जिस दिन ऐसा होता है वह पहले की तरह एक सामान्य महसूस करता है। आपका बॉस आपको एक इंप्रूवमेंट मीटिंग के लिए बुलाता है। शायद यह एक नया ग्राहक है , आपको लगता है।
फिर आप सुनते हैं, "मुझे कुछ बुरी खबर मिली है।" आपके गले में एक गांठ बन जाती है। "व्यापार धीमा है और इस कठिन अर्थव्यवस्था में, हमें आपको जाने देने के लिए मजबूर किया जा रहा है। शॉक और घबराहट में सेट करें। फिर किकर आता है, " इसका आपके प्रदर्शन से कोई लेना-देना नहीं है। "
यदि यह स्थिति सभी से परिचित है, तो आप अकेले नहीं हैं: अकेले अप्रैल 2011 में बड़े पैमाने पर छंटनी से 143, 927 कार्यकर्ता प्रभावित हुए थे। यह मेरे लिए हुआ है … दो बार। जितना मुश्किल यह पहले लग सकता है, एक गुलाबी पर्ची दुनिया का अंत नहीं है- और यह आपके लिए तेजी से आगे बढ़ने का एक अवसर भी हो सकता है अन्यथा आपके पास होगा। यहां बताया गया है कि अपने सिर को किस तरह से सबसे कठिन समय में रखना है, जो किसी के पास है।
शांत रहें और आगे बढ़ते रहें
हालांकि समय पर विश्वास करना असंभव लग सकता है, यह सब ठीक होगा। उस भयावह क्षण के बीच में अपना ध्यान रखने की कोशिश करें। यदि आप अपने बॉस को ऊपर के परिदृश्य के समान कुछ कहते हुए पाते हैं, तो संभावना है कि वह झूठ नहीं बोल रहा है, इसलिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। आपके पास मौजूद अवसरों के लिए उसे धन्यवाद दें, अपने मामलों को हल करें और, यदि उपयुक्त हो, तो पूछें कि क्या आप उसे एक संदर्भ के रूप में सूचीबद्ध कर सकते हैं जैसे कि आप अपनी नौकरी की तलाश शुरू करते हैं।
अब, शांति से वहां से चलें, अपनी चीजों को पैक करें, और अपनी अलविदा कहें। जब तक आप घर में न हों, तब तक उन आँसुओं और चीखों को पकड़ें। सबसे अच्छी बात जो आप अपने लिए कर सकते हैं वह है नौकरी पर उन अंतिम क्षणों में कविताओं को बनाए रखना। इसे एक साथ रखने से दूसरों को पता चलेगा कि आप पेशेवर हैं, रचित हैं, और अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चीज़ को संभालने में सक्षम हैं।
खुद के लिए कुछ समय निकालें
एक छंटनी के तुरंत बाद, यह घर चलाने के लिए और वहाँ बाहर हर काम के लिए आवेदन करने के लिए आकर्षक है। पहले एक गहरी साँस लें, और उस आग्रह का विरोध करें। नौकरियों के लिए खोज करना और आवेदन करना अपने आप में पूर्णकालिक कार्य है, जिसमें समय, समर्पण और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एकाग्रता की आवश्यकता होती है (जो कि संभवत: इस समय आपके पास नहीं होगी)।
आप संभवतः भावनाओं की एक श्रृंखला से गुजरेंगे - घबराहट, उदासी, शर्मिंदगी, क्रोध- लेकिन आखिरकार, सशक्तिकरण। इसके बारे में सोचो: कल तुम सो जाओ और फिर जो चाहो करो! अपने आप को कम से कम एक या दो दिन का ब्रेक दें। यह अक्सर नहीं होता है कि आप अपने बचपन के दिनों की गर्मियों की छुट्टी को फिर से देखें। जैसा कि आप तनावग्रस्त और चिंतित हो सकते हैं, आपके लिए कुछ समय लेना न केवल आवश्यक है, बल्कि अच्छी तरह से योग्य है।
बात फैलाओ
जितना मुश्किल यह हो सकता है, आप किसी बिंदु पर सभी को बताने जा रहे हैं। जब मैं अपने सफल दोस्तों को बताने की बात करता हूं तो मैं शर्मिंदगी महसूस करता हूं। यह स्वाभाविक है, लेकिन आपको नहीं करना चाहिए। याद रखें: यह किसी को भी हो सकता है (और हो रहा है)। इसके अलावा, जितने अधिक लोग आपकी स्थिति के बारे में जानते हैं, उतने अधिक जो आपको एक उद्घाटन के लिए संदर्भित कर सकते हैं जो वे भर चुके हैं।
भले ही आप परेशान हों, विषय को सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ अपनाने का प्रयास करें। आपकी नौकरी के बारे में पूछे जाने पर, "मुझे हाल ही में अर्थव्यवस्था के कारण जाने दिया गया था, लेकिन मैं अपने कैरियर के साथ एक नई जगह पर जाने के लिए उत्सुक हूं।" या "… लेकिन मैंने पहले ही दो साक्षात्कार सुरक्षित कर लिए हैं।" और आपकी मानसिकता सकारात्मक है, और आप इसे अजीब बनने से बचेंगे।
इसके अलावा, अपने नज़दीकियों को अपने निकटतम सर्कल में रखें और निश्चित रूप से सोशल मीडिया के माध्यम से नहीं। फेसबुक पर अपनी कुंठाओं को पोस्ट करना केवल दोस्तों, परिवार और संभावित नियोक्ताओं को बुरा लगेगा। साथ ही, यह आपके पूर्व नियोक्ता की आंखों में आपकी छवि को नुकसान पहुंचा सकता है, जो एक मूल्यवान संदर्भ हो सकता है।
तय करें कि आप क्या चाहते हैं
नौकरी न करना यह पता लगाने का एक शानदार समय हो सकता है कि आप वास्तव में अपने अगले एक में क्या चाहते हैं। जब आप अपने पेट की बीमारी के बिना अपनी पुरानी नौकरी के बारे में सोचने का प्रबंधन कर सकते हैं, तो उन चीजों की एक सूची बनाएं जो आपको पसंद हैं और आपकी स्थिति और कंपनी के बारे में पसंद नहीं है, और आप आगे क्या देखना चाहते हैं। प्रत्येक छंटनी के साथ, मैंने अपने पिछले की तुलना में अधिक उन्नत पदों को प्राप्त किया। अगर मुझे एक कंपनी के साथ रहना होता तो मुझे अपने करियर को आगे बढ़ाने का अवसर कभी नहीं मिला होता।
लगे रहो
सो रहे हैं, टीवी पर पकड़ रहे हैं, और समुद्र तट पर आराम कुछ दिनों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन इसके अलावा, एक नियमित कार्यक्रम रखने की कोशिश करें। जल्दी उठो, नियमित रूप से व्यवसाय के घंटों के दौरान अपनी नौकरी की तलाश में काम करो, हमेशा की तरह दोस्तों के साथ योजना बनाएं और नियमित रूप से जिम या फिटनेस कक्षाओं में भाग लें। एक नियमित कार्यक्रम रखना आपके स्वास्थ्य और पवित्रता के लिए महत्वपूर्ण है, और यह आपको उत्पादक बने रहने में मदद कर सकता है। कुछ नया करने की कोशिश करने पर भी विचार करें। मेरी छंटनी के बाद, मैंने स्वयं सेवा करना शुरू कर दिया और खुद को अधिक प्रेरणा और कुछ नए परिचितों के साथ पाया।
सबसे ऊपर, ध्यान रखें कि एक छंटनी सड़क में सिर्फ एक अस्थायी टक्कर है। एक खुले, सकारात्मक दिमाग और अपने दोस्तों, परिवार और यहां तक कि अपने पूर्व बॉस के समर्थन के साथ, आप उन सभी चीजों से लैस होंगे जो आपको सफल होने की आवश्यकता है। आप अब इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन व्यक्तिगत विकास और कैरियर की प्रगति के लिए एक छंटनी आपका सबसे अच्छा अवसर हो सकता है। मुझसे यह लो।
