जब आप इसे चूसना चाहते हैं तो आप शायद कई बार काम पर गए हों, एक खुश चेहरे को प्रोजेक्ट करें (भले ही आपका मूड कुछ भी हो), और इसके साथ मिलें। काम के सप्ताह के माध्यम से प्राप्त करने के लिए इसे थोड़ा कम करना सामान्य है, लेकिन अगर आप लगातार विश्वास प्रकट करने के इरादे से एक कार्य कर रहे हैं, तो यह एक समस्या है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है।
इसे नियमित रूप से निर्धारित करना वास्तव में सिर्फ इस तथ्य को उजागर करके बदतर बना सकता है कि आप पहली बार में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, आपको मुखौटा असुरक्षा की भरपाई करने और अधिनियम को बनाए रखने के लिए संघर्ष करने के लिए मजबूर करता है। ऑड्स हैं कि यदि आप ऐसा कर रहे हैं, तो आप इसे जानते हैं- और इसलिए अपने सहयोगियों और अपने बॉस को।
अनसुना अगर यह तुम हो? यहां पांच संकेत दिए गए हैं कि आप कार्यालय में किसी को बेवकूफ नहीं बना रहे हैं।
1. आप एक छोटे से बहुत ज्यादा होने के नाते प्यार करते हैं
हमेशा सही रहना चाहते हैं, हम में से बहुत से लोग दोषी हैं - लेकिन यह कार्यालय में रहने का एक शानदार तरीका नहीं है। आप एक बैठक में अपना रास्ता पाने की कोशिश करते हैं, चीजों को साबित करने के लिए काम करते हैं कि कैसे चीजें बेहतर होंगी यदि पहले का फैसला आपके रास्ते पर चला गया था, और लक्ष्य के लिए कमरे में आने के लिए चमकदार होना चाहिए।
आप शायद दो कारणों से इन चीजों को कर रहे हैं: पहला, क्योंकि आपकी इच्छा सही होने की है (क्योंकि इसका मतलब है कि आप बहुत अच्छा कर रहे हैं) और दूसरी बात, क्योंकि ड्राइव को गलत होने से बचाने के लिए (जिसका मतलब होगा आप सभी उत्तर नहीं है) मजबूत है। यह आग्रह हर समय सही होने के लिए है कि क्या होने जा रहा है यह नहीं जानने में निहित असुरक्षा की प्रतिक्रिया है। इसके अलावा, यह न्याय होने के डर से प्रेरित है।
क्या विशेष रूप से दुर्भाग्यपूर्ण है कि यह सही होने की जरूरत है - या सिर्फ अपने साथियों द्वारा सही माना जाता है - अक्सर खुश रहने की कीमत पर आता है। दूसरे शब्दों में, आप वास्तव में जो मायने रखते हैं उसे आगे बढ़ाने में एक बिंदु साबित करने पर अधिक समय और ऊर्जा खर्च करते हैं। यह न केवल स्मार्ट है, बल्कि यह एक स्पष्ट संकेतक भी है कि आप अपना आत्मविश्वास गलत जगह पर रख रहे हैं।
इसलिए, हमेशा अपने आप से पूछने के लिए तैयार रहें, "क्या मैं सही या खुश रहूंगा?"
2. आप बुल-ए-इन-चाइना-शॉप सिंड्रोम से पीड़ित हैं
आप अपने कार्यालय में घूमते हैं, अपने आप को अपनी टीम में, या अपनी परियोजना में सम्मिलित करते हैं, और फिर चारों ओर दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं और सभी अच्छे चीन को नष्ट कर देते हैं।
आप दूसरों की प्रस्तुतियों के माध्यम से बैठकें करने और अपने तरीके से स्टीमर बनाने का प्रयास करते हैं। आप अक्सर बातचीत पर हावी होने की कोशिश करते हैं और यह सब आपके और आपकी परियोजनाओं के बारे में करने का एक तरीका ढूंढते हैं।
इस तरह का व्यवहार शोरगुल और अव्यवस्था वाला है, हर किसी को बेवकूफ बनाने के लिए एक भयावह मोर्चा जिसे आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। यह अहंकार की असुरक्षा का कारण है, और इससे आपको जो ध्यान आकर्षित होता है वह मान्य लगता है।
और फिर भी, एक व्यक्ति जो वास्तविक आत्मविश्वास रखता है, उसे सत्यापन की आवश्यकता नहीं है, और असुविधा को छिपाने के लिए शोर नहीं करता है। यदि आपमें दूसरों को सुनने, अपनी स्वीकार्यता और अपनी गलतियों को स्वीकार करने का साहस है, तो बहाना बनाने के बजाय आप कभी भी कोई भी ऐसा नहीं करते हैं, आपके सहयोगियों और ग्राहकों की नजर में आपका मूल्य बढ़ जाएगा।
3. यू आर हैप्पी ऑल टाइम
मैं एक उत्साहित, स्माइली आदमी की तरह हूं, और मैं अपने साथ ज्यादातर जगहों पर जाता हूं। लेकिन यह दिखाते हुए कि आपके पास कभी-कभी गंदे दिन नहीं होते हैं, जैसे कि भूरे रंग के बादलों को ऊपर की ओर देखना और सोचना, धिक्कार है, यह धूप बहुत खूबसूरत है।
मुझे पता है कि आप सोमवार की सुबह कुछ भी महसूस कर रहे हैं, लेकिन खुशी है और आप अपने आप को एक विशाल मुस्कराहट के साथ काम करने के लिए मजबूर कर रहे हैं, "सुबह!"
और जब यह कभी-कभी इसे चूसना और यह दिखाने के लिए उपयोगी होता है कि चीजें ठीक हैं, यदि आप वास्तव में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं क्योंकि आप अत्यधिक तनाव में हैं या एक निश्चित परियोजना आपको किनारे पर है, तो एक खुशहाल-भाग्यशाली व्यक्ति को गोद लेना अंततः जा रहा है खुद को एक अनुत्पादक परिहार रणनीति के रूप में प्रकट करना।
सच तो यह है, हम सभी को कभी-न-कभी जलन होती है, या बहुत अधिक तनाव होता है, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। आपको अपने आप को हर छोटी बात पर एक दया पार्टी या सचेत करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर आपका जाना-टालना टालना है, तो आखिरकार आपके पास जो विश्वास है वह एक हिट लेने वाला है।
इसलिए, व्यवसाय की वास्तविकता को समझें, जब आप कराहने का मन कर रहे हों, तो आप रेत में अपना सिर चिपकाने और मुस्कराने की बजाय। अपनी टीम के साथ खुले और ईमानदार रहें जब आगे बढ़ना कठिन हो जाए; वे सामने वाले के लिए आपका अधिक सम्मान करेंगे।
4. आपका सेल्फ डिप्रेसेशन थोड़ा बहुत दूर चला जाता है
मेरा हेयरलाइन एक पीछे हटने वाली आइस-शेल्फ जैसा दिखता है। एक नियंत्रण सनकी होने की ओर मेरी प्रवृत्ति एक आधिकारिक तरीके से दूसरों पर हावी होने का प्रयास करने से बस रोकती है। और अभी भी 20-कुछ की तरह महसूस करने के बावजूद, मैंने सोचा था कि मेरी मध्यम आयु मुझे बूढ़ा बना देती है, जो उन उज्ज्वल आंखों वाले विश्व-परिवर्तक हैं जो कार्यस्थल में शामिल हो रहे हैं।
मैं यह सोचना पसंद करता हूं कि मेरा आत्म-हीन हास्य समान रूप से आकर्षक और प्रिय है, लेकिन मैंने ऐसे लोगों को देखा है जो इसे बहुत दूर ले जाते हैं। क्या आप कोई हैं जो इसके लिए दोषी हैं? आप नियमित रूप से उल्लेख करते हैं कि आपके पास अपनी स्थिति के लिए नरम कौशल नहीं है। आपने खुद को एक टोपी की बूंद में डाल दिया, यह कहते हुए कि आपका फोन व्यवहार निराशाजनक है या आप कभी भी अच्छी प्रस्तुति नहीं दे सकते। आप चीजों के बारे में कहते हैं कि आप कभी कैसे पदोन्नत नहीं होंगे, आपकी कड़ी मेहनत को कभी मान्यता नहीं दी जाएगी - यहां तक कि जब आप वास्तव में ऐसा नहीं मानते हैं।
कोई भी व्यक्ति उस व्यक्ति की परवाह नहीं करता है जो यह नहीं जानता है कि स्थिति के लिए कॉल करने पर आत्मविश्वास या अधिकार के साथ कैसे कार्य करें। और बार-बार खुद को नीचे रखना जब आप वास्तव में अपनी नौकरी में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं और हर कोई जानता है कि यह केवल चिल्लाने जैसा होगा, “अरे, हर कोई! आत्मविश्वास की कमी यहाँ! "
इसलिए यदि आप नियमित रूप से सेल्फ-डिप्रेक्टिंग ह्यूमर को फैलाने, मनोरंजन या कनेक्ट करने के लिए उपयोग करते हैं, तो यह समय-समय पर जाँचने योग्य है कि क्या वहाँ कुछ गहरा है जिससे निपटने के लिए आपको थोड़ा आत्मविश्वास चाहिए।
5. आप बाहरी रूप से प्रेरित हैं
मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाएं जो अपने नौकरी के शीर्षक के सामने "वरिष्ठ" या "वीपी" प्राप्त करके प्रेरित हो, और मैं आपको किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाऊंगा जो इसे प्राप्त करने पर खुश नहीं होगा। मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाएं जो एक कोने के कार्यालय का पीछा कर रहा है, और मैं आपको किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाऊंगा जो पूरे फर्श के साथ संतुष्ट नहीं होगा। और मुझे किसी को दिखाओ जो अपने साथियों से सम्मान से प्रेरित है, और मैं आपको कोई ऐसा व्यक्ति दिखाऊंगा जो उस काम को करने से पहले प्राथमिकता देगा।
नौकरी के शीर्षक, वेतन, पुरस्कार, या प्रतिष्ठा जैसे बाहरी प्रेरक बहुत सम्मोहक हैं, और पे-ऑफ्स ओह-सो-गुड महसूस कर सकते हैं। लेकिन वे चीजें बड़े सवाल पूछने से भी पीछे हट सकती हैं, जैसे, मेरे लिए किस तरह का काम मायने रखता है? या मुझे अपने काम से कैसे फर्क पड़ सकता है? या यहां तक कि, मैं किस तरह का व्यक्ति बन रहा हूं?
यदि आप इसे रोकना चाहते हैं और अपने आत्मविश्वास पक्ष को गले लगाना चाहते हैं, तो आपको यह बदलना होगा कि आप कैसे प्रेरित होते हैं। चूंकि बाहरी सफलता केवल एक खोखले और अस्थायी आत्मविश्वास का निर्माण करेगी, इसलिए आपको लगता है कि आपके द्वारा सीढ़ी के शीर्ष पर ले जाने वाले बक्से को बंद करने की थोड़ी सी भी बात नहीं है। इसके बजाय, अपने पेशेवर स्व में निवेश करें ताकि आप यह जान सकें कि आप क्या कर रहे हैं और यह पता लगा सकते हैं कि आप अपने संगठन के लिए एक संपत्ति कैसे बना सकते हैं।
स्थिति का पीछा करना और अकेले सफलता की उपस्थिति आपको इसे बनाने से रोकने में मदद नहीं करेगी, न कि लंबे शॉट से। प्राकृतिक आत्मविश्वास कई मायनों में, आंतरिक है - हालांकि इसे मजबूत और सम्मानित किया जा सकता है यदि आप इसे बनाने के लिए काम करते हैं। और यहाँ कुंजी है। आपको नकली विश्वास करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह आपके भीतर पहले से ही है। अब इसे ढूंढना आपके बस में है।
