काम पर जोर न दें, यह वास्तव में सिर्फ एक काम है - म्यूज

"शांत हो जाओ, तुम जान नहीं बचा रहे हो।"

शायद यही बात आप अनकहे दोस्तों से सुनते हैं जब आप विनम्र होते हैं कि आपको काम पर कितना काम करना है या आप कितने तनाव में हैं।

और आप वास्तव में इसके खिलाफ बहस नहीं कर सकते। हम सभी जानते हैं कि डॉक्टर कड़ी मेहनत के अंतिम प्रतीक हैं - वे लंबे, भीषण घंटे में आते हैं, वे बहुत बड़ा बलिदान करते हैं, और वे दैनिक आधार पर कुछ कठिन निर्णयों और परिस्थितियों का सामना करते हैं।

लेकिन यहां तक ​​कि वे समझते हैं कि आप अपनी नौकरी को कितना देते हैं इसकी एक सीमा है। हाल ही में लिंक्डइन लेख में, लुई एम। प्रोफेटा, एक आपातकालीन चिकित्सक, सभी श्रमिकों, यहां तक ​​कि अपने स्वयं के क्षेत्र में लोगों के लिए एक बयान देता है:

"यह सिर्फ एक काम है।"

हां, आपने उन चार शब्दों को सही ढंग से पढ़ा। उनका मानना ​​है कि आप जो भी करते हैं, चाहे वह "महत्वपूर्ण" आपकी नौकरी क्यों न हो, यह परिभाषित नहीं करना चाहिए कि आप कौन हैं: "भले ही मैंने इसे अपनी बात के दौरान विस्तृत रूप से बताया और कहा कि दवा एक गहरी पुरस्कृत कैरियर विकल्प है, मैंने जोर देकर कहा कि यह हमारा जीवन नहीं है। मैंने यह व्यक्त करने की कोशिश की कि यह केवल एक अद्भुत, अद्भुत और रहस्यमय एवेन्यू है, जो हमें सार्थक काम करने, एक अच्छा जीवन जीने, हमारे परिवारों का समर्थन करने और एक ऐसा काम करने की अनुमति देता है जो हमें कई जादुई चीजें देखने और करने की अनुमति देता है। "

जैसा कि सरस्वती के संस्थापक और सीओओ एलेक्स कैवलाकोस कहते हैं, हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं, जो थकावट को "सम्मान के बैज" के रूप में महिमामंडित करती है, जबकि "अगर आप काम करने के बजाय सो रहे हैं, तो आप बिना किसी समझ के एक शानदार कॉर्पोरेट ड्रोन हो सकते हैं क्या इसका मतलब है कि आप जो करते हैं उसके प्रति भावुक होना चाहिए। ”

लेकिन हम अपनी सफलता को मापते हैं कि हमें कितनी नींद आती है, हम कितनी भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव करते हैं, या हम अपनी नौकरी के लिए कितना त्याग करते हैं, यह न केवल गलत है - यह अस्वास्थ्यकर है। निश्चित रूप से, आपको अपनी नौकरी के बारे में भावुक होना चाहिए, लेकिन किस कीमत पर?

प्रोफेटा अपने क्षेत्र के सहकर्मियों पर जोर देता है कि उन्हें अपने रोगियों के लिए कष्ट नहीं उठाना पड़ेगा: “हमारी भूमिका वहाँ रहना है, आराम प्रदान करना है, दुख कम करना है, सुनना है, और लगे रहना है। हममें से प्रत्येक को नेत्रहीन महसूस नहीं करना है, लेकिन निश्चित रूप से ऐसे समय होंगे जहां हम वास्तव में जुड़ेंगे और हम करेंगे। लेकिन यह ठीक भी है जब हम नहीं। ”

इसी तरह, हमें अपनी सारी ऊर्जा और जुनून हर समय अपने करियर में नहीं रखना है। यह उन दिनों के लिए सामान्य है जहां आप इसे महसूस नहीं कर रहे हैं। जब खुद को जलने से बचाने के लिए ज़रूरत हो तो समय निकालना ज़रूरी है। और, चीजों को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है जैसे कि प्रियजनों के साथ समय बिताना या अपने करियर के दौरान सक्रिय और स्वस्थ रहना।

बिंदु? स्वार्थी होना ठीक है और एक डॉक्टर के रूप में भी अपना ख्याल रखना - अगर इसका मतलब है कि आप अंततः एक परिणाम के रूप में बेहतर काम करेंगे।