टिम-फेरिस, 4-ऑवर वर्कवेक के लेखक : 9-5 से बच, कहीं भी रहें, और नई रिच (अन्य पुस्तकों के बीच) में शामिल हों, और लोकप्रिय पॉडकास्ट के मेजबान टिम फेरिस शो कहते हैं, "यदि आप सुबह जीतते हैं, तो" आप दिन जीतते हैं- कम से कम इसलिए यह कहा गया है। "
मैं उस भावना से सहमत हूं, न केवल इसलिए कि मैं उनके काम का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं (गंभीरता से, उनके पॉडकास्ट को सुनो!), लेकिन यह भी क्योंकि जब आप काम, परिवार, या के कारण अपने बाकी दिनों पर नियंत्रण नहीं रख सकते हैं। अन्य जिम्मेदारियों, आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, इस पर आपका नियंत्रण होता है।
उनकी सुबह की दिनचर्या में सफल नेताओं के कुछ स्टेपल शामिल हैं: आपका बिस्तर बनाना, ध्यान लगाना और कृतज्ञता ज्ञापित करना।
और जबकि आपके इष्टतम दिनचर्या में उन तत्वों को शामिल नहीं किया जा सकता है, यह शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है। इसे आज़माएं और देखें कि आपके लिए क्या काम करता है - आप हमेशा समायोजित कर सकते हैं। मेरे जीवन के लिए, कई अलग-अलग चीजों की कोशिश करने के बाद (जैसे पहले टहलना, ध्यान करना, मेरा बिस्तर बनाना और रक्त प्रवाह के लिए एक हेडस्टैंड का अभ्यास करना) मैंने पाया है कि वास्तव में मेरे बाकी दिनों के लिए क्या फर्क पड़ता है। बस बैठकर नाश्ता करने और एक कप चाय बनाने का समय।
यह जानें कि आपके लिए क्या काम करता है, और फिर हर दिन इसके लिए प्रतिबद्ध रहें।
