आह, पालन-पोषण की खुशी। ऐसा नहीं है कि कार्यालय में रहते हुए पूरे दिन काम करने वाले माता-पिता के दिमाग में क्या चल रहा है?
जबकि पितृत्व अद्भुत और आनंदमय है, और कैरियर जीवन को पूरा करने और रोमांचक हो सकता है, दोनों का संयोजन बहुत सारी चुनौतियों के साथ आता है। उनमें से मुख्य काम में समझ नहीं आ रहा है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि 48% कामकाजी माता-पिता चिंतित हैं कि उनकी पारिवारिक जिम्मेदारियां उन्हें निकाल दी जा सकती हैं, और 2011 की एक रिपोर्ट में, लगभग आधी कामकाजी माताओं ने कहा कि उनके निःसंतान सहकर्मी अपने जीवन में तनावों को नहीं समझते हैं।
एक कामकाजी माता-पिता होने के नाते किसी भी तरह से एक बाधा नहीं है, लेकिन हम बच्चों के बिना अपने सहकर्मियों की तुलना में विभिन्न प्रतिबंधों और वास्तविकताओं के साथ एक कार्यस्थल के वातावरण में काम करते हैं।
खुश सहयोगियों चाहते हैं? थोड़ी समझ के साथ, कामकाजी माता-पिता के सहकर्मी कार्यालय को थोड़ा कम तनावपूर्ण बनाने में मदद कर सकते हैं - एक प्रयास माता-पिता आपको बनाने के लिए प्यार करेंगे। यहां कुछ ऐसी चीजों की सूची दी गई है जो हम चाहते हैं कि हमारे गैर-पालक सहकर्मी जानते हों।
उस मीटिंग को आगे बढ़ाना एक बड़ी बात हो सकती है
एक कामकाजी माता-पिता का समय कार्ड का एक घर है। और जब कोई बैठक रद्द या पुनर्निर्धारित हो जाती है, तो पूरा सदन ठप्प हो सकता है।
वेटरनस यूनाइटेड होम लोन के लिए एक माता-पिता और विश्लेषणात्मक नेतृत्व वाली मेलिसा पॉल्स्की कहती हैं, "बस सुबह की मीटिंग या काम के बाद किसी कार्यक्रम के लिए प्रतिबद्ध होना मेरे लिए दृश्यों के पीछे अधिक समन्वय और योजना बनाने की आवश्यकता है।"
हम जानते हैं, हर किसी के पास काम से बाहर का जीवन है। लेकिन काम के साथ intertwined है जब बच्चों के लिए sitters और daycare और परिवहन कठिन और तनावपूर्ण है। लगभग 40% माता-पिता कहते हैं कि वे घबरा जाते हैं जब एक बॉस को बताना होता है कि उन्हें पारिवारिक दायित्वों के कारण किसी कार्य घटना को याद करने की आवश्यकता है।
हम समझते हैं कि चीजें होती हैं और कार्यक्रम बदलते हैं। कभी-कभी यह अपरिहार्य है। लेकिन, जितनी जल्दी हो सके किसी भी परिवर्तन पर एक सिर देने की कोशिश करें और यदि माता-पिता को व्यक्ति में भाग लेने के लिए एक सिटर नहीं मिल सकता है तो दूरस्थ विकल्प प्रदान करें। जिससे मुश्किल स्थिति को संभालना आसान हो जाएगा।
पम्पिंग इज़ नॉट ए कॉफ़ी ब्रेक
यह असुविधाजनक है। यह हमारे कपड़ों पर मिलता है। और प्रत्येक औंस की निगरानी के बीच और पूरे गर्भनिरोधक के हर टुकड़े को अस्पष्ट रूप से पोंछना और साफ करना, माताओं अपने ईमेल की जांच करने और कॉन्फ्रेंस कॉल पर सुनने की कोशिश कर रहे हैं।
नई माताओं को पंप करने के लिए अपने शेड्यूल पर निर्बाध समय को ब्लॉक करने की अनुमति दें। आपका समर्थन और प्रोत्साहन वास्तव में उन्हें लंबे समय तक स्तनपान कराने में मदद कर सकता है। और इसे अपने दैनिक दोपहर के भोजन के ब्रेक की ओर मत गिनो। खाने के अलावा कुछ भी करने का समय नहीं है, ठीक है, पंप करते समय पंप करें।
माता-पिता की छुट्टी माता-पिता की छुट्टी है
दुर्भाग्य से, माता-पिता की छुट्टी वास्तव में एक मुफ्त छुट्टी नहीं है! यह मजेदार लगता है, लेकिन माता-पिता उन पहले कुछ हफ्तों के दौरान क्या सीखते हैं, यह है कि बच्चे बहुत काम करते हैं। यह जानने के लिए दबाव डालें कि आप बच्चे के जीवन के बाकी हिस्सों के लिए बॉन्डिंग और परिवार की गतिशीलता का आधार बना रहे हैं। स्पा में ठीक एक महीना नहीं।
फ्रंटियर के संचार विशेषज्ञ और सात महीने के पिता हैरिसन ब्रैडी कहते हैं, "एक पिता के रूप में, मैं आपको बता सकता हूं कि मेरा पितृत्व अवकाश, हालांकि, मेरे लिए, मेरी पत्नी और मेरे नवजात बच्चे के लिए अमूल्य था।" "और मेरा समय मेरे बच्चे की देखभाल के लिए था, मेरे लिए, एक अद्भुत, हालांकि बहुत थका देने वाला, अनुभव।"
माता-पिता की छुट्टी लेने के लिए पिता विशेष रूप से महसूस करते हैं। परिवारों को पितृत्व अवकाश के कई लाभों के बावजूद, 2016 के डेलॉइट सर्वेक्षण में पाया गया कि 57% पुरुषों ने महसूस किया कि इसे लेने से ऐसा लगेगा कि वे अपनी नौकरियों के लिए प्रतिबद्ध नहीं थे।
हर माता-पिता से अपेक्षा करें और एक नए बच्चे के आने के बाद हर समय अपने परिवार के साथ रहने के लिए प्रोत्साहित करें और जब वे करें तो उनकी सराहना करें। ज्यादा कुछ नहीं हो सकता।
कभी-कभी, हमें सुनने के लिए एक और वयस्क की आवश्यकता होती है
बाकी सभी की तरह, कामकाजी माता-पिता को कभी-कभी वेंट करने की जरूरत होती है। अपने कान उधार देने की पूरी कोशिश करें, और सलाह पर पकड़ रखें। अभी, उस माता-पिता को उन्हें सुनने के लिए एक और वयस्क की आवश्यकता हो सकती है। बच्चे महान और सभी हैं, लेकिन हमेशा सबसे सहानुभूतिपूर्ण कान नहीं हैं।
"जब एक कहानी के बारे में रिले करने में आपको काम करने में देरी हो रही है क्योंकि डेकेयर बंद हो गया है, तो आपका बच्चा पूरी रात बीमार हो गया, या वे इतने गन्दे हो गए कि उन्हें घर ले जाना पड़ा, हम कोई बहाना नहीं बना रहे हैं, बस एक की तलाश में हैं एक अन्य वयस्क से थोड़ी सहानुभूति है, "कोल्टन डी वॉस, एक पिता और रिज़ॉल्यूशन टेक्नोलॉजी सॉल्यूशंस के संचार विशेषज्ञ।
जब आप अपनी समस्याओं को दोस्तों को बता रहे होते हैं, तब भी कभी-कभी लोगों को सिर्फ सुनने की जरूरत होती है। और एक कामकाजी माता-पिता के लिए, सहकर्मी एकमात्र वयस्क हो सकते हैं जिन्हें वे एक दिन में बातचीत करने के लिए मिलते हैं। यह ठीक है अगर, एक गैर-अभिभावक के रूप में, आप वास्तव में नहीं जानते हैं कि हम क्या कर रहे हैं। सिर्फ चीयरियो को हमारे ऊपर फेंके बिना सुनना ही काफी है।
हम एवर नाउ की मेहनत कर रहे हैं
हमारे डेस्क पर एक शांत दोपहर का भोजन करने या पूर्व-कार्य चिट-चैट को बंद करने से हम आपको मामूली नहीं कर रहे हैं। कामकाजी माता-पिता अक्सर ध्यान और दक्षता की गहरी स्थिति विकसित करते हैं। हमें करना ही होगा।
कोलंबिया के मिसौरी के एक काउंसलर और दो की मां कहती हैं, "हर रात मेरे लिए बच्चों का इंतजार करना और मुझ पर भरोसा करने का मतलब है कि मैं काम से समय पर काम छोड़ने के लिए ज्यादा प्रेरित हूं और इसके बारे में नहीं सोचना चाहिए।" "इसलिए, मैंने अपने आप को जितना संभव हो उतना कुशल बनने के लिए धक्का दिया है और बहुत अधिक दिमागदार होना सीखा है, इसलिए मैं पूरी तरह से अपने आप को उस प्रत्येक चीज में फेंक सकता हूं जो मैं कर रहा हूं।"
इसीलिए, जब हम 5:01 PM पर दरवाजा खोल रहे हैं या अभिभावक-शिक्षक सम्मेलनों के बाद देर से पहुँच रहे हैं, तब भी हम अपने कर्तव्यों से पीछे नहीं हट रहे हैं। हमने इसे कवर कर लिया है।
हम शपथ लेते हैं, माता-पिता और गैर-माता-पिता सहकर्मी सह-अस्तित्व कर सकते हैं। वास्तव में, माता-पिता के अनुकूल कार्यस्थल में काम करने से पालन-पोषण हो सकता है और काम कम तनावपूर्ण हो सकता है। सही माहौल में, कार्यालय भी कहीं हो सकता है माता-पिता अपने पूर्व, संतानहीन स्वयं को महसूस कर सकते हैं। जितना हम अपने बच्चों से प्यार करते हैं, उस तरह का मानसिक विराम एक समय में बहुत अच्छा लगता है। और चूंकि खुशहाल सहकर्मी आपके लिए जीवन को बेहतर बनाते हैं, यह निश्चित रूप से प्रयास के लायक है।
