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जॉयस कुल्हविक: खुद से प्यार करें - शक्तिशाली तरीके से

अपने आप को प्यार (करतब। M.Hollis) (जून 2026)

अपने आप को प्यार (करतब। M.Hollis) (जून 2026)
Anonim

मैं हमेशा वह रहा हूं जो मैं हूं। मैं खुद को उस 4 साल की बच्ची में पहचानता हूं जो प्यार करती थी, फिर भी, काली पैंट और सफेद शर्ट पहने। मैं मुझे 17 साल की लड़की में पहचानता हूं जो घर छोड़ने और बोस्टन में कॉलेज जाने और एक बड़ी दुनिया में जाने का इंतजार नहीं कर सकती थी जहां मैं कुछ भी कर सकता था। (यह वह उम्र है जिसे मैं अब भी गुप्त रूप से सोचता हूं कि मैं हूं!) मैं खुद को उस सुपर-चार्ज महिला के रूप में पहचानता हूं जो 30 साल की उम्र में अपनी शादी की समझ बनाने की कोशिश कर रही थी, एक टीवी रिपोर्टर और आलोचक के रूप में एक शानदार कैरियर, और कैंसर के साथ तीन मुकाबले ।

मैं अभी भी जीवित हूं, अभी भी शादीशुदा हूं, अब एक माँ हूं, और अपने दूसरे करियर की खोज कर रही हूं। तो यह क्या है कि मैं अपने युवा स्व को बताऊंगा जो अभी भी मुझे बहुत पसंद है?

मुझे पता है कि इसका सत्ता से कुछ लेना-देना है। मैंने हमेशा महसूस किया है कि कुछ भी संभव था, मैं कुछ भी कर सकता था जो मैंने अपना दिमाग सेट किया था, और मुझे बस यह पता लगाना था कि कैसे। मुझे यह तब से पता था जब मैं एक बच्चा था, और अपने बेडरूम में खुद को तब तक सींचता था जब तक कि मैंने खुद अपने जूते बांधना नहीं सिखाया था। मैं अभी भी अपने आप को अलग-अलग समुद्री मील और ट्विस्ट की कोशिश करते हुए देख सकता हूं और जब तक कि आखिरकार मुझे नहीं मिल जाता है! मुझे शक्ति और सिद्धि का ऐसा अहसास था।

जब मैं अपने स्वर्गीय किशोरावस्था और 20 के दशक की शुरुआत में था और “महिलाओं के लीब” के बारे में सुना था, तो मुझे याद आया कि मैं सोच रहा हूँ - हमें इसके लिए क्या चाहिए? मैं पहले से ही कुछ भी कर सकता हूं जो मैं चाहता हूं। मैं मुश्किल से कट्टरपंथी था - सिर्फ अपने प्रक्षेपवक्र पर।

अब मेरे 50 के दशक के अंत में, मैंने नारी शक्ति की इस धारणा की ओर पीठ की, और मैं हैरान रह गई क्योंकि मैं देखती हूं कि दुनिया में कितनी कम महिलाएँ शक्ति पाती हैं। वर्ष २०११ में, महिलाएं अंडरडर्स्ड, अंडरवैल्यूड, अंडरट्रैजेंट और अंडरपेड बनी हुई हैं। मैं इसे बदलने में मदद करना चाहता हूं।

जायसी कुलहाविक

मैं खुद को देखता हूं और महसूस करता हूं कि अगर मैं आगे बढ़ने जा रहा हूं, तो मुझे गहरी खुदाई करने की जरूरत है। मेरी अपनी शक्ति का वास्तविक स्रोत क्या है? मैं खुद को एक युवती के रूप में देखता हूं और महसूस करता हूं कि उस युवती से मैं क्या कहूंगा, जो '' एक अच्छी लड़की '' बनने के इरादे से पूरी तरह से काम कर रही थी, यह सुनिश्चित कर रही थी कि सब कुछ नियंत्रण में है और सबसे अच्छा यह हो सकता है कि वह इस बारे में दोषी महसूस करे। एक दोस्त के साथ सबसे छोटी धूल, किसी को निराश करने के बारे में चिंतित। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मैं उस युवती से क्या कहूंगा, जो बाहरी दुनिया में शक्तिशाली महसूस करती है, लेकिन अंदर से बोझिल है।

मैं उसे बताऊंगा कि वह ठीक है जैसा वह है। मैं उसे बताऊंगा कि वह योग्य है। मैं उसका भार हल्का कर दूंगा और उसे बताऊंगा कि उसे पूर्ण नहीं होना है। मैं उसे पल में होने के लिए खुद पर भरोसा करने के लिए कहूंगा और हमेशा गार्ड पर नहीं। मैं उसे साँस लेने के लिए कहूँगा, और चिंता और अपराधबोध में समय बर्बाद नहीं करने के लिए। मैं उसे खुद को उन लोगों पर खर्च नहीं करने के लिए कहूंगा जो उसे "कम से कम" महसूस करते हैं। मैं उसे बताऊंगा कि असफल होने से डरना नहीं चाहिए क्योंकि हर अनुभव मायने रखता है और कहीं न कहीं काम आएगा। मैं उसे अपने ईमानदार दिल और अच्छी आत्मा पर भरोसा करने के लिए कहूंगा।

संक्षेप में, मैं उससे प्यार करूंगा।

यह मैं अब अपने आप को बताता हूं, और जो कोई भी सुनेगा - प्यार करना और खुद पर विश्वास रखना; यह हमारी ऊर्जा, हमारे आनंद और हमारी वास्तविक शक्ति का स्रोत है और हमें दुनिया के लिए हमारी सच्ची आवाज़ों में बोलने के लिए प्रेरित करेगा।

इस श्रृंखला में अधिक जानकारी के लिए देखें: लेसन्स टू माय यंगर सेल्फ