क्या आप अपने आप को काम पर वापस रख रहे हैं?

टीना फे, शेरिल सैंडबर्ग, माया एंजेलो, एम्मा वाटसन, और हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के अधिकांश छात्रों के पास क्या आम है? उनकी स्पष्ट और व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त उपलब्धियों के बावजूद, वे सभी को इम्पोस्टर सिंड्रोम से पीड़ित किया गया है - एक भयावह भावना है कि वे जो कुछ भी करते हैं, यह केवल कुछ समय पहले की बात है जब दूसरों को पता चलता है कि वे उतने आश्चर्यजनक नहीं हैं जितना वे दिखाई देते हैं।

आपने शायद "नकली इसे 'आप इसे बनाते हैं जैसे सलाह के बारे में सुना है। लेकिन सच्चाई यह है कि, मशहूर हस्तियों को एक तरफ, कई लोग अभी भी ऐसा महसूस कर रहे हैं कि वे इसे बना रहे हैं, भले ही उन्होंने इसे बनाया हो। प्रभावशाली नौकरियों, उपाधियों या कैरियर की सफलताओं के बाद भी, वे आत्म-संदेह की भावना को दूर नहीं कर सकते हैं।

इम्पोस्टर सिंड्रोम आपके विचार से अधिक सामान्य है। यह टाइप ए, कैरियर-उन्मुख लोगों और विशेष रूप से महिलाओं के बीच अविश्वसनीय रूप से व्यापक है। लेकिन अगर यह आपकी तरह दूर से लगता है, तो आप अच्छे हाथों में हैं। हमने एक साथ और गति के लिए उठने की जरूरत है और एक बार और सभी के लिए इम्पोस्टर सिंड्रोम से निपटने के लिए एक साथ इकट्ठा किया है।

• देखें कि इस सबका क्या मतलब है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं। (फास्ट कंपनी)

• वास्तव में धोखाधड़ी की यह भावना कहां से आती है? (HBR)

• लगता है कि यह आप पर लागू नहीं होता है? यह वास्तव में आपके विचार से बहुत अधिक सामान्य है। (व्यापार अंदरूनी सूत्र)

• पता चलता है कि विशेष रूप से महिलाओं को इस तरह से सोचने की संभावना क्यों है। (स्लेट)

• टेक में एक महिला से एक स्पष्ट अनुभव को सुनें और कैसे उसने असफल होने के डर से निपटना सीखा। (मध्यम)

• लेकिन यह सिर्फ महिलाओं के लिए एक समस्या नहीं है। दोस्तों यह भी अनुभव करते हैं। (io9)

• अपने संदेह को अब अपने करियर पर वापस न आने दें। यहाँ कुछ महान दृष्टिकोणों को ध्यान में रखना है। (WorkIntelligent.ly)

• और इसे कैसे जीतना है इसके लिए यहां कुछ कार्रवाई योग्य सलाह दी गई है। (इनसाइट के सूत्र)

• अंत में, अपने भीतर के आलोचक को कैसे डायल किया जाए, इसके बारे में कुछ बहुत ही विशिष्ट और व्यावहारिक सुझाव पढ़ें। (लॉरेन बेकन)