हम कभी भी देर रात के काम के सत्र को प्रोत्साहित करने के प्रकार नहीं हैं, लेकिन हम समझते हैं कि वे हो सकते हैं। और उन उदाहरणों के लिए जब आप अंधेरे में काम करना समाप्त करते हैं, हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप यथासंभव आरामदायक हों।
दर्ज करें f.lux, सॉफ्टवेयर का एक छोटा सा टुकड़ा जो (वस्तुतः) आपके कंप्यूटर स्क्रीन पर रात में देखने के तरीके को बदल देगा।
यहाँ सार है: जैसा कि सूरज आपके चारों ओर सेट करता है, f.lux धीरे-धीरे आपके कंप्यूटर स्क्रीन के रंग को बदल देगा, नीले टन को अधिक नारंगी रंग में बदल देगा। यह बात क्यों है? आपके कंप्यूटर स्क्रीन से आने वाली नीली रोशनी दिन के दौरान बहुत अच्छी लगती है क्योंकि यह प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश की नकल करती है। लेकिन रात में जब आप कृत्रिम प्रकाश पर भरोसा कर रहे हैं, तो यह आंखों पर कठोर हो सकता है (और, जैसा कि कुछ शोध इंगित करते हैं, यहां तक कि आपके नींद चक्र को भी बाधित करते हैं)।
सबसे अच्छी बात? F.lux आपके लिए सभी काम करता है। बस (निःशुल्क) एप्लिकेशन इंस्टॉल करें (मैक, विंडोज, लिनक्स और जेलब्रेक वाले iPhones या iPads के लिए उपलब्ध), अपना स्थान और रंग वरीयताएँ (आप रात में किस प्रकार के प्रकाश पर काम करते हैं) के आधार पर सेट करें, और f.lux शुरू करें लॉगिन पर। आप मुश्किल से इस बात पर ध्यान देंगे कि आपकी स्क्रीन कैसी दिखती है - खासकर यदि आपके पास एक घंटे से अधिक समय तक संक्रमण होता है - लेकिन आपकी आँखें निश्चित रूप से लाभ प्राप्त करेंगी।
एक साधारण बदलाव की तरह लगता है, लेकिन मुझे विश्वास है कि जब मैं कहता हूं, एक बार आपने इसे आज़माया है, तो आप यह नहीं जान पाएंगे कि आपने कभी इसके बिना अपने कंप्यूटर स्क्रीन पर कैसे देखा।
