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आपका दिन-प्रति-घंटा संभव सबसे अधिक उत्पादक दिन के लिए गाइड

The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila's Wedding Invitation (जून 2026)

The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila's Wedding Invitation (जून 2026)
Anonim

अधिकांश कठिन कार्य चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ आते हैं। (देखें: फर्नीचर विधानसभा, खाना पकाने, रॉकेट उत्पादन…)

उस तर्क से, एक अत्यंत उत्पादक दिन के साथ कदम-दर-चरण निर्देश आना चाहिए, भी। इसलिए हमने आपको अपने सबसे कुशल, अच्छी तरह से प्रबंधित दिन बनाने के लिए एक गाइड बनाने के लिए वेब पर दूर-दूर तक देखा।

सुबह 7 बजे: हममें से ज्यादातर लोग जागते ही अपने फोन पकड़ लेते हैं। जानें कि आपको बस थोड़ी देर के लिए देरी क्यों करनी चाहिए और एक चीज के बारे में सोचना चाहिए जो आपको आभारी बनाता है। (अपार्टमेंट थेरेपी)

7:05 AM: यह उद्यमी अगले इंस्टाग्राम पर स्क्रॉल करने की सलाह देता है-यह आपको अधिक खुश और अधिक रचनात्मक बना देगा। (इंक)

8:30 AM: काम करने के बाद आप एक काम निपटा लें। फिर आगे बढ़ें और अपना ईमेल देखें। (Lifehacker)

9:30 AM: विज्ञान कहता है कि एक कप कॉफी के लिए यह सबसे अच्छा समय है। तो पी लो! (फास्ट कंपनी)

11 AM: क्या आप अधिक आसानी से विचलित हो रहे हैं? सोशल मीडिया की जांच करने या कार्यालय के चारों ओर एक छोटी सी गोद लेने के लिए खुद को पांच या 10 मिनट दें। (व्यापार अंदरूनी सूत्र)

दोपहर 12 बजे: जब आप काम करते हैं तो दोपहर का भोजन खाना काउंटर-उत्पादक होता है। लंबे समय में, यदि आप उठते हैं तो आप अधिक काम करेंगे। (फोर्ब्स)

दोपहर 3 बजे: 20 मिनट की झपकी लें। जब आप जागेंगे, तो आपका प्रदर्शन भी जाग जाएगा। (न्यूयॉर्क टाइम्स)

शाम 4 बजे: अनुसंधान से पता चलता है कि देर दोपहर बैठक आयोजित करने का आदर्श समय है। (वाशिंगटन पोस्ट)

शाम 6 बजे: घर लौटने से पहले, अगले दिन के लिए एक सूची बनाएँ। (सरस्वती)

8 PM: हाउस ऑफ कार्ड्स को पढ़ने या चालू करने से पहले एक और बढ़ावा चाहते हैं? आज आप कुछ काम पूरा करें। (लाइफ हैक)