लोगों को समझाने, अनदेखा करने, या, स्पष्ट रूप से, उनकी कमियों से पूरी तरह से बेखबर होने में काफी प्रतिभाशाली होते हैं। सिगमंड फ्रायड और उनकी बेटी, अन्ना ने मनुष्यों के ऐसा करने के तरीकों की एक पूरी सूची की पहचान की, जिसे उन्होंने रक्षा तंत्र कहा। आप इनमें से कुछ तंत्रों से परिचित हो सकते हैं, जैसे कि इनकार (उदाहरण के लिए, "मुझे निश्चित रूप से एक रवैया समस्या नहीं है!") या युक्तिकरण (जैसे, "मैं असंगठित नहीं हूं; मुझे बैठक में देर हो गई क्योंकि मेरे सह- कार्यकर्ता ने मुझे नहीं बताया कि यह किस समय था! ”)।
वास्तव में, आप इनमें से कुछ बहाने खुद इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन आपको पता नहीं है कि ये रक्षा तंत्र आपको पदोन्नति, सफल संबंधों और कौशल निर्माण से कैसे रोक सकते हैं।
अपने दोषों का सामना करने या बहाने बनाने से बचने के इतने तरीकों के साथ, जब आप अपने सबसे बड़े दुश्मन हैं तो आपको कैसे पता चलेगा? निम्नलिखित लाल झंडे के लिए देखो।
1. आप व्यावसायिक संबंधों को बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं
हम सभी के पास ऐसे लोग हैं जिनके साथ हम बिल्कुल नहीं क्लिक करते हैं। हम उन्हें सहन करते हैं, उनके साथ हमारी बातचीत को सीमित करते हैं, और हमारे व्यवसाय के बारे में जानते हैं। वह बस जीवन के ताने-बाने का हिस्सा है। लेकिन अगर आप अपने आप को सहकर्मियों और पर्यवेक्षकों के बढ़ते तार से अलग पाते हैं, तो ठीक है, यह एक समस्या है।
यदि आप अपने संगठन के साथ कार्यकाल और स्थिति वाले लोगों पर ध्यान देते हैं, तो आप देखेंगे कि उनके कंपनी में अन्य लोगों के साथ स्वस्थ संबंध हैं। वे हमेशा अपने सहयोगियों से सहमत नहीं हो सकते हैं। वे बहस भी कर सकते हैं और गुस्सा कर सकते हैं, लेकिन वे इस तरह से नहीं रहते। वे गुस्से में निर्णय नहीं लेते हैं या असहमति से अधिक वर्षों के रिश्तों को दूर फेंक देते हैं। वे इसके माध्यम से काम करते हैं और आगे बढ़ते हैं।
2. आप गुस्से में अधिक बार महसूस नहीं करते हैं
मैंने एक बार एक सज्जन का साक्षात्कार किया था जो अपने वर्तमान नियोक्ता, पिछले नियोक्ता, जिस कंपनी पर उन्होंने आवेदन किया था, और सामान्य रूप से ब्रह्मांड से नाराज थे। उनकी नाराजगी व्यावहारिक रूप से कमजोर थी। अंदाज़ा लगाओ? यह वह ऊर्जा नहीं है जो कोई भी नियोक्ता अपनी टीम पर चाहता है।
आप शायद उन सभी के बारे में सोच सकते हैं, जिनके साथ आपने काम किया है, जो अपने काम के बारे में हर एक चीज की आलोचना करते हैं। या हो सकता है, आपके पास ऐसा करने की प्रवृत्ति हो। हो सकता है कि आपके बॉस द्वारा मीटिंग के दौरान आपके सहकर्मियों के इनपुट करने के लिए पूछी गई बातों से आपको लगातार चिढ़ हो। हर किसी के पास अक्सर बुरे दिन होते हैं, लेकिन चेतावनी संकेत तब आता है जब आपके पास हर दिन एक बुरा दिन होता है।
जो लोग अपने करियर में आगे बढ़ते हैं वे गुस्से में दीवार नहीं बनाते हैं। वे अपने अंतिम लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं - जैसे कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाना - किसी चीज़ को पूरा करने या बदलाव लाने के लिए अपने क्रोध का उपयोग उत्प्रेरक के रूप में करना। फिर वे जिज्ञासु, ऊर्जावान, खुश, रचनात्मक, विचारशील और उत्पादक होने के लिए वापस आ जाते हैं।
3. आपने आधिकारिक रूप से - और बार-बार परेशानी में पड़ गए
एक बार परेशानी में पड़ने का मतलब यह नहीं है कि आपको कोई समस्या है। लेकिन बार-बार परेशानी में होना - जैसे मौखिक चेतावनी या लिखना-प्राप्त करना या निकाल दिया जाना - एक काफी विश्वसनीय संकेत है कि आप अपने करियर में महत्वपूर्ण मुद्दों की अनदेखी कर रहे हैं और इसलिए आपको आगे नहीं बढ़ना चाहिए।
जो लोग आगे बढ़ते हैं वे कुछ परेशानी में चलने से प्रतिरक्षा नहीं करते हैं, लेकिन हर बार जब वे एक समस्या का अनुभव करते हैं, तो वे इससे सीखते हैं ताकि समस्या खुद को दोहराए नहीं।
4. आप ख़ुद को बहुत से बहाने बनाते हुए पाते हैं
आप उन रक्षा तंत्र को पहचान सकते हैं जिनका मैंने पहले उल्लेख किया था। उदाहरण के लिए, आप चीजों को युक्तिसंगत बना सकते हैं। आप अपने आसपास के हर व्यक्ति और हर चीज को दोष दे सकते हैं - इस व्यक्ति के अनुभव की कमी, उस व्यक्ति का अनुसरण करने में विफलता, किसी अन्य व्यक्ति का रवैया, या यहां तक कि खराब मौसम - आपकी कमियों के लिए।
लेकिन वास्तव में, यह संभावना क्या है कि यह हमेशा किसी और की गलती है जो आप के माध्यम से पालन नहीं करते हैं, समय पर खत्म करते हैं, बजट से चिपके रहते हैं, अपनी समय सीमा को पूरा करते हैं, या अन्यथा अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करते हैं?
जब चीजें गड़बड़ा जाती हैं - जैसा कि वे अक्सर करते हैं - जो लोग अपने करियर में सफल होते हैं वे समस्या-केंद्रित होने के बजाय समाधान-केंद्रित होते हैं। वे जांच करते हैं कि क्या गलत हुआ और अगली बार कैसे सुधारें। वे चुनौतियों को अवसरों के रूप में देखते हैं, और वे उनसे निपटने के लिए उत्साह के साथ गोता लगाते हैं।
आगे क्या करना है
हो सकता है कि आप इनमें से एक या अधिक विवरणों में खुद को पहचानते हों। अब क्या? उत्तर सरल और जटिल दोनों है: मदद के लिए पूछें। सफल लोग अकेले सफलता हासिल नहीं करते हैं। वे जानते हैं कि वे अगले व्यक्ति के समान अपूर्ण हैं। वे सुधार पर काम करते हैं। जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है, तो वे इसके लिए पूछते हैं। निम्नलिखित सुझावों पर विचार करें:
प्रतिक्रिया मांगें
अपने पर्यवेक्षक और सहकर्मियों से पूछें कि वे आपकी सबसे बड़ी ताकत और कमजोरियों के रूप में क्या देखते हैं। पूछें कि आप कैसे सुधार कर सकते हैं। इनमें से कुछ वार्तालाप असुविधाजनक हो सकते हैं, और आपको प्रतिक्रिया मिल सकती है जो सुनना मुश्किल है, लेकिन उस असुविधा से विकास हो सकता है। यदि आपको एहसास नहीं है, उदाहरण के लिए, कि आप अक्सर लोगों को बाधित करते हैं जब आप उनसे असहमत होते हैं, तो आप संभवतः तर्कशील और विघटनकारी रहेंगे।
एक मेंटर का पता लगाएं
एक संरक्षक जो अपने करियर में उन्नत है, आप कैसे उन्नति कर सकते हैं, इस पर मार्गदर्शन दे सकते हैं। एक अच्छा संरक्षक आपको अपनी ताकत बनाने और अपनी कमजोरियों का प्रबंधन करने में मदद करेगा। वह या वह आपको अपनी क्षमता को फैलाने के लिए चुनौती देगा और जितना संभव हो सकेगा।
लाइसेंस प्राप्त प्रदाता से परामर्श लें
परामर्श एक अक्सर-अनदेखा संसाधन है जो आपको सुधार के लिए क्षेत्रों की पहचान करने में मदद कर सकता है और अंततः, पनपे। और कहाँ से आप एक उद्देश्य के नजरिए से एक घंटे का व्यक्तिगत ध्यान प्राप्त कर सकते हैं, सभी आपको अपने आप को सबसे अच्छा संस्करण बनाने में मदद करेंगे? क्या परामर्श प्राप्त करने का आपका कारण कुछ बड़ा है जो आपको कम कर रहा है या कुछ और जैसा कि संवाद करना सीख रहा है, परामर्श आपके लक्ष्यों की दिशा में प्रगति करने में आपकी मदद कर सकता है।
एक बार जब आप मदद के लिए बाहर पहुँच जाते हैं, तो वहाँ मत रुकिए। अगला कदम उठाएं और उस मदद का उपयोग करें। क्या यह कठिन होगा? शायद। यदि परिवर्तन करना आसान था, तो हम सभी परिपूर्ण होंगे। लेकिन आप और आपके कैरियर की सफलता इस निवेश के लायक है - इसलिए काम करें और भुगतान का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं!
