यहां तक कि अगर हम खुश नहीं हैं, तो हम में से बहुत से लोग उस सवाल के कारण छोड़ना बंद कर देते हैं। यदि आपके पास अच्छे लाभ, अच्छे वेतन, और एक उचित बॉस हैं, तो आप जाने के लिए कृतज्ञ महसूस करते हैं (भले ही आप खुद ही काम से डरते हों)। तुम्हें पता है कि बहुत से लोग आपके द्वारा सूचीबद्ध सकारात्मक चीजों के लिए हत्या करेंगे।
यदि आप इस बीच फटे हैं कि आपको छोड़ना चाहिए, या इसे काम करने की कोशिश करनी चाहिए, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें।
1. क्या मैंने आज के दिन के बारे में कुछ सोचा था?
क्या आप अपने कार्यदिवस की एक अच्छी राशि खर्च करते हैं यादृच्छिक लेख पढ़ने या छुट्टियों के बारे में सोचने से आपका कोई इरादा नहीं है? मुझे यह मिल गया है - यह कल्पना करने के लिए मजेदार है - लेकिन एक निश्चित बिंदु पर, यह एक लाल झंडा है जो आपकी नौकरी पर्याप्त रूप से आकर्षक नहीं है।
अनुवर्ती प्रश्न: क्या मैं आसानी से विचलित हूँ?
कई स्थितियों में, इस प्रकार के विक्षेप आपके ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में आते हैं, न कि आपकी नौकरी आपको कितनी अच्छी लगती है। यदि यह मामला है, तो आप अपना ध्यान केंद्रित करने और एक नई भूमिका की तलाश में उत्पादकता कौशल विकसित करने के लिए एक ठोस प्रयास करने से बेहतर हैं। ब्रायन ट्रेसी की प्रसिद्ध पुस्तक, ईट दैट फ्रॉग पढ़ने के लिए एक शानदार जगह है।
दूसरी ओर, यदि आपके पास आमतौर पर लेज़र-फ़ोकस है और आपको एहसास है कि आपने हाल ही में देखभाल करना बंद कर दिया है, तो आगे बढ़ने का समय हो सकता है।
2. यह मुझे खुश करने के लिए मेरी नौकरी के लिए क्या ले जाएगा?
उन चीज़ों की एक सूची बनाएं, जिन्हें आपके लिए वास्तव में पूरा करने के लिए आपकी नौकरी बदलने की आवश्यकता होगी। हो सकता है कि आपका कार्यभार बड़े पैमाने पर हो, या हो सकता है कि आपकी टीम इस तरह से संरचित हो जिससे घर्षण पैदा हो। यदि आपकी नाखुशी कुछ परिस्थितिजन्य से उपजी है, तो अपने बॉस से बात करें और देखें कि क्या आप चीजों को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।
अनुवर्ती प्रश्न: क्या ये परिवर्तन मेरे बारे में हैं (और मेरी नौकरी नहीं)?
अक्सर बार, जब मैं अपने ग्राहकों को इस अभ्यास को करने के लिए कहता हूं, तो वे उन चीजों की एक सूची के साथ हवा देते हैं जो उन्हें खुश करने के लिए अपनी नौकरी के लिए खुद को बदलने की आवश्यकता होगी।
यह मेरे लिए संकेत है कि वे काम से नाखुश नहीं हैं। बल्कि, उन्हें लगता है कि वे किसी तरह से खुद को पकड़ रहे हैं। नए कौशल का निर्माण आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने और वर्तमान और भविष्य की भूमिकाओं में नए अवसरों तक अपने आप को खोलने का एक तरीका हो सकता है।
ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रशिक्षण और सलाह के टन प्रदान करते हैं। इसके साथ ही, मैं आपके ध्यान के क्षेत्र में भी किताबें पढ़ने की सलाह दूंगा। एक बार जब आप बदल चुके होते हैं, तो आपको यह आकलन करना आसान होगा कि यह आपके (या जहां आप हैं) काफी काम नहीं कर रहा है।
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3. क्या मुझे पैसों की चिंता है?
फियर का एक शक्तिशाली प्रेरक है - और ऐसा बहुत कुछ है। यह पता नहीं चल रहा है कि आपकी अगली तनख्वाह कहां से आ रही है। हालाँकि, यदि आपका सभी काम आपके बिलों का भुगतान करने में आपकी मदद करता है, तो मैं आपको यह देखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि क्या अन्य अवसर हैं जो आपको अधिक सम्मोहक होंगे (खुद को दिवालिया किए बिना)।
अनुवर्ती प्रश्न: क्या मैं दुखी हूं क्योंकि मैं आर्थिक रूप से कमजोर हूं?
मैंने बार-बार ध्यान दिया है कि जब लोगों को पैसे के बारे में जोर दिया जाता है, तो वे सामान्य रूप से अधिक जोखिम वाले होते हैं। अपनी नौकरी खोने के बारे में उनकी चिंता वास्तव में उन्हें अंडरपरफॉर्म करने के लिए प्रेरित करती है। प्रदर्शन में यह गिरावट उन्हें अधिक चिंतित करती है, और परिणामस्वरूप, वे अपनी नौकरी से नफरत करने लगते हैं।
यदि यह आपका वर्णन करता है, तो आपके लिए अगला कदम नीचे झुकना और अपने वित्त के बारे में क्रूर होना है। आप अभी कैसे जीवन का बजट बना सकते हैं जो आपको वित्तीय सुरक्षा जाल से बाहर निकालता है और दबाव को दूर करता है?
यह आपको किसी भी तरह से मदद करेगा, क्योंकि यदि आप वित्तीय रूप से खुद को सुरक्षित करते हैं और आप अभी भी दुखी हैं, तो आपको पता होगा कि यह जाने का समय है।
आखिरी सवाल जो आपको खुद से पूछना चाहिए: "क्या मैं डरता हूं कि लोग क्या कहेंगे?" यह एक बुनियादी डर है जो लोगों को वापस रखता है। हम में से बहुत से लोग इस बात से घबरा जाते हैं कि जब हम "अच्छी नौकरी" छोड़ेंगे तो क्या कहेंगे - अगर यह कम लाभदायक या अनिश्चित है। वे सोच सकते हैं कि आप कृतघ्न हैं, पागल हैं, अति-आश्वस्त हैं - कौन जानता है, शायद उपरोक्त सभी!
उन्हें भूल जाओ। क्या यह वास्तव में ऐसी नौकरी में रहने लायक होगा जिसे आप पसंद नहीं करते हैं - प्रत्येक और हर दिन-बस अन्य लोगों को आपसे प्रभावित होने के लिए? वे लोग सोच सकते थे कि आप एक नायक हैं, लेकिन फिर भी आप दुखी होंगे। आप और आपकी व्यक्तिगत खुशी के बारे में यह चुनाव करें, और आप सही निर्णय पर आएंगे।




