयास कर रहे हैं और उस छोटे शब्द का उच्चारण करने के लिए लुभा रहे हैं, तो उस चीज़ का चुनाव करें जो थोड़ा अधिक रचनात्मक हो।
उस दोस्त के लिए, जो उसके वजन के बारे में शिकायत कर रहा है, अपने पसंदीदा खाना पकाने के कुछ व्यंजनों के साथ क्यों न गुजरें या सुझाव दें कि वह आपके द्वारा पाई गई इस नई कसरत कक्षा में शामिल हो?
वह व्यक्ति जो सख्त उठाना चाहता है? यह कहने के बजाय, "बस अपने बॉस से पूछें, " एक सज्जन सुझाव का प्रयास करें, जैसे "अपने मालिक से बात करना एक विकल्प होगा?"
और, वह दोस्त जिसका पेट उस आगामी नेटवर्किंग घटना के विचार से गाँठ में है? अपने स्वयं के तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली कुछ युक्तियों को साझा करें। या, बेहतर अभी तक, उसके साथ जाने की पेशकश! संख्याओं में शक्ति है- और, हे, तुम बस इससे भी कुछ प्राप्त कर सकते हो!
ये प्रतिक्रियाएँ कहीं अधिक सहायक हैं - सहानुभूति का उल्लेख नहीं करने के लिए - उस दही की तुलना में, जिस पर आप पहले भरोसा कर रहे थे। तो, अगली बार जब आप खुद को इस तरह के छोटे और अनछुए जवाब की पेशकश करने के लिए ललचाते हुए महसूस करें, तो यह याद रखें: बस नहीं।
