प्रिय वर्किंग पेरेंट,
पर हस्ताक्षर किए,
सून-टू-बी मॉम
हाय सून-टू-बी मॉम,
मैं एक कामकाजी माँ और प्रबंधक दोनों हूँ, इसलिए मैं दोनों तरफ से आपकी दुर्दशा देख रहा हूँ।
एक माँ के रूप में, मुझे पता है कि कार्यस्थल भेदभाव से बचाने के लिए कानून होने के बावजूद, प्रणाली सही नहीं है और यह कि आपकी नौकरी से संबंधित चिंताएं, दुर्भाग्य से, वैध हैं। एक प्रबंधक के रूप में, मैं इस प्रक्रिया में जल्द से जल्द जानना चाहता हूँ।
आपके प्रबंधक सहायक हैं या नहीं, वे अभी भी मानवीय हैं और समाचार पर नकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकते हैं। वे काम पर रखने में बहुत प्रयास करते हैं और इस बारे में चिंतित हो सकते हैं कि वे आपके अपरिहार्य लंबे समय तक अनुपस्थिति से कैसे निपटेंगे।
आप इसे स्वीकार कर सकते हैं और उन्हें प्रक्रिया के लिए कुछ समय दे सकते हैं, लेकिन एक नई माँ के रूप में, आपको अभी भी अपने आप को और अपने स्वास्थ्य को रखने के लिए याद रखना होगा। बातचीत में जाने से पहले कुछ बातें मैं यहाँ बताऊँगा।
1. अपने अधिकारों को जानें
बातचीत शुरू करने से पहले राज्य के कानून के बारे में और अपनी कंपनी की माता-पिता की छुट्टी की नीति से परिचित होना महत्वपूर्ण है।
संघीय परिवार और चिकित्सा अवकाश अधिनियम तीन महीने की अवैतनिक छुट्टी की अनुमति देता है, लेकिन केवल अगर कंपनी 50 से अधिक कर्मचारी हैं और आपको 12 महीने के लिए वहां नियुक्त किया गया है।
आप अपने राज्य के कानूनों को यहां देख सकते हैं।
प्रत्येक कंपनी के नियम अलग-अलग हैं, लेकिन आपको इस बारे में यथार्थवादी अपेक्षाओं के साथ बातचीत में जाने की आवश्यकता है कि कंपनी को क्या पेशकश करनी चाहिए या क्या पेशकश करनी चाहिए। याद रखें, भले ही वे पेड लीव की पेशकश करें या न करें, यह एक कंपनी के लिए आपकी गर्भावस्था के कारण समाप्त करने के लिए अवैध है - छुट्टी से पहले या दौरान।
2. एक योजना है
आपको अपने प्रबंधक को यह बताने के लिए तैयार रहना चाहिए कि आप जो भी छुट्टी ले रहे हैं, उसकी तैयारी कैसे करें।
यह कठिन हो सकता है क्योंकि आप अभी भी नए हैं, लेकिन मैं आपकी अनुपस्थिति से पहले अपने काम और जिम्मेदारियों को व्यवस्थित करने की योजना बनाने के बारे में चर्चा करने के लिए तैयार रहने की सलाह दूंगा। म्यूजियम के सह-संस्थापक एलेक्स कैवलाकोस ने यह लेख लिखा कि कैसे उन्होंने अपने मातृत्व अवकाश के लिए तैयारी की, एक आसान वर्कशीट है जो आपकी मदद कर सकती है।
तैयार करने के लिए एक रूपरेखा का उपयोग करना आपके और आपके प्रबंधक दोनों के लिए चिंता को कम करने में मदद कर सकता है। यह जान लें कि आपके पास बहुत सारी नियुक्तियां होंगी क्योंकि बच्चे की नियत तारीख करीब आती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास एक योजना है कि आप टीम के सदस्यों के साथ अग्रिम में कैसे संवाद करेंगे।
3. शहीद मत बनो
क्योंकि ऐसा लगता है कि आप अपने प्रबंधक को बताने से घबरा रहे हैं, यह आपको लुभा सकता है।
कुछ भी ऐसा करने की पेशकश न करें जिसे आप बाद में पछतावा करेंगे जैसे कि आपके मातृत्व अवकाश के माध्यम से काम करना या आपकी छुट्टी होने से पहले कार्यालय में वापस आना। राज्य के कानून के आधार पर, आपको पहले की परवाह किए बिना वापस आने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अगर आपके पास तीन महीने हैं, तो मैं जितना संभव हो उतना इसे लेने की कोशिश करूंगा।
हर किसी के लिए नया मातृत्व अलग है, और जब मैं जानता हूं कि निश्चित रूप से ऐसी महिलाएं हैं जो दो सप्ताह के बाद काम करना शुरू करती हैं (कभी-कभी पसंद से, कभी-कभी आवश्यकता से), तो आपके शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है और उन पहले के दौरान नींद की कमी को समायोजित करना कठिन हो सकता है कुछ महीने।
अपने बॉस के साथ बातचीत के दौरान स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने के लिए तैयार रहें। बेहतर होगा कि आप अभी से वादा करें और बाद में वितरित करें।
मेरे पसंदीदा प्रबंधकों में से एक ने एक बार मुझे ब्रायन डायसन से कहा था: “जीवन को एक ऐसे खेल के रूप में कल्पना करो, जिसमें आप हवा में कुछ पांच गेंदों को खेल रहे हैं। आप उन्हें नाम देते हैं- काम, परिवार, स्वास्थ्य, दोस्त और आत्मा- और आप इन सभी को हवा में रख रहे हैं। आप जल्द ही समझ जाएंगे कि काम रबर की गेंद है। यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो यह वापस उछाल देगा। लेकिन अन्य चार गेंदें- परिवार, स्वास्थ्य, दोस्त और आत्मा- कांच से बनी होती हैं। यदि आप इनमें से एक को छोड़ देते हैं, तो वे पूरी तरह से झुलसे हुए, चिह्नित, निकित, क्षतिग्रस्त या टूट जाएंगे। वे कभी समान नहीं होंगे। आपको समझना चाहिए और अपने जीवन में संतुलन के लिए प्रयास करना चाहिए। ”
मैं पहली बार जानता हूं कि यह एक तनावपूर्ण समय हो सकता है। आप न केवल अपने बच्चे के आगामी आगमन की तैयारी कर रहे हैं, बल्कि आप इस बात से भी चिंतित हैं कि आपके करियर के साथ क्या होगा। यह याद रखने की कोशिश करें कि, जबकि आपकी नई नौकरी महत्वपूर्ण है और वित्तीय आवश्यकता की संभावना है, आपका स्वास्थ्य, आपके बच्चे का स्वास्थ्य, और आप दोनों की समग्र भलाई अपूरणीय है। यथासंभव उनकी रक्षा करें।
आपका पत्र द म्यूजियम के एक लेख में प्रकाशित हो सकता है। किसी एक्सपर्ट से पूछने के लिए सभी पत्र डेली म्यूज़ियम, इंकम की संपत्ति बन जाते हैं और उन्हें लंबाई, स्पष्टता और व्याकरणिक शुद्धता के लिए संपादित किया जाएगा।
