मैं प्रतिक्रिया का स्वागत करने में कभी महान नहीं रहा। पूरे हाई स्कूल और कॉलेज के बाद, मैं एक पूर्णतावादी था, इसलिए किसी भी समय मैं एक असाइनमेंट में बदल गया, मैंने अपनी सांस को रोक रखा था और अपने हाथों को तब तक संभाला जब तक कि यह एक अच्छे ग्रेड के साथ वापस नहीं आया। और अगर यह नहीं था? मैंने उन लाल पेन के निशान और सुझावों को न केवल अपने काम के लिए, बल्कि अपनी व्यक्तिगत योग्यता के रूप में लिया।
आश्चर्य नहीं, कि मानसिकता मेरे पेशेवर जीवन में भी मेरे साथ रही। मुझे किसी भी प्रोजेक्ट या असाइनमेंट में मोड़ से नफरत थी क्योंकि मुझे उस फीडबैक का डर था जो मेरे बॉस से वापस आएगा।
और जब यह अनिवार्य रूप से आया था? मैं अपने सहकर्मियों और मित्रों से बात करना चाहता हूं और आलोचना को अपने दिमाग को इस बात तक ले जाने देता हूं कि मैं किसी और चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। मैंने प्रतिक्रिया में मूल्य नहीं देखा - केवल नकारात्मकता।
लेकिन जैसे-जैसे मैं अपने करियर में बढ़ता गया, मुझे एहसास हुआ कि मुझे यह जानने की ज़रूरत है कि कैसे अधिक लचीला होना चाहिए - यह जानने के लिए कि रचनात्मक आलोचना को व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित न होने दें, लेकिन इसे शिष्टतापूर्वक स्वीकार करने और इसे एक उपकरण के रूप में देखने के लिए मैं इसे बढ़ावा देने के लिए उपयोग कर सकता हूं। कैरियर। यहाँ कुछ तरीके हैं जो मैंने किया था - और आप भी कर सकते हैं।
एहसास यह सिर्फ आपका काम है
मुझे पता है- मेरी तरह, आप शायद अपने करियर को लेकर गंभीर हैं। आप वह करना चाहते हैं, जिसके बारे में आप भावुक हैं और उस भूमिका में पूरी तरह से निवेशित हैं। तो यह "यह केवल एक नौकरी है" की मानसिकता में उतरने पर विचार करने के लिए लगभग पवित्र लगता है।
लेकिन एक कॉर्पोरेट संचार भूमिका में अपने पहले महीने के दौरान, मैं एक प्रेस विज्ञप्ति लिखने के बीच में था, जो मेरे और मेरे बॉस के बीच अनगिनत बार आगे-पीछे हुई थी और मुझे अभी एक और ड्राफ्ट मिला था जो लाल रंग में कवर किया गया था।
मैंने अपने गुरु से संपर्क किया, पूरी तरह से हतोत्साहित किया। मैंने अभी प्रबंधन से संचार तक एक बहुत बड़ा कैरियर स्विच किया है, और मेरे काम को कवर करने वाले लाल कलम के रूप में, मैं अपने नए उद्यम में बहुत अच्छा नहीं कर रहा था। जाहिर है, मैं एक लेखक के रूप में अच्छा नहीं था जैसा मैंने सोचा था कि मैं था।
उन्होंने कहा, "आप जो लेखन यहां करते हैं वह आपकी नौकरी के लिए होता है।" उन्होंने कहा, मुझे याद दिलाते हुए कि मेरी कंपनी चीजों को एक निश्चित तरीके से करना चाहती है, और मुझे बस उसे वितरित करना सीखना होगा। “यह इस बारे में नहीं है कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं, या यहां तक कि आप एक लेखक के रूप में भी हैं। आप बस लिखते रहें और सीखते रहें। "
रचनात्मक आलोचना को कंपोलाइज़ करना- यानी, “मैं इसे अपने करियर में लागू करने जा रहा हूं, लेकिन यह इस बात का प्रतिबिंब नहीं है कि मैं कौन हूं- आप व्यक्तिगत रूप से लेने के बजाय प्रतिक्रियात्मक रूप से देखने में मदद कर सकते हैं।
कंटेंट पर ध्यान दें, डिलीवरी पर नहीं
रचनात्मक आलोचना की सुपुर्दगी भी उसी तरह से एक बड़ा अंतर बना सकती है जो माना जाता है। मैं टोन के प्रति बहुत संवेदनशील हूं - इसलिए जिस मिनट में निराशा या हताशा का संकेत मिलता है, वह बातचीत में प्रवेश करता है, मैं तुरंत "मेरे बॉस मुझसे नफरत करता है!" के बजाय "मैं देखता हूं कि मुझे क्या काम करने की आवश्यकता है।"
इसलिए यह जानबूझकर अंतर करने में मददगार है कि आलोचना को प्रतिक्रिया की वास्तविक सामग्री से कैसे वितरित किया गया था। डिलीवरी हमेशा सही नहीं होती है - खासकर अगर यह एक तनावग्रस्त उच्च-अप से आ रही है - लेकिन इसकी परवाह किए बिना, आपको सावधानीपूर्वक वास्तविक प्रतिक्रिया पर विचार करना चाहिए।
शुरू करने के लिए, समीकरण से भावना को हटाने के लिए वास्तव में इसे लिखने की कोशिश करें (एड्रियन ग्रेंजला लार्सेन के रूप में यहां)। आखिरकार, आप फीडबैक को वास्तव में कहने के तरीके से परे देख पाएंगे और मौके पर रचनात्मक आलोचना के मूल्य का मूल्यांकन शुरू कर सकते हैं।
अपनी सीखने की शैली के लिए प्रतिक्रिया दर्जी
रचनात्मक आलोचना को पूरी तरह से लेना मुश्किल हो सकता है यदि आप इससे सहमत नहीं हैं या इसके पीछे के तर्क को पूरी तरह से समझते हैं। इसलिए यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि आप उस तरह से प्रतिक्रिया प्राप्त करें जिससे उस समझ में सुविधा हो।
उदाहरण के लिए, मुझे अपने लेखन के बारे में प्रतिक्रिया समझने के लिए विशिष्ट उदाहरणों की आवश्यकता है। निश्चित रूप से, मैं रचनात्मक आलोचना को समझता हूं, जैसे "आपको इस मुद्दे पर शीघ्रता से पहुंचने की आवश्यकता है" -लेकिन यह स्पष्ट हो जाता है जब मेरे बॉस कहते हैं, "देखें, अगर आपने इस पैराग्राफ को निकाला और इस वाक्य को आगे बढ़ाया, तो आप मुख्य विचार को स्थापित कर सकते हैं जल्दी। "इस तरह, मैं सिर्फ इस बारे में अनुमान नहीं लगा रहा हूं कि मैंने क्या गलत किया और बेहतर कर सकता था - मुझे पता है कि कैसे करना है। और यह निगलने में बहुत आसान बनाता है।
सवाल पूछने, स्पष्टीकरण प्राप्त करने, सुझाव देने, और सामान्य रूप से, आपके लिए प्रतिक्रिया कार्य करने से डरो मत।
याद रखें कि यह वैकल्पिक से बेहतर है
जबकि मैं प्रतिक्रिया की प्रचुरता प्राप्त करने के किसी न किसी सप्ताह से गुज़रा हूं, मैंने रेडियो चुप्पी के हफ्तों का भी अनुभव किया है। अचानक, मेरे मालिक - जो खुद की समय सीमा और जिम्मेदारियों के साथ पकड़े गए हैं - के पास मेरे प्रत्येक प्रोजेक्ट पर विस्तृत प्रतिक्रिया देने का समय नहीं है।
और क्या आपको पता है? रचनात्मक आलोचना नहीं करना भावनात्मक रूप से आसान था, निश्चित रूप से। लेकिन उस समय के दौरान, मुझे यह भी एहसास हुआ कि न केवल मुझे इस बात का अंदाजा नहीं था कि मेरे काम की गुणवत्ता दूसरों की तुलना में मेरी टीम पर है, बल्कि मैं नहीं बढ़ रहा था। मुझे नहीं पता था कि मैं क्या अच्छा कर रहा हूं या मैं क्या सुधार कर सकता हूं। कुछ भी नहीं था मैं अगले असाइनमेंट के लिए काम कर सकता था, क्योंकि मुझे प्रतिक्रिया नहीं मिली थी। मैं बस एक ही काम करता रहा- और जैसे कोई व्यक्ति जो अपने करियर में लगातार आगे बढ़ना और उन्नति करना चाहता है, वह अच्छी बात नहीं थी।
संक्षेप में, फीडबैक प्राप्त करना- जैसा कि क्रिंग-योग्य है जैसा कि यह क्षण में हो सकता है- आपकी क्षमताओं और कैरियर में स्थिर रहने के विकल्प से बेहतर है। याद रखें कि, और आप पाएंगे कि आप बहुत अधिक ग्रहणशील हैं - आभारी हैं, यहां तक कि उस आलोचना के लिए भी।
