इससे पहले कि आप अपनी आँखों को रोल करें - बाहर आ रहा है इसलिए 1990s है - आइए एक त्वरित वास्तविकता जांच करते हैं। विशेष रूप से यदि आप लंबे समय से नौकरी पर हैं, तो ऐसे लोगों से भरे कार्यालय में आना जो महसूस करते हैं कि वे पहले से ही जानते हैं कि आप नर्वस हो सकते हैं। इसके अलावा, खुले तौर पर एलजीबीटीक्यू आसान हो रहा है, समलैंगिक अधिकारों के लिए हाल ही में जीत के लिए बड़े हिस्से में धन्यवाद, आइए इसका सामना करें: जब तक आप ब्रुकलिन में एक पर्यावरण के प्रति जागरूक कच्चे चॉकलेट कारखाने में काम नहीं करते हैं जिसका मिशन दुनिया को बचाने और चॉकलेट के माध्यम से बचाना है (यह मौजूद है), यह अनुमान लगाना कठिन है कि आपके सहकर्मी आपकी खबर पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे।
लेकिन भले ही यह एक बड़ा (कभी-कभी कष्टदायी) कदम है, यदि आपने अपना होमवर्क किया है और बाहर आने का निर्णय किया है, तो आपको उससे चिपके रहना चाहिए। लेकिन चूँकि थोड़ी सी अनुकूल सलाह कभी किसी को चोट नहीं पहुँचाती है - खासकर एक ऐसे क्षण में जब आपकी व्यक्तिगत और व्यावसायिक ज़िंदगी टकराती है - यहाँ चार बातें हैं जो मैं चाहता हूँ कि मैं पहली बार कार्यालय में बाहर आया था।
एक छोटे पैमाने पर काम करें
जबकि पारिवारिक समारोहों से बाहर आने के लिए एक समय-सम्मानित मंच है, जब यह कार्यस्थल पर आता है, तो इसे छोटे पैमाने पर संभालना आपके लाभ के लिए है। यह आपके व्यवसाय का स्थान है, आखिरकार, आप जितना अधिक चबा सकते हैं, उससे अधिक सावधान रहें - आप अपने बड़े, रहस्य की घोषणा का बेसब्री से इंतजार कर रहे उच्च स्तरीय सम्मेलन कक्ष में बैठकर आनंद ले सकते हैं। (अरे, यह हो सकता है।)
यदि आपका लक्ष्य कार्यालय में वास्तविक संबंध बनाना है, तो अपने सहयोगियों के साथ एक-एक करके बोलना उनके लिए एक बेहतर अवसर है कि वे बेहतर तरीके से जान सकें। इसके अलावा, अपनी ख़बर को व्यक्तिगत आधार पर साझा करना इस बात की गारंटी देता है कि बातचीत आपके नियंत्रण में रहती है, और यह आपको भारी नहीं लगता।
जब मैंने आखिरकार अपनी पहली नौकरी खोलने का फैसला किया, तो अपने सहयोगियों को यह बताने के लिए साहस (और कुछ पीछे हटना) लिया - जिनमें से कई मैंने दो साल तक काम किया था। मैंने सुबह के कॉफी रन के दौरान एक विश्वसनीय सहयोगी को बताकर शुरुआत की। मुझे पूरा यकीन था कि मुझे उसका समर्थन मिलेगा- और मैंने किया- और इससे मुझे इस प्रक्रिया को बनाए रखने के लिए आत्मविश्वास मिला।
मैंने उसे गोपनीयता की शपथ न लेने का भी संकेत दिया, इस उम्मीद में कि समाचार वहाँ से जाएगा। हालांकि यह आपकी शैली नहीं हो सकती है, मैंने एक बड़े कार्यालय में काम किया और पाया कि इससे मुझे कुछ ऐसे लोगों के साथ काम करने में मदद मिली जिन्हें मैं इतनी अच्छी तरह से नहीं जानता था। व्यावसायिकता के नाम पर, आप सीधे अपने बॉस और तत्काल सहयोगियों से बात करना चाहते हैं - इससे पहले कि वे अंगूर के माध्यम से पता लगा लें। अन्यथा, यह हमेशा एक बुरा विचार नहीं है कि बाकी के कार्यालय को अपने दम पर बाहर निकालने दें।
एक स्क्रिप्ट है
चीजों को पेशेवर रखने के हित में, यह सोचने में कुछ समय बिताएं कि आप प्रत्येक व्यक्ति के साथ अपनी खबर कैसे साझा करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, मैं अपने बॉस के बाहर आने को लेकर इतना घबराया हुआ था कि मैंने आखिरी क्षण तक इंतजार किया और कार्यालय की छुट्टी पार्टी में अनानास की तमंचे पर धुँधली करने के लिए समाप्त कर दिया - सेकंड से पहले उसे अपनी प्रेमिका को पेश करने से पहले। मेरा सबसे अच्छा पल नहीं।
जबकि जरूरी नहीं कि आपको दर्पण के सामने अपनी रेखाओं का अभ्यास करना पड़े, लेकिन बर्फ को तोड़ने के लिए "शुरुआती लाइन" होना, या यहां तक कि नीचे कुछ ऐसा लिखना भी बुरा नहीं है जो आपको बातचीत के माध्यम से मिलेगा। मेरा एक ट्रांसजेंडर दोस्त, जो बड़ी समझदारी के साथ लगभग हमेशा खुलता है, "तो, आप चेज़ बोनो को जानते हैं?" एक और दोस्त, जो एक ही कार्यालय में आठ साल के बाद बाहर आया था, ने एक भाषण तैयार किया - अच्छी तरह से, कई भाषणों के अनुरूप उनके प्रत्येक सहकर्मी को। चूंकि उन्होंने इतने लंबे समय तक खुद के इस हिस्से को साझा करने से परहेज किया था, इसलिए उन्होंने लोगों से सवाल पूछने के लिए समय और स्थान की अनुमति देना भी सुनिश्चित किया, और उन्हें आश्वस्त करने के लिए यह जवाबदेही या विश्वास का एक बड़ा मुद्दा नहीं था।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस विधि का चयन करते हैं, आप किस तरह से प्रत्येक वार्तालाप को नेविगेट करने जा रहे हैं, इससे आपको शांत रहने और चीजों को पेशेवर रखने में मदद मिल सकती है।
अपने आप को बाहर मत करो
जब वित्त में मेरे एक दोस्त ने काम पर आने का फैसला किया, तो वह अपने सीईओ को दोपहर के भोजन पर ले गया। वह अविश्वसनीय रूप से घबरा गया था, लेकिन वह नहीं चाहता था कि जानकारी किसी और के माध्यम से अपने मालिक तक पहुंचे। जब उन्होंने समझाया कि वे वहां क्यों थे, तो उनके बॉस ने जवाब दिया, "ओह अच्छा, तो तुम नहीं छोड़ रहे हो।" मेरे दोस्त, जो नकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए झुंझलाए हुए थे, वह तैर गया था।
मुझसे बयां हो सकता है। मैं वास्तव में आश्चर्यचकित था कि मेरे मालिक, कार्यालय के अंतिम लोगों में से एक यह पता लगाने के लिए कि मैं समलैंगिक था, सदमे से बाहर तमाचा नहीं लगाया था, और यह कि मेरे सहकर्मी की प्रतिक्रिया एक शानदार थी, "ठीक है।" तो आप एक सोया लेटेस्ट चाहते हैं, ठीक है? ”जबकि मैंने खुद को नकारात्मक के लिए लटकाया था, मुझे यह अनुमान नहीं था कि मेरा बड़ा“ आने वाला पल ”पूरी तरह से एंटीक्लैमैटिक हो सकता है। हां, मुझे राहत मिली, लेकिन इसने मुझे जल्द ही बाहर नहीं आने का अफसोस किया। उस समय, अस्वीकृति या बदले में एक नाटकीय प्रतिक्रिया के डर से, मैं अपनी सबसे बड़ी सड़क बन गया था।
सहकर्मियों के साथ इस बातचीत को बंद करना चाहते हैं, लेकिन उनकी प्रतिक्रियाओं पर खुद को ध्यान में रखते हुए - कुछ ऐसा है जिस पर आपका कोई वास्तविक नियंत्रण नहीं है - आप बातचीत को सभी के लिए अधिक तनावपूर्ण बनाते हैं। यह डरावना लग सकता है, लेकिन याद रखें: आपने स्वर सेट कर दिया है और लोग संभवतः आपसे अपना संकेत ले लेंगे।
मजबूत रहो
पहली बार बाहर आना एक रोलर कोस्टर की सवारी करने या डरावनी झिलमिलाहट देखने जैसा है - ऐसा करने वाले अधिकांश लोग कम से कम थोड़ा डरते हैं। और यह ठीक है। यदि आप अपना आत्मविश्वास डगमगाते हुए महसूस करते हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आपने पहले स्थान पर आने का फैसला क्यों किया। हो सकता है कि हर बार जब आप किसी को "सप्ताहांत" कहते हैं, तो आप ब्रेक रूम से बाहर निकलते समय थक जाते हैं, या आपने महसूस किया है कि काम मजबूत, वास्तविक संबंधों के निर्माण के बारे में है - जब तक आप खोलते हैं तब तक आप कुछ नहीं कर सकते।
और यहाँ कठिन प्यार की एक छोटी खुराक है: कुछ बिंदु पर, एक समय आएगा जब आपको फिर से काम पर बाहर आना होगा। जितनी जल्दी आप सीखते हैं कि आप कौन हैं और अन्य लोगों के साथ इसे कैसे साझा किया जाए, यह विश्वास करना आसान है। और, रिकॉर्ड के लिए, उस क्रेकी कोनी द्वीप चक्रवात को पहली बार सवारी करने जैसा कुछ नहीं है।
नहीं, आप अपनी ख़बरों पर लोगों की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और आप हमेशा सकारात्मक प्रतिक्रियाओं का सामना नहीं कर सकते हैं (हम मेरे अगले लेख में इसके बारे में बात करेंगे)। लेकिन आप अपने रास्ते में जो कुछ भी आता है उसे संभालने की क्षमता में आत्मविश्वास महसूस करने पर काम कर सकते हैं।
