हर सुबह, मैं अपने पड़ोस के मेट्रो स्टेशन पर 13 मिनट चलता हूं, ध्यान से एक बहुत लंबे एस्केलेटर के नीचे अपना रास्ता बनाता हूं, और फिर काम करने के लिए पांच स्टॉप की सवारी करता हूं। इतना बुरा नहीं, है ना? इसका उत्तर यह है: सही - यदि ट्रेनें खराब नहीं होती हैं। और, दुर्भाग्य से, मैं बहुत भाग्यशाली नहीं रहा, हाल ही में।
एक भरी हुई ट्रेन मुझे लंबे समय तक भूमिगत रहने के लिए प्रेरित कर सकती है, जो मैं चाहता था, और कभी-कभी, पूरे सिस्टम को इतना गड़बड़ कर दिया जाता है कि मैं इसे केवल एक दिन कहता हूं और दूर से काम करता हूं।
मैं केवल एक तनावपूर्ण आवागमन वाला नहीं हूं। और, वास्तव में, जो लोग ड्राइव करते हैं, उनकी तुलना में और कार्यालय से मेरी यात्रा वास्तव में इतनी भयानक नहीं है। मुझे ट्रैफ़िक या बेखबर ड्राइवरों की अश्लील मात्रा से निपटने की ज़रूरत नहीं है (कुछ को छोड़कर जो सोचते हैं कि वे क्रॉसवॉक के माध्यम से सही हल कर सकते हैं - ओम्, हैलो , अभी रुक जाओ, बहुत बहुत धन्यवाद )।
और यहाँ बात है। यह चिंता आपको कार, बस में, या अपनी बाइक पर वाहन की चपेट में नहीं आने की कोशिश तक सीमित नहीं है। वास्तव में, एक नकारात्मक अनुभव पूरी तरह से बदल सकता है कि आप अपने पूरे दिन को कैसे देखते हैं - और अच्छे तरीके से नहीं।
यद्यपि आप शायद इस दैनिक यात्रा से बच नहीं सकते हैं, आप इसे बेहतर बनाने की कोशिश कर सकते हैं, और यह इन्फोग्राफिक आपको दिखाएगा कि यह कैसे करना है। बल आपके साथ हो।
