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काम पर प्रेरित होने के 5 सरल तरीके

5 Ways to Improve your COMMUNICATION Skills - #BelieveLife (जून 2026)

5 Ways to Improve your COMMUNICATION Skills - #BelieveLife (जून 2026)
Anonim

क्या आपने कभी कार्यालय में "प्रेरित होने" की कोशिश की है - लेकिन कुछ भी काम नहीं करता है? आप भयानक महसूस करने लगते हैं, जैसे आप अपने व्यवसाय या कैरियर में पीछे पड़ रहे हैं। आप ऊब चुके हैं, सुस्त हैं, और आप अपने दोस्तों से नहीं मिलना चाहते क्योंकि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं। (या, अधिक सटीक रूप से, आप जो नहीं कर रहे हैं।)

मैं पूरी तरह से वहाँ भी रहा हूँ, और मैंने काम पर प्रेरणा की कमी से आई निराशा को महसूस किया है।

लेकिन मुझे कुछ अच्छी खबरें भी मिली हैं। कुछ प्रमुख चीजें हैं जो आपके काम को प्रेरित करने (या नहीं) में योगदान करती हैं, और एक बार जब आप उन्हें पहचान लेते हैं, तो आपके पास अपने कार्यदिवस को इस तरह से फिर से डिज़ाइन करने की शक्ति होती है जो आपको चलती है।

यहां पांच चीजें हैं जो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने दिन-प्रतिदिन के कार्यों से बाहर निकल रहे हैं - और यदि आप नहीं हैं, तो आप अपनी प्रेरणा शुरू करने के लिए कूदने के लिए बदलाव कर सकते हैं।

1. कार्य पहचान

जब यह स्पष्ट है कि काम सबसे अधिक प्रेरक है, तो वास्तव में, आप पूरा कर रहे हैं। इसके बारे में सोचें: जब आप जानते हैं कि जमीन पर एक लॉन्च हो गया है या बड़ी परियोजना पर बड़ी प्रगति हुई है, तो यह कितना अच्छा लगता है? दूसरी ओर, पूरे दिन काम करने और "मैंने आज भी क्या किया?" यह सोचकर कुछ भी बुरा नहीं है? "

यदि आप ऐसा महसूस कर रहे हैं कि आप अपने पहियों को घुमा रहे हैं, तो यह प्रयास करें: प्रत्येक दिन या सप्ताह के अंत में, एक "गॉट डन" सूची (टू-डू सूची के विपरीत!) बनाएं, जहां आप सभी को रेखांकित करते हैं। आपके द्वारा पूर्ण किए गए कार्यों का। अतिरिक्त प्रेरणा के लिए, इसे कहीं रखें जो आप देख सकते हैं।

2. कार्य महत्व

प्रेरित रहने के लिए एक और कुंजी यह जान रही है कि आप जो काम कर रहे हैं, उससे किसी तरह से फर्क पड़ता है - अपने ग्राहकों, कंपनी या दुनिया पर आपके द्वारा किए जा रहे प्रभाव को पहचानना।

यदि आप इस कनेक्शन को पूरी तरह से नहीं देख रहे हैं, तो गहरी खुदाई करने का प्रयास करें। आप उदाहरण के लिए, अपनी साप्ताहिक बिक्री रिपोर्ट को अपनी कंपनी की निचली लाइनों या बिक्री इकाई में बढ़ा सकते हैं। या, कहें कि आपकी कंपनी की पटरियों का एक प्रमुख मीट्रिक ग्राहक अधिग्रहण लागत है। आपके द्वारा किए जाने वाले कार्यों की एक सूची बनाएं जो आपकी कंपनी के लिए इस लागत को कम करें, और अपनी नौकरी के उन पहलुओं पर अधिक बार ध्यान केंद्रित करने के तरीके खोजें।

3. कौशल विविधता

ऐसा महसूस करें कि आप दिन-प्रतिदिन वही पुराना दोहराव कार्य कर रहे हैं? यह इतना उत्तेजक नहीं है, कम से कम कहने के लिए। लेकिन जब आप बहुत से अलग-अलग कौशल सेटों को उलझा रहे होते हैं - तो यह आपकी प्रेरणा के लिए शानदार होता है।

अपने दिनों की संरचना करने की कोशिश करें ताकि आप पूरे दिन विभिन्न कार्यों (और इस प्रकार, विभिन्न कौशलों का उपयोग कर) पर काम कर रहे हों। उदाहरण के लिए, सोमवार को पूरे दिन लिखने के बजाय और फिर मंगलवार को अपने ग्राहक की प्रस्तुतियों का निर्माण करते हुए, प्रतिदिन छोटे-छोटे तीन-घंटे के समय में दोनों करने की कोशिश करें। जब आप मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को उत्तेजित करते हैं, तो आपकी प्रेरणा को रिचार्ज किया जाएगा।

4. प्रतिक्रिया

सबसे प्रेरक कारकों में से एक आपके कार्य पर प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकता है। न केवल जब आप एक अच्छा काम किया है अहंकार को बढ़ावा देने के लिए, लेकिन क्योंकि सही प्रतिक्रिया आपको आगे भी अपने कौशल को सुधारने में मदद कर सकती है। यह आपको उस अंतर को देखने में भी मदद कर सकता है जो आपका काम बना रहा है। इसके विपरीत, यदि आप नहीं जानते कि आप कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं, तो भाप को खोना आसान है।

यदि आप पाते हैं कि आप फीडबैक के एक ब्लैक होल में हैं, तो अपने मैनेजर या किसी सहकर्मी से हर एक या दो सप्ताह में चेक-इन मीटिंग्स के लिए पूछें। उसे बताएं कि आप अपनी परियोजनाओं में जांच के लिए समय का उपयोग करना चाहते हैं, और आप जहाँ आप सुधार कर सकते हैं उस पर ईमानदार प्रतिक्रिया पसंद करेंगे।

5. स्वायत्तता

अंत में, यह एक बड़ा है: आपकी नौकरी में स्वायत्तता होना। अब, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हमेशा वही करना चाहिए जो आप चाहते हैं - इसका मतलब है कि आपको अपनी पसंद का एक डोमेन मिलेगा कि आप किस तरह से काम कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको महीने के लिए तीन और ग्राहकों को सुरक्षित करने की आवश्यकता है। यह निर्धारित करने में सक्षम होने के लिए बहुत अधिक प्रेरक है कि आप अपने दम पर कैसे करें - शायद आप अपनी ऑनलाइन उपस्थिति का निर्माण करना चाहते हैं, या शायद आप ऑफ़लाइन संबंध बनाने का आनंद लेते हैं। निश्चित रूप से, कॉर्पोरेट दुनिया में, बहुत सारी चीजें हैं जिन्हें एक निश्चित तरीके से किया जाना है - लेकिन बहुत सी जगह ऐसी भी हैं जहाँ आप अपने मालिक से और अधिक स्वायत्तता के लिए पूछ सकते हैं।

और जो मुझे मेरे अंतिम बिंदु पर लाता है: जब तक आप अपने लिए काम नहीं करते, तब तक शायद आपके पास अपने नौकरी के विवरण को पूरी तरह से फिर से लिखने की शक्ति नहीं है। लेकिन आप क्या कर सकते हैं अपने प्रबंधक के साथ संवाद करें। आप उन कौशल की पहचान कर सकते हैं जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं, प्रतिक्रिया के लिए अधिक बार पूछें, स्पष्टीकरण के लिए जांच करें जब कार्यों को स्पष्ट रूप से पहचाना नहीं जाता है या महत्वहीन लगता है, या विभिन्न कार्यों को करने के लिए कहें या किसी परियोजना पर अधिक स्वायत्तता हो।

संभावना से अधिक, आप अपने कार्यभार के बारे में कुछ बदल पाएंगे। और न केवल आप अधिक प्रेरित होंगे- आपका बॉस आपसे प्रभावित होगा, आपने पहल की है।

तो आपके काम में प्रेरित होने के रास्ते में क्या हो रहा है? पता लगाएं, और फिर एक समाधान खोजें।