यदि आप हमारे जैसे हैं, तो आप खाना बनाना पसंद करते हैं - आपके पास हमेशा एक सप्ताह के लायक व्यंजनों को तैयार करने के लिए समय, ऊर्जा या रचनात्मकता नहीं होती है। नाश्ता ग्रेनोला है। दोपहर का भोजन एक सलाद है। डिनर हलचल-तलना, टैकोस या स्पेगेटी है। दोहराएँ।
जब हम रिफाइनरी 29, जॉय बेकर, और चखने की मेज से इस गाइड को पा चुके थे, तो 21 प्रेरित भोजन का एक राउंडअप था (जो सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक दिन है) जो स्वस्थ हैं, कोड़े को मारना आसान है, और सबसे अच्छा है सभी, माउथवॉटरली स्वादिष्ट।
यहां तक कि अगर आप वास्तव में अगले सात दिनों के लिए नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना नहीं बनाते हैं (चलो ईमानदार हो - हम शायद नहीं करेंगे)? जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो, आप किसी भी समय भोजन के प्रेरणा स्रोत होंगे।
