अब तक, आपने शायद फिल्म, द सर्किल , डेव एगर्स की इसी नाम की पुस्तक पर आधारित नया थ्रिलर ट्रेलर देखा है। संदर्भ के लिए, यह लगभग 20-मैए हॉलैंड (एम्मा वाटसन) है, जो द सर्कल में शामिल होता है, जो सबसे बड़ी और सबसे अच्छी तरह से सम्मानित टेक कंपनियों में से एक है। जैसे-जैसे मै संगठन में और अधिक शामिल होती जाती है, वह फायदे में आती है - और डाउनसाइड्स - प्रौद्योगिकी के लिए न केवल हमारे काम में शामिल होती है, बल्कि हमारे व्यक्तिगत जीवन भी।
वर्णित कंपनी एक है कि हर कोई सोचता है कि वे काम करना चाहते हैं: ट्रेंडी, तकनीक-वाई, विशाल, आधुनिक, बिना किसी अन्य सुविधाओं के साथ (वर्षा, फली, असीमित स्नैक्स), भत्ते जो सुनिश्चित करेंगे कि आप कवर कर रहे हैं। अपने जीवन के बाकी (स्वास्थ्य और कल्याण से सेवानिवृत्ति तक), और कंपनी की संस्कृति इतनी करीब है कि आप मूल रूप से परिवार हैं।
मेरा वास्तव में मतलब है, इस तरह के कार्यस्थल के बारे में क्या प्यार नहीं है?
खैर, बहुत कुछ। ध्यान दें कि मैंने एक भयानक बॉस, या काम-जीवन संतुलन, या यहां तक कि एक कंपनी मिशन के बारे में कुछ भी नहीं लाया जो आपके स्वयं के मूल्यों के साथ काम करता है। कोई भी मुफ्त सामान जिम्मेदारियों के लिए नहीं बना सकता है जो आपको बलिदान देता है जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखता है।
इसलिए, इस बात की परवाह किए बिना कि आपके कार्यालय में सभी विलासिता हैं, या सिर्फ कुछ स्नैक्स, ये पांच नहीं-तो-स्पष्ट संकेत एक स्पष्ट संकेत हैं कि आप एक विषाक्त नौकरी में फंस सकते हैं।
1. आप अपने दोस्तों और परिवार के ऊपर अपने सहकर्मियों का चयन कर रहे हैं
अपने सहकर्मियों के साथ जाना बहुत अच्छा है, और इससे भी बेहतर अगर आप दोस्त हैं।
कहा जा रहा है, आपके पास काम के बाहर एक जीवन होना चाहिए - और यदि आप करते हैं, तो आपको इसमें समय बिताना चाहिए। (विज्ञान के अनुसार, यह वास्तव में आपकी खुशी को परिभाषित कर सकता है।)
इसका मतलब है कि आपको अपने सहकर्मियों को अपने दोस्तों से अधिक प्राथमिकता नहीं देनी चाहिए, और काम की आपात स्थिति के कारण आपको लगातार पारिवारिक कार्यक्रमों को रद्द नहीं करना चाहिए।
: 4 सर्वश्रेष्ठ सबक जो मैंने सीखे, जब मैंने हर दिन शाम 5 बजे अपना काम छोड़ दिया ।
2. काम में आपकी खुशी आपके समग्र सुख को परिभाषित करती है
कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि काम पर एक अच्छा दिन होना हमेशा एक बुरा होने से बेहतर है (कप्तान ने स्पष्ट कहा)।
हालाँकि, यदि आपकी समग्र प्रसन्नता इस बात पर निर्भर करती है कि आपका बॉस आपके साथ कितना अच्छा व्यवहार करता है, या आप अपने साथियों से कैसे पहचाने जाते हैं, तो आपकी प्राथमिकताएँ बहुत पतली होती हैं। और, वास्तविक रूप से, यदि आप दूसरों के सत्यापन पर भरोसा कर रहे हैं तो आप वास्तव में कभी खुश नहीं होंगे।
इसके बजाय, आपको अपने स्वयं के लक्ष्यों (अपने करियर और कार्यालय के बाहर) को पूरा करने और अपने स्वयं के चुने हुए मूल जीवन मूल्यों का पालन करके खुशी खोजने की आवश्यकता है।
: क्या आप गुप्त रूप से काम में नाखुश हैं? 3 नो-फ्लफ़ फिक्स
3. आपको नींद आने में परेशानी हो रही है
हम सभी जानते हैं कि जब हम अच्छी नींद लेना बंद कर देते हैं, तो आमतौर पर कुछ कारण होता है। हो सकता है कि आप लगातार उन सभी कामों के बारे में जोर दे रहे हैं जिन्हें आप करने के लिए छोड़ चुके हैं, या आपका मन उन बैठकों के साथ दौड़ रहा है जिन्हें आप भूलना नहीं चाहते हैं, या आप उस एक वार्तालाप को खत्म कर रहे हैं जो आपने अपने बॉस के साथ किया था।
किसी भी नौकरी के लायक आपकी आराम करने और रिचार्ज करने की क्षमता नहीं है। और, काफी स्पष्ट रूप से, नींद की लगातार कमी ही आपके जीवन और नौकरी को कठिन बना देती है।
: 4 करियर का डर जो रात में सभी को बनाये रखता है (लेकिन कोई बात नहीं करता है)
4. आप बाहर के काम के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते
मैं इसे प्राप्त करता हूं: जब हम कार्यालय छोड़ते हैं, तो काम के बारे में सोचना मुश्किल नहीं है, यहां तक कि छुट्टी पर भी। लेकिन यहां तक कि जो लोग प्यार करते हैं वे जानते हैं कि उन्हें कई बार अनप्लग करने की आवश्यकता होती है।
यदि कोई रास्ता नहीं है तो आप अपने बॉस के ईमेल या संदेशों को अनदेखा कर सकते हैं, या आप अपने आप को दोस्तों के साथ काम करने के बारे में अधिक बार बात नहीं करते हैं, तो आप अपनी नौकरी के लिए खुद को बहुत अधिक दे रहे हैं (और शायद किसी व्यक्तिगत की गंभीर आवश्यकता में हैं दिन)।
: 3 यथार्थवादी तरीके काम के बारे में तनाव को रोकने के लिए जब आप कार्यालय में नहीं होते हैं
5. आप अपनी डेस्क पर शिविर की स्थापना कर रहे हैं
आपके औसत डेस्क में कुछ महत्वपूर्ण आवश्यकताएं हैं- एक पानी की बोतल, कार्यालय की आपूर्ति, स्नैक्स का एक स्टेश और एक अतिरिक्त जोड़ी जूते।
लेकिन एक बड़ी चेतावनी यह संकेत देती है कि आपका काम आपकी ज़िंदगी को संभाल रहा है, जब आपकी डेस्क एक पूर्ण-स्थान पर रहना शुरू कर देती है। हो सकता है कि आप फुल आउटफिट्स या पूरे टॉयलेटरी बैग्स को तहस-नहस कर रहे हों, या हो सकता है कि आप अगले सप्ताह के लिए भोजन के साथ अपने ऑफिस के फ्रिज को स्टॉक कर रहे हों। किसी भी तरह से, जब आप अपने कार्यक्षेत्र को और अधिक घर बनाने लगते हैं तो आपका, अच्छा, घर, आप निश्चित रूप से काम पर बहुत अधिक समय बिता रहे हैं।
: यहाँ बताया गया है कि मैंने इसे खोए बिना 16+ घंटा कार्यदिवस कैसे जीता
किसी भी विषाक्त वातावरण से बाहर निकलने में पहला कदम लाल झंडे को पहचानना है। अगर आपके लिए इनमें से कोई भी घर मारा जाता है (या, द सर्कल अनकंफर्टेबल परिचित लगता है), तो आप लीप लेने के लिए तैयार हो सकते हैं और एक ऐसा संगठन ढूंढ सकते हैं, जो वास्तव में वर्क-लाइफ बैलेंस को बढ़ावा देता हो- न कि सिर्फ दिखावा।
