आप अपने दिन के बारे में जा रहे हैं और सब कुछ ठीक लग रहा है, जब तक कि आपकी टीम के किसी व्यक्ति ने कहा, "अरे, मुझे मत देखो, यह शायद उसकी गलती थी!" और अचानक आप किसी और चीज के बारे में सोच भी नहीं सकते क्योंकि आप बस कुछ के लिए बस के नीचे फेंक दिया गया है, सुनिश्चित करें कि आपने ऐसा नहीं किया है, जिससे आप अपने बालों को बाहर खींचना चाहते हैं और शेष दिन घर पर रह सकते हैं।
अधिकांश, यदि सभी नहीं हैं, तो लोगों ने इस उंगली को इंगित करने का अनुभव किया है। जब आप किसी को बलि का बकरा बनाने की कोशिश करते हैं, तो कई तरीके होते हैं, लेकिन कुछ दृष्टिकोण दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।
और अगर हम ईमानदार हो रहे हैं, तो जिन परिदृश्यों के बारे में हम दुसरे व्यक्ति पर चिल्लाते हैं जब तक कि वे माफी नहीं मांगते हैं, वास्तव में किसी के लिए अच्छा नहीं है। लेकिन कुछ अन्य चीजें हैं जो आप प्रतिक्रिया में कर सकते हैं।
1. अपने विचारों को साफ़ करने के लिए एक छोटा वाक करें
मुझे पता है कि यह मूल लग सकता है, लेकिन यह डिजाइन द्वारा है। मुझे यकीन है कि आप उस समय के बारे में सोच सकते हैं, जिसमें आपने उस स्थिति का जवाब दिया था जिसे आप पहले व्यक्ति को चला सकते थे। और फिर आप वेंट करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति को स्थित करते हैं। और इसी तरह।
हमारी निराशा को हवा देना स्वस्थ है, लेकिन ज्यादातर चीजें ऐसी हैं जो हमें अस्थायी रूप से बेहतर महसूस कराती हैं, यह सबसे अच्छा है। और आप यह पहले से ही जानते हैं, लेकिन यह उन लोगों के साथ भी सबसे अच्छा है जो आपके साथ काम नहीं करते हैं।
मैं आपको किसी ऐसे व्यक्ति से शिकायत नहीं करने के लिए कह रहा हूं जिसे आप पर भरोसा है (वास्तव में, यह कुछ हद तक एक अच्छा विचार है)। लेकिन मैं सुझाव दे रहा हूं कि आप पहले खुद से कुछ मिनट बिताने की कोशिश करें। यदि आपके पास समय है, तो इमारत से बाहर निकलें और कुछ ताजी हवा लें। यदि नहीं, तो कार्यालय के चारों ओर एक गोद लें। अपने आप को गुस्सा होने दो। और अपने आप को अपने डेस्क पर वापस जाने न दें जब तक कि आप थोड़ा शांत न हो जाएं। तब, और केवल तभी, आपको किसी और के पास पहुंचना चाहिए। (लेकिन फिर, सहकर्मी नहीं।)
2. आप दोनों के चैट करने के लिए कुछ समय निर्धारित करें
यदि आप वास्तव में बस के नीचे फेंके जाने से आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपके सामने दो दर्दनाक सत्य हैं। शुरुआत के लिए, आप अपने सहकर्मी के साथ वास्तव में कठिन बातचीत करने के लिए बाध्य हैं। और अधिक महत्वपूर्ण बात, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि सबसे अच्छा स्वर भी उस व्यक्ति को महसूस कर सकता है जैसे आप उन पर हमला कर रहे हैं।
जब तक कि वह व्यक्ति पहले से कड़ी बातचीत की उम्मीद करना न जानता हो।
उनके पास पहुँचें और पूछें कि क्या उनके पास उस दिन के बाद की मुलाकात के बारे में कुछ मिनट पहले की चैटिंग है (या जहाँ कहीं भी यह समस्या थी कि यह व्यक्ति में हो या ईमेल पर हो), या यदि आप अभी भी फ़्यूम कर रहे हैं, तो बाद में सप्ताह में। जब तक आप सबसे अधिक स्व-शामिल व्यक्ति के साथ काम नहीं कर रहे हैं, संभावना है कि वे जानते हैं कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं - और हवा को साफ करने के लिए उत्तरदायी होगा। वास्तव में, वे पहले से ही कुछ दोषी महसूस कर सकते हैं।
3. सबसे बुरा मानकर बातचीत शुरू करने से बचें
आप इस व्यक्ति के साथ यह कहकर आसानी से बातचीत शुरू कर सकते हैं, "आपने मुझे सबके सामने बुरा बना दिया और मुझे आशा है कि आप इसके लिए प्रेरित हो गए।" और यदि आप करते हैं, तो आप शायद एक चिल्लाते हुए मैच में समाप्त हो जाएंगे, जिसके परिणामस्वरूप आप दोनों में से किसी को भी बहुत अच्छा नहीं लग रहा है।
इसलिए जब बातचीत चारों ओर घूमती है, तो कम से कम शुरुआत में सबसे अच्छा मानने की कोशिश करें। कोई गारंटी नहीं है कि यह दृष्टिकोण काम करेगा, लेकिन अगर आप दोष खेल खेलने की कोशिश करते हैं तो यह बिल्कुल अधिक उत्पादक बातचीत होगी।
जब आप अपने सहकर्मी के साथ बैठते हैं, तो यह इस बात को तय करने के लिए आपकी डिफ़ॉल्ट बनाता है कि उन्होंने आपको कैसा महसूस कराया, बजाय इसके कि आपने क्या महसूस किया है। इस तरह के बयानों की कोशिश करें, "मुझे लगा कि जिस तरह से आपने हमारी परियोजना में मेरी भूमिका का संचार किया है, उसके कारण मेरा काम कम हो रहा था" या "मुझे लगता है कि जब आप डिजाइन में देरी के लिए बैठक में मुझे दोषी ठहराते हैं तो मुझे बलि का बकरा लगता था।" ज्यादातर लोगों के लिए, सुनवाई उनके कार्यों ने आपको कैसे प्रभावित किया, जो आपको फटकार लगाने की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली है।
इसके बारे में सोचो: पूर्व उन्हें अपने जूते में रखता है और बाद वाला उन्हें रक्षात्मक पर रखता है।
काम के दौरान बस के नीचे फेंकना मज़ेदार नहीं है। लेकिन जब यह आपके साथ होता है, तो निष्कर्ष पर न जाएं। वहाँ एक अच्छा मौका है कि आप के सहकर्मी का इस तरह से होने का मतलब नहीं था। और यहां तक कि अगर यह दुर्भावनापूर्ण था, तो आप पूरी स्थिति के बारे में बेहतर महसूस करेंगे यदि आप इसे सामना करते हैं। ऑड्स व्यक्ति के इसे फिर से करने की संभावना कम है अगर इसका मतलब है कि इसके बारे में एक बड़ी बातचीत हो।
