Skip to main content

कैसे अपनी नौकरी खोज रास्ता कम तनावपूर्ण बनाने के लिए - द म्यूज

Not Happy In Marriage - Why Not Happy After Marriage? - Jim Ryan (जून 2026)

Not Happy In Marriage - Why Not Happy After Marriage? - Jim Ryan (जून 2026)
Anonim

बहुत पहले नहीं, मेरी पत्नी और मैंने कुछ दिन एक मनोरंजन पार्क में बिताए जहाँ मुझे लगातार जादूगर की टोपी खरीदने के आग्रह का विरोध करना पड़ा। यह मेरी सास का जन्मदिन था और यह तकनीकी रूप से जश्न मनाने का समय था (फिर से, मैं एक ऐसी जगह पर था जो जादूगर टोपी लगाता है!)।

लेकिन मैं महीनों के लिए काम से बाहर हो गया था और मुझे लगता है कि घर वापस आने के इंतजार में नौकरी खोज रहा था। मेरे पास कुछ फ्रीलांस गिग्स थे जो हमें किराए पर लेने और किराने का सामान खरीदने में मदद कर रहे थे, लेकिन मैं अभी भी इस तथ्य से भस्म हो गया था कि मैं एक पूर्णकालिक स्थिति एएसएपी चाहता था - और सबसे कठिन समय था।

बहुत सारे लोग (विशेषकर मेरी पत्नी) समझ नहीं पा रहे थे कि मैंने अपने शिकार से मानसिक रूप से दूर रहने से इनकार क्यों किया। और मैं वास्तव में कामना करता हूं कि मैं कर सकता हूं। आखिरकार, हम छुट्टी पर थे और मुझे घर मिलने पर खोज करने के लिए बहुत समय था। एक तरफ, मुझे पता था कि। दूसरी ओर, मैं खोज और स्क्रॉल करना बंद नहीं कर सका। मैंने अपने करियर के लिए प्रासंगिक लगने वाली किसी भी स्थिति के लिए बहुत अधिक आवेदन किया।

लंबी कहानी छोटी, मेरी कोई रणनीति नहीं थी। ज़रूर, खोलने के बाद आवेदन करने से मुझे उत्पादक लग रहा है , लेकिन यह पहले से ही तनावपूर्ण प्रक्रिया में अनावश्यक तनाव का एक टन जोड़ रहा था और कहीं भी अग्रणी नहीं था।

अपनी यात्रा को गति से गुजारने और कोई परिणाम नहीं देखने के बाद, मुझे पता था कि मुझे एक बेहतर रणनीति ढूंढनी होगी - और यह रणनीति तब और स्पष्ट हो गई जब मेरी पत्नी ने मुझे याद दिलाया कि मेरी नौकरी की खोज समय के लिए मेरा काम है ।

मैं अपने व्यक्तिगत कैलेंडर पर खुद के लिए चीजों को निर्धारित करने में दृढ़ विश्वास रखता हूं, लेकिन किसी कारण से मैं अपने शिकार के साथ ऐसा नहीं कर रहा था। यह उस समय मूर्खतापूर्ण लग रहा था, लेकिन आखिरकार मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं अपनी प्रगति के बारे में कम चिंतित महसूस करना चाहता हूं, तो मुझे जानबूझकर होना चाहिए कि मैंने अपने सप्ताह के हर एक दिन को कैसे बिताया।

इसलिए, यहां साप्ताहिक कार्यक्रम मैंने अपने लिए लागू किया:

  • सोमवार: नई नौकरियों के लिए खोज और आवेदन करें
  • मंगलवार: दो हफ्ते पहले लागू किए गए गिग्स पर फॉलो करें
  • बुधवार: मेरे रिज्यूम और कवर लेटर को आवश्यकतानुसार रिव्यू और एडिट करें
  • गुरुवार: नई नौकरियों के लिए खोज और आवेदन करें
  • शुक्रवार-रविवार: बंद

मैं यह सोचकर इस कार्यक्रम में गया कि यह वास्तव में मुझे और अधिक तनाव देगा। मैंने पाया कि न केवल मुझे लगातार आधार पर उत्पादक बने रहने में मदद मिली, बल्कि इसने मुझे अपने सप्ताह के लिए थोड़ा और स्वायत्तता प्रदान की।

बेशक, जब मैंने साक्षात्कार लिए, तो सब कुछ पीछे धकेल दिया गया (और अच्छे कारण के लिए)। लेकिन इससे मेरे निजी जीवन पर भी असर पड़ा। यदि अंतिम समय में एक पारिवारिक कार्यक्रम निर्धारित किया गया था, तो मुझे पता था कि मेरे कैलेंडर पर क्या स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, और जब मैं इसे सप्ताह में बाद में कर सकता हूं। और जब सब कुछ तय हो गया, तो मैं अपने दिनों का अधिक आनंद लेने में सक्षम था क्योंकि मुझे पता था कि मैंने सब कुछ चालू रखने के लिए कितना कुछ किया है।

अभी भी आप के लिए सही जॉब नहीं मिल रहा है?

अच्छी बात है कि हमारे पास केवल एक क्लिक की दूरी पर सूचीबद्ध 80, 000+ उद्घाटन हैं।

संकेत: यह एक क्लिक है

यदि आपको अपनी नौकरी की खोज को अपने व्यक्तिगत जीवन से अलग करने में कोई परेशानी हो रही है, तो इसे शॉट दें। आपका शेड्यूल मेरे मुकाबले थोड़ा अलग हो सकता है (खासकर अगर आप नौकरी करते हैं), लेकिन यह पूरी तरह से ठीक है। कुछ ऐसा खोजें जो आपके लिए काम करे, इसके लिए पूरी कोशिश करें, और जब कुछ चीज़ों को एक या दो दिन इंतज़ार करना पड़े तो अपने आप पर ज़्यादा मेहनत न करें।