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5 कारण जो आप अपनी नौकरी में फंसे हुए महसूस करते हैं (और उन्हें कैसे दूर करें)

दिमाग तेज करने के सबसे आसान उपाय | Increase Your Brain Power (जून 2026)

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Anonim

यह सिर्फ पलायनवादी नहीं है - कभी-कभी हम सभी अपनी नौकरियों में फंस जाते हैं।

मैं शर्त लगा सकता हूँ कि जब आप ऑफिस जाने के बहाने अपना दिमाग रगड़ेंगे, तो सोचेंगे कि आप क्या कर रहे हैं, या आपने अपने अंगों में जो वजन डाला है, जैसा कि आप अपने आप को छोड़ने के लिए तैयार हो गए हैं घर।

आप, मैं और कुछ मिलियन अन्य।

यह आपकी नौकरी में फंसा महसूस करने के लिए कोई पिकनिक नहीं है, और इससे होने वाली क्षति काफी हो सकती है। यह विषाक्त है; में बंद, आप पर वजन, और अपने कदम धीमा। समय के साथ, यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो आप भूल जाएंगे कि आप किस महत्वाकांक्षी व्यक्ति के रूप में उपयोग करते थे, आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपका गेट-अप-एंड-गो गेट-अप-एंड-गो गया, और आपको इसके लिए थोड़ा उदासीन मिलेगा आपको एक बार विश्वास हुआ।

मुझे किसी भी चीज के फंसने के विचार से नफरत है (और मैं एक अच्छे पिकनिक से प्यार करता हूं), इसलिए आइए आपके दिमाग में उन विचारों पर प्रकाश डालें जो आपको ऐसा लगता है।

1. आप सोचते हैं कि हर कोई आपसे बेहतर है

अपने आप को अपने सहकर्मियों से प्रतिकूल रूप से तुलना करना एक बात को अच्छी तरह से हासिल करना है: आपको वास्तव में, वास्तव में भद्दा महसूस करना।

यदि आप अन्य लोगों को अपने से अधिक कुशल, अधिक सक्षम, या अधिक प्रतिभाशाली के रूप में देखते हैं, तो आपको ऐसा लगेगा कि आपको आलोचना से बचने के लिए स्पॉटलाइट से बाहर रहने की आवश्यकता है, और आप से बचने के लिए अपने चारों ओर दीवारों का निर्माण करेंगे। से भी कम। कुछ महीने आगे हवाएं, और आप पर्याप्त रूप से असमर्थ महसूस करते हैं कि आपके पास कोई और नहीं होगा। तुम फँस गए।

खातों से लैरी एक महान बैठक चला सकते हैं। विपणन से मैरी रचनात्मक रूप से शानदार हो सकती है। ऊपरी मंजिल से बिल में असाधारण लोगों का कौशल हो सकता है। लेकिन वे आपके जैसे सहज नहीं हो सकते। या एक समस्या के माध्यम से सही कटौती करने में सक्षम हो। या पता है कि यह कैसे काम करता है।

तराजू की एक सीमित संख्या में दूसरों की तुलना में बेहतर और बदतर हर कोई है। तुलना बेमानी है। दूसरी ओर, अपना सर्वश्रेष्ठ लागू करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होना, सोने की धूल है।

2. आप मानते हैं कि यह काफी कठिन है

हम सभी ने बड़ी दुर्घटना के बाद से सुर्खियों में देखा है। छंटनी, हिमनद वसूली, मोटी बिल्लियाँ अमीर हो रही हैं, जस्टिन बीबर गिरफ्तार हो रहे हैं। कागज पढ़ें या समाचार देखें, और आप देखेंगे कि यह असंभव रूप से कठिन है और आप कितने भाग्यशाली हैं कि आपके पास नौकरी भी है। अब पूरी तरह से नौकरी के बाजार में वापस आने का गलत समय है, इसलिए कृपया, इसके बारे में भी मत सोचो।

श्रद्धा ही सब कुछ है। यदि आप मानते हैं कि आप वहां से बाहर जाने का मौका नहीं देते हैं, तो हर दरवाजा बंद हो जाता है और आपके पास एकमात्र विकल्प है कि आप रुकें और फंसे रहें। लेकिन, यदि आप मानते हैं कि आपके पास एक मौका है, तो अचानक दरवाजे खुले हैं और आपको खोज करने जाना है।

हां, कुछ व्यवसाय और बाजार दूसरों की तुलना में कठिन हैं, लेकिन कृषि क्रांति के बाद से यह इस तरह से है। हमेशा ऐसा ही रहेगा। और केवल naysayers और doom-mongers पर विश्वास करने से भी भाग में अपनी जगह सुरक्षित होगा। लोग चाल चलते हैं। लोग छलांग लगाते हैं। लोग बेहतर चीजों के लिए पहुंचते हैं। आप भी कर सकते हैं।

3. आप अपने आप को प्रतीक्षा करने और देखने के लिए कहें

ऐसे लोगों के लिए एक शब्द है जो इस उम्मीद में प्रतीक्षा खेल खेलते हैं कि अन्य लोग साथ आएंगे और सब कुछ ठीक कर देंगे। इनकार में। ठीक है, यह दो शब्द हैं, लेकिन आप चित्र प्राप्त करते हैं।

लगा रहना और बाहर इंतजार करना केवल एक अच्छी रणनीति है अगर यह एक बड़ी रणनीति का हिस्सा है जिसे आप प्रभावित कर सकते हैं - जैसे कि अपनी खुद की चीज़ शुरू करने के लिए पर्याप्त धन की बचत करना। अन्यथा, यह सिर्फ समय बर्बाद कर रहा है, अपने आप पर संदेह कर रहा है, और अपने आप को इतनी गहराई से उकेर रहा है कि फंसा हुआ महसूस करना जीवन का एक तरीका बन जाता है।

आपकी पसंद आपके लिए क्या मायने रखती है, इस पर आधारित होनी चाहिए, न कि आप जो डरते हैं अगर आप गलत विकल्प बनाते हैं तो हो सकता है।

4. तुम नहीं जानते कि तुम क्या चाहते हो

स्पष्ट के अपने उल्लेखनीय समझ का प्रदर्शन करने के लिए, मुझे कहना चाहिए कि जब आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो यह वास्तव में कठिन है।

सभी प्रकार के विकल्प हैं, लेकिन वास्तव में कुछ भी नहीं जोड़ता है। आप एक चाल बना सकते हैं, लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप क्या चाहते हैं? जब आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, तो ऐसा लगता है कि उपलब्ध एकमात्र वैध विकल्प ऐसा है जहां आप जब तक उत्तर प्रकट नहीं होते तब तक रुकें, भले ही यह आपको कितना फंसा हो।

लेकिन एक और विकल्प है: खुद से कुछ सवाल पूछना शुरू करें। क्या यह अधिक स्वायत्तता वाला काम है? एक अलग शहर में कुछ? शायद आप अधिक रचनात्मक प्राप्त करना चाहते हैं या अधिक जिम्मेदारी लेना चाहते हैं - या शायद आप सभी जानते हैं कि आप किसी और के लिए काम नहीं करना चाहते हैं।

आप जो चाहते हैं वह लोगों के साथ अपना अधिक समय बिताने की इच्छा का एक सामान्य अर्थ हो सकता है, या यह आपकी अगली भूमिका का एक केंद्रित विचार हो सकता है। मुझे नहीं लगता कि परिभाषा का स्तर बहुत मायने रखता है, हालांकि। कुछ कठिन सवाल पूछने और अपने उत्तरों के लिए पर्याप्त आश्वस्त होने के लिए क्या मायने रखता है।

5. आपको लगता है कि आपको खुद को साबित करना है

मेहनत कर रहा है। आपको अपने तरीके से काम करना होगा, अपनी आस्तीन ऊपर करनी होगी, और कठिन तरीका सीखना होगा, सबसे अच्छा सीखना होगा और वही करना चाहिए जो आप कर सकते हैं। इसी तरह सफलता मिलती है।

थकाऊ लगता है, और यह भी कितना खोखला है, बाहरी सफलता होती है, सार्थक नहीं, प्रतिध्वनि, वास्तविक सफलता।

यह विश्वास कि आपको अपने बकाये का भुगतान करना है, आगे बढ़ने के लिए ऊधम मचाना है, और खुद को साबित करना है कि काम की दुनिया में मौजूद अधिक सूक्ष्म और हानिकारक हैं। यह ऐसा करने की भावना को बढ़ाता है, जो आपके बॉस (अपने साथियों से, या समाज से) को उम्मीद है कि वह सही है - और यह फंसा हुआ महसूस करने का एक निश्चित तरीका है।

सच तो यह है, आपको कुछ भी साबित करने की जरूरत नहीं है। आपको बस अपना सर्वश्रेष्ठ काम करने के लिए स्वतंत्र महसूस करना होगा, जहां भी आप ले जा सकते हैं।