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बोर्डरूम ब्रेकअप: जब आप पूर्व के साथ काम कर रहे हों तो कैसे निपटें

कैसे संदीप माहेश्वरी द्वारा एक ब्रेक अप को संभालने के लिए | अकेलापन दूर करने के लिए कैसे | ब्रेक अप के साथ सौदा (जून 2026)

कैसे संदीप माहेश्वरी द्वारा एक ब्रेक अप को संभालने के लिए | अकेलापन दूर करने के लिए कैसे | ब्रेक अप के साथ सौदा (जून 2026)
Anonim

कार्यालय में एक महत्वपूर्ण दूसरे से मिलना, ठीक है, वास्तव में असामान्य नहीं है। और, जबकि यह अच्छा होगा यदि सभी रिश्ते पूरी तरह से काम करते हैं - जैसा कि कहा जाता है, आपको कुछ मेंढकों को चूमना होगा।

तो, क्या होता है जब आप और आपके घन दोस्त तिथि, फिर अपने अलग तरीके से जाने का फैसला करते हैं?

नतीजों से निपटना - दिन के 10 घंटे, हफ्ते में पांच दिन प्रत्यक्ष-रिपोर्ट, बॉस, और साथियों से भरे कार्यालय के सामने-बस जीवित रहने के लिए बहुत भयानक लग सकता है। लेकिन, अगर आपने किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क किया है जिसके साथ आप काम करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने फिर से शुरू होने की धूल झाड़नी होगी।

कुछ परिप्रेक्ष्य, कुछ ईमानदार (यद्यपि क्रिट-योग्य) चर्चा, और थोड़ी चालाकी के साथ, आप स्थिति की पीड़ा और संभावित अजीबता को कम कर देंगे - और आपको काम पर अपनी प्रतिष्ठा या प्रदर्शन का बलिदान करने का जोखिम नहीं है या तो। इन चरणों के माध्यम से आपको प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

एक पूर्व-नप जाओ

मुझे पता है कि यह शादी नहीं है, लेकिन प्रिंसिपल एक ही है। यदि आप अपने सहयोगी के साथ पेपर क्लिप और कॉपी मशीनों से अधिक साझा करना शुरू कर रहे हैं, तो आपको बात करने की आवश्यकता है। आपको एक कानूनी समझौते या किसी भी चीज़ को तैयार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप दोनों के बीच ब्रेकअप के बाद की प्रतिक्रिया के बारे में बात करने से आपको तैयारी करने में मदद मिलेगी - बस के मामले में।

उदाहरण के लिए, मैं थोड़ा-बहुत पाने के लिए हूं - हम कहेंगे कि एक दिन के अंत में सहकर्मियों के साथ एक या दो के बाद व्यंग्यात्मक टिप्पणी। पिछली बार जब मैं एक सहकर्मी को डेट कर रहा था, तो आधिकारिक तौर पर एक कपल बनने से पहले हम दिल खोलकर बातें करते थे, और सहमत थे कि अगर हम टूट गए तो हम एक-दूसरे को ऑफिस के खुशनुमा घंटों में टाल देंगे। यह एक अच्छी बात भी थी- क्योंकि हम अंततः टूट गए थे, और उन पोस्ट-ब्रेकअप आउटिंग पर एक-दूसरे से बचने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिली कि हम दोनों में से किसी ने कभी भी ऐसा कुछ नहीं कहा जिसे हम पछताते हैं या अपने सहयोगियों के सामने एक दृश्य बनाते हैं।

मुझे पता है, यह रोमांटिक नहीं है, और यह रिश्ते की शुरुआत में थोड़ा निराशावादी लग सकता है। लेकिन बदतर स्थिति के एक ईमानदार मूल्यांकन से आप दोनों को इस बात पर सहमत होने में मदद मिल सकती है कि कैसे एक मुश्किल स्थिति को थोड़ा कम पेट-मंथन टकराव से निपटने में मदद करें - और "मुझे अब नई नौकरी प्राप्त करने की भावना" से बचने में मदद मिलेगी यदि रिश्ता खत्म होता है।

प्लॉट योर कोर्स

इससे पहले कि मैंने अपने सहकर्मी को डेट करना शुरू किया, हमने लगभग एक साल तक साथ काम किया। इससे पहले, मुझे संदेह है कि अगर मुझे याद है कि क्या वह किसी दिए गए दिन काम पर था, तो उसकी शर्ट का रंग अकेले जाने दो। लेकिन हम डेटिंग शुरू करने के बाद? अचानक हम दोनों के पास यह महाशक्ति थी जहाँ हम हमेशा देखते थे कि दूसरा कहाँ है।

यह बहुत अच्छा है जब आप डेटिंग कर रहे हैं और अपने महत्वपूर्ण दूसरे को देखने के लिए उत्साहित हैं। लेकिन ब्रेकअप के बाद? इतना नहीं।

"हमारे" कॉफी ब्रेक के दौरान कार्यालय की रसोई में मेरे पूर्व के साथ एक दुर्भाग्यपूर्ण रन-वे के बाद, मैंने अपनी प्रत्यक्ष-रिपोर्ट के सामने रोने का फैसला किया, शायद अपनी विश्वसनीयता स्थापित करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर रहा था। इसलिए, मैंने अपने साहस को इकट्ठा किया, अपनी जीभ को थोड़ा सा हिलाया, और अपने दिन के माध्यम से आगे बढ़ा, जैसा मैंने हमेशा किया था, वैसा ही सब कुछ कर रहा था, हर बार जब मैं उसके पास भागता था, और जब मैं।

इस जानकारी के साथ, मैंने अपने संभावित खतरे क्षेत्रों की साजिश रची और तदनुसार अपने कार्यक्रम को समायोजित किया। हर दिन दोपहर 12:15 पर दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाने के बजाय, मैंने 11:50 पर जाना शुरू किया। महिलाओं के कमरे में मेरा रास्ता - जो न केवल सबसे छोटा रास्ता था, बल्कि पहले एक बड़ी छेड़खानी की रणनीति के रूप में काम किया था - बदल गया, भी।

हमारे ब्रेकअप के बाद पहले हफ्ते के अंत तक, मैंने लगभग अपना एक्सपोज़र पूरी तरह से खत्म कर दिया था। बेशक, मेरे सुबह के कॉफी रन के समय को बदलने से उसे मेरी याददाश्त से मिटाया नहीं गया था - लेकिन कुछ सरल बदलावों ने मुझे काम पर कितनी बार देखा, इसे कम करने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय किया, और एक शर्मनाक कार्यालय के लिए मेरी क्षमता को कम कर दिया ।

सुदृढीकरण के लिए कॉल करें

फिर भी, जब मैं ट्रैफिक प्लानिंग में बहुत अच्छा हो गया, तो उससे पूरी तरह से बचना असंभव था। हम दोनों प्रबंधक थे, और साप्ताहिक प्रबंधन बैठकों में भाग लेने के लिए आवश्यक थे। हमारी पहली मुलाकात पोस्ट-ब्रेकअप एक भीषण आपदा थी। हम दोनों व्यस्त थे और अंत में आने के लिए अंतिम दो थे, केवल दो कुर्सियां ​​बायीं ओर-एक दूसरे के बगल में। हम दोनों इतने असहज और विचलित थे; मुझे नहीं लगता कि हम में से किसी ने एक शब्द सुना जो पूरे घंटे के लिए कहा गया था।

इसे फिर से कभी न होने देने के लिए, मैंने भविष्य के करीबी मुकाबलों से बचने के लिए दो सरल कदम उठाए: मैं जल्दी आ गया, और मैं सुदृढीकरण लाया।

हमारी बैठक से कुछ मिनट पहले, मैं कॉन्फ्रेंस रूम में जाने से पहले अपने एक या दो साथी प्रबंधकों को कॉफ़ी हड़पने के लिए उकसाता था। जब मैं आया, तो मेरे पास बैठने के लिए कम से कम एक अन्य व्यक्ति पहले से चयनित था, और किसी ने मेरा ध्यान केंद्रित करने के लिए इसलिए मैंने दरवाजे पर उसे घूरते हुए नहीं देखा।

सबक यह है: बस कुछ सूक्ष्म, रणनीति के साथ, आप एक ही कमरे में एक साथ रहने का प्रबंधन कर सकते हैं, जबकि अभी भी आपके सामान्य, पेशेवर, स्वयं के रूप में आ रहा है।

प्रेटेंड योर बॉस देख रहा है

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन जब मुझे पता है कि बड़े विग देख रहे हैं, तो मुझे यकीन है कि मैं अपने सबसे अच्छे व्यवहार पर हूँ। और कोने के चारों ओर घन में आदमी के साथ टूटने के बाद, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता था कि मैंने अपनी भावनाओं को कार्यालय में सबसे अच्छा नहीं होने दिया। तो, मैंने नाटक किया मेरे बॉस मेरी हर हरकत को देख रहे थे।

कल्पना करके मेरे प्रबंधक मुझे देख रहे थे - जो करना आसान था क्योंकि वह पूरी तरह से हो सकता था - मेरे लिए अपनी रचना को बनाए रखना, और चीजों को नागरिक रखना आसान था। नतीजतन, मैंने अपना कूल कभी नहीं खोया, चाहे कोई भी देख रहा हो या नहीं।

इसमें कोई शुगर-कोटिंग नहीं है - यह बेकार है। लेकिन अगर आपको यह करना है, और यह एक सहकर्मी के साथ होता है, तो इसे साबुन ओपेरा में बदलना नहीं है। कुछ ईमानदार बातचीत और चतुर योजना के साथ, आप इसे बिना किसी बीट को याद किए ऑफिस ब्रेकअप के माध्यम से बना सकते हैं - या, कम से कम इसे बाकी सभी के लिए इस तरह से देखें।