मुझे टीवी से प्यार है। लेकिन मैं इसे देखने में बहुत अच्छा नहीं हूं। जो पागल है क्योंकि इसमें वास्तव में केवल तीन बहुत सरल चरण शामिल हैं:
- टीवी चालू करें।
- टीवी की ओर चेहरा आइब्रो।
- घड़ी।
मैं आमतौर पर मिश्रण में एक चौथा चरण जोड़कर गलत हो जाता हूं: अपने फोन के माध्यम से स्क्रॉल करें जब तक कि बैटरी मर जाती है या मेरा अंगूठा सुन्न हो जाता है - वास्तव में जो भी पहले आता है। और क्योंकि मैं ऐसा करता हूं, मैं अंत में बहुत पीछे हट जाता हूं। 60 मिनट का एक एपिसोड मुझे औसतन चार घंटे तक ले जाता है।
मेरा मतलब है, मैं इस पर योजना नहीं बना रहा हूं। मुझे हमेशा लगता है कि मैं दोनों कर सकता हूं। फिर भी हर बार, मैं अपने सोशल मीडिया में इतना तल्लीन हो जाता हूं कि जब तक मैं टीवी पर देखता हूं, मुख्य किरदार की मौत हो चुकी होती है।
और मुझे सब पसंद है, क्या? यह कैसे हुआ? अभी कुछ समय पहले ही उसकी शादी हो रही थी। और अब उनके पूर्व पति (उन्होंने शादी की और तलाक दे दिया!) अपने तीन बच्चों के साथ उनके अंतिम संस्कार में है (वह बच्चे भी नहीं चाहती थी!) … अंतरिक्ष में (वे पृथ्वी पर रहते थे!)।
मैं उसी तरह से बैठकें करता हूं। मैं अपने कंप्यूटर को सिर्फ उस स्थिति में लाता हूँ जब मुझे आँकड़ों, तथ्यों, ईमेल, डॉग मेम्स, चार्ट इत्यादि का संदर्भ देना होता है। मैं हमेशा ध्यान देने की योजना बनाता हूं। लेकिन एक "मुझे सिर्फ इस ईमेल का जवाब दें असली फास्ट" दूसरे में बदल जाता है। और इससे पहले कि मैं यह जानता हूं, मैं एक ऐसी परियोजना में गहरा हूं जो कई महीनों से नहीं है। और मुझे एहसास नहीं है कि मैं तब तक ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा हूं जब तक मुझे बुलाया नहीं जाता।
आप जानते हैं कि एक कड़ी मेहनत करने वाले के रूप में ख्याति अर्जित नहीं करता है? जो व्यक्ति "जेनी, आप इस बारे में क्या सोचते हैं?" का जवाब "उम" के साथ, मेरे दिमाग में है, मेरे पास विचार हैं, जो चीजें सोचते हैं, इसलिए मैं उस बारे में बहुत सोचता हूं, लेकिन अपने सोच विचारों के साथ, मैं कहने के लिए है, हाँ? या आप जो चेहरा बना रहे हैं, वह बताता है कि उत्तर नहीं है? हम्म, क्या यह 'हां या नहीं' का सवाल नहीं है? क्या मुझे कोई संकेत मिल सकता है? क्या मैं आपको एक कुत्ता मेम की पेशकश कर सकता हूं? "
हाल ही में, मैंने तीन घंटे की बैठक की जिसमें मेरे सहकर्मी ने लैपटॉप पर प्रतिबंध लगा दिया। मैंने विरोध किया। मैं रोया। मैंने दावा किया कि दुनिया अलग हो जाएगी। जवाब बना रहा- भले ही मैं अपना कंप्यूटर अपने साथ लाया था, लेकिन मुझे इसे खोलने के बारे में सोचने की भी अनुमति नहीं थी।
और मैं आपको बताऊंगा कि क्या!
उस बैठक में, दुनिया न केवल अलग हो गई, बल्कि मैं इससे बहुत अधिक बाहर हो गया। यह आश्चर्यजनक है कि जब आप आधी-सुनकर, अर्ध-निष्क्रिय-आक्रामक-ईमेल-चेन-फाइटिंग एक ब्रूसिंग शावर उपहार पर नहीं कर रहे हैं तो एक मीटिंग कितनी उत्पादक हो सकती है।
तो, मैं आपको यह कहानी क्यों बता रहा हूं? क्योंकि मुझे यकीन है कि तुम मेरे जैसे हो। आपको लगता है कि आप "मल्टीटास्किंग आपको कम उत्पादक बनाते हैं" नियम का अपवाद है। यहां तक कि अगर आप अपने कंप्यूटर को बैठकों में नहीं ला सकते हैं, या आपके पास बैठकें नहीं हैं, तो मुझे लगता है कि ऐसे समय होंगे जब आप एक बार में दो चीजें करने की कोशिश करेंगे। और तुम इसके लिए बदतर हो।
इस हफ्ते, मैं आपको एक समय में एक काम करने की कोशिश करने के लिए चुनौती देता हूं। हो सकता है कि वह आपके ईमेल की जाँच के लिए अलग समय निर्धारित कर रहा हो - और केवल आपका ईमेल हो सकता है कि जब आप उस बड़ी प्रस्तुति को समाप्त कर रहे हों, तो वह आपका वाई-फाई बंद कर दे। हो सकता है कि यह प्रोजेक्ट पूरा होने तक आपके फोन को दूर रख रहा हो। या, हो सकता है कि यह आपके हाई स्कूल फ्रैंमी के इंस्टाग्राम में गहराई से डाइविंग नहीं है, जबकि आप अपना पसंदीदा शो देखने की कोशिश कर रहे हैं।
आप जो भी करना चाहते हैं, उसे करें- बस एक सप्ताह के लिए। मैं मानसिक रूप से खेलना नहीं चाहता, लेकिन मुझे विश्वास है कि आप आश्चर्यचकित होंगे कि जब आप बस उस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं तो आप कुछ करने में कितने बेहतर हैं। (और यदि आप कोशिश करते हैं, लेकिन वास्तव में इसे खींचने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो इसे तुरंत पढ़ें।)
जब आप अपना प्रयोग पूरा कर लें, तो मुझे ट्विटर पर बताएं कि यह कैसे हुआ। या सिर्फ लिंक्डइन पर "मानसिक होने" के लिए मुझे समर्थन दें और मुझे संकेत मिलेगा।
