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एक नए काम में असफल होने के अपने डर को कैसे प्राप्त करें- म्यूज

Overcoming Fear of Failure (जून 2026)

Overcoming Fear of Failure (जून 2026)
Anonim

एक नई नौकरी में चलना मकड़ियों से भरे एक बोरी के साथ एक डरावना विदूषक की तुलना में डरावना हो सकता है।

आप नहीं जानते कि किससे बात करनी है। आप नहीं जानते कि आपकी पीठ किसके पास है या आपके लिए किसकी बंदूक है। आपको पता नहीं है कि चीजें किस तरह से "सामान्य रूप से की जाती हैं।" और आप यह नहीं जानते कि कैसे या अगर चीजें काम करेंगी।

यह अनिश्चितता है जो आपको दूसरा अनुमान लगाती है कि आप क्या कर रहे हैं और संदेह है कि क्या आप एक शानदार काम करने के लिए पर्याप्त हैं। तो हां, नई नौकरी में असफल होने का डर वास्तविक है।

सौभाग्य से, हालांकि, यह काफी हद तक ठीक है। ऐसे।

याद रखें कि उन्होंने आपको किराए पर क्यों दिया

आप साक्षात्कार प्रक्रिया के माध्यम से चले गए (जो संभवतः केक वॉक नहीं था), और आप नौकरी से उतर गए। लेकिन अब जब आपको काम मिल गया है और आप इसे करने की वास्तविकता का सामना कर रहे हैं, तो यह भूलना आसान है कि आपको नौकरी क्यों मिली। तो मैं आपको याद दिला दूं।

आपको काम पर रखा गया क्योंकि आप सबसे अच्छे हैं। आपके कौशल, आपका अनुभव, आपकी ताकत, आपकी प्रतिभा और आपका चरित्र आपको इस पर कील लगाने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति बनाता है। प्रमाण अभी भी हलवा में बहुत है, लेकिन यह तथ्य कि आपके नए नियोक्ता ने आपको नौकरी के लिए सबसे अच्छे व्यक्ति के रूप में चुना है वह किसी चीज़ के लिए मायने रखता है।

इसका मतलब है कि आप उतने ही अच्छे हैं जितना कि आप कभी-कभी उम्मीद करते हैं कि आप कभी-कभी आपसे बेहतर हैं।

कथा से बाहर निकलो

जब आप खुद को नई नौकरी में पाते हैं तो बस कुछ ही विचार आपके दिमाग में कौंध सकते हैं। अन्य विचार जो आप शामिल कर सकते हैं: मुझे वास्तव में मटर पसंद है। जूते निफ्टी हैं। धूप मेरे चेहरे पर बहुत अच्छी लगती है। मैं शनिवार का इंतजार कर रहा हूं। मम्म, कॉफ़ी।

मेरा कुछ स्पष्ट बिंदु यह है कि आपका मस्तिष्क दिन भर विचारों का निर्माण करेगा। यही इसका काम है। ये विचार और आख्यान सिर्फ विचार की घटनाएँ हैं, और कोई भी आपके सत्य का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, क्योंकि मैं वास्तव में मटर को पसंद करता हूं, आपको एक हर्षपूर्ण विशालकाय बनाता है।

जब आप धीरे-धीरे उन विचारों को नोटिस करते हैं जो आपको असफल या खराब करने के बारे में हैं, तो आपके पास उन्हें केवल विचारों के रूप में देखने का अवसर है, वास्तविकता नहीं। और इससे आपको यह कहने का अवसर मिलता है कि "ओह हे, यह आप है, द्वारा रोकने के लिए धन्यवाद। तुम्हें पता है क्या, हालांकि? मैं इतना अधिक सक्षम हूं, और मैं बस ठीक होने जा रहा हूं। "(इस विचार को थोड़ा और आगे बढ़ाना चाहते हैं? यहां किसी भी स्थिति में अपनी मानसिकता को समायोजित करने के लिए तीन-चरण की प्रक्रिया है।)

व्यस्त, विरोध मत करो

असफलता का डर आपको दो काम करने के लिए प्रेरित करता है। सबसे पहले, यह आपको खराब न होने की अपनी बाधाओं को बढ़ाना चाहता है। इसलिए आप यह सुनिश्चित करने के लिए काम करते हैं कि आप जो वितरित करते हैं वह वही होगा जो लोग अपेक्षा करते हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए काम करते हैं कि सही बॉक्स टिक किए गए हैं। और आप अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता के रूप में सुनिश्चित करने के लिए काम करते हैं।

दूसरा, यह आपको वापस पकड़ लेता है - यहां तक ​​कि थोड़ा-सा भी - ताकि अगर चीजें नाशपाती के आकार की हो जाएं, तो आप इसे अपने आप को सही ठहरा सकते हैं और खुद को जिम्मेदारी से मुक्त कर सकते हैं। यदि आप इसे देखते हैं तो आप अपनी राय नहीं देते हैं। आप सभी में जाने का विरोध करते हैं, क्योंकि यह हथियारों की लंबाई पर सुरक्षित रखने के लिए सुरक्षित है। और आप दीवारों का निर्माण करते हैं ताकि आप जान सकें कि आप सुरक्षित रूप से कितनी दूर जा सकते हैं।

वैसे, ये चीजें वास्तव में रचनात्मकता और नवीनता को प्रभावित करती हैं, काम को संघर्ष में बदल देती हैं, और आपको वास्तव में महान काम करने से रोकती हैं। उलझाने से आप असफल होने की संभावना अधिक है।

पता है विफलता दुश्मन नहीं है

चलो पीतल के ढेर के लिए नीचे उतरो। यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि चीजें समय से पहले कैसे बदल जाएंगी, और यह पूरी तरह से संभव है कि आप खराब हो सकते हैं और विफलता का अनुभव कर सकते हैं। तो क्या? आप पहले भी खराब कर चुके हैं, और आप अभी भी यहाँ हैं। आप पहले असफल रहे हैं, और आपने इससे सीखा है। जब आप भूरे रंग का सामान पंखे से टकराते हैं, तो आप वहां पहुंच जाते हैं और आप इसके माध्यम से पहुंच जाते हैं।

असफलता बस एक चीज है जो समय-समय पर होती है, जैसे बारिश की बौछार, अपच, या एक नेटफ्लिक्स द्वि घातुमान। यह इस बात का सूचक नहीं है कि आप कितने अच्छे हैं, आप कितने सक्षम हैं, या आप अपने जुर्राब के छेद से कितने मूल्यवान हैं, यह एक संकेतक है जिस पर आपको कपड़े पहनने के लिए भरोसा नहीं किया जा सकता है।

तो शायद असफलता वह नहीं है जिसे आपको डरना चाहिए। वास्तव में, यहां तक ​​कि स्कारियर भी पहली जगह में विफल होने के लिए तैयार नहीं हो रहा है।

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