मैं एक फिटनेस कोच हूं और यह मेरे करियर की कहानी है- म्यूज

"जब चीजें वास्तव में बुरी तरह से चल रही हैं, तो एक चीज जिसे आप लगभग हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं वह है आपका आंदोलन, " रीटर स्पोर्ट्स प्रदर्शन के लिए पूर्णकालिक ऑनलाइन फिटनेस कोच बो हिक्की बताते हैं। "मैं खुशकिस्मत हूं कि मेरे पास हमेशा ऐसे गुरु रहे हैं जिन्होंने मुझे सिखाया है कि कैसे चलते रहना है, छोटे लक्ष्य निर्धारित करने हैं, और यह पता लगाना है कि दिन के दौरान मुझे क्या मिलेगा।"

ग्रेड स्कूल में, उनका एक लक्ष्य था - कॉलेजिएट स्तर की ताकत और कंडीशनिंग कोच बनना। उसने बहुत सारे एप्लिकेशन भरे, लेकिन एक फोन साक्षात्कार भी नहीं कर सका। कुछ महीने बाद, उन्हें एक तकनीकी कंपनी में एक घर में व्यक्तिगत प्रशिक्षण नौकरी मिली। दो सप्ताह में, उन्हें पता चला कि उन्होंने गलती से उन्हें $ 20, 000 बहुत अधिक वेतन (ओह, ओह ) की पेशकश की थी, और वे अंततः उनके वेतन को कम कर देंगे। यह सोचकर कि उन्होंने गलत करियर का रास्ता चुना, उन्होंने चिकित्सक सहायक स्कूल की कोशिश करने का फैसला किया। उसका इंतजार किया गया।

अमेरिकी रक्षा विभाग (जापान में) के साथ एक अल्पकालिक फिटनेस और पोषण प्रशिक्षण टमटम के बाद और विश्वविद्यालय के एक केंद्र में सुविधाओं की स्थिति के बाद, उन्होंने रिट्टर को पाया और उनके लिए सप्ताह में कुछ घंटे काम करना शुरू कर दिया। वह इसे प्यार करता था, और जानता था कि एक दिन, वह चाहेगा कि यह उसका मुख्य काम हो।

और आज, दो साल से भी कम समय के बाद, उन्होंने वह लक्ष्य हासिल कर लिया।

"मुझे गलत मत समझो, " हिक्की कहते हैं। “मुझे निश्चित रूप से आत्म-संदेह के क्षण थे। पिछले कुछ वर्षों के दौरान ऐसे बिंदु थे जो मुझे बिस्तर पर ले जाते और सोचते थे, यार, मैं इसे बिस्तर पर वापस कैसे लाऊं? इस दिन बस दीवाना था। "

जब हिकी ने मुझे अपनी कहानी सुनाई, तो मैंने एक विषय पर ध्यान दिया: लचीलापन। लचीलापन वह है जो उसे सफलता पाने में मदद नहीं करता है और एक ऐसा करियर जो उसे खुशी देता है।

आगे पढ़िए कि वह अब क्या कर रहा है और कैसे आगे बढ़ाता है।

आपकी वर्तमान नौकरी में जीवन की तरह क्या दिन है?

मैं उठता हूं, अपनी प्रेमिका के साथ नाश्ता करता हूं, और यह देखने के लिए अपना लैपटॉप खोलता हूं कि क्या कुछ जरूरी है। फिर, मेरे पास काम करने का समय है। सुबह के बाकी समय के लिए, मैं या तो सामग्री फिल्मा रहा हूं, वेबिनार का संचालन कर रहा हूं, प्रशिक्षण योजना बना रहा हूं, या ग्राहकों के साथ एक-एक कॉल करके उनकी प्रगति की समीक्षा कर रहा हूं। दोपहर का समय बहुत अधिक होता है जो कुछ भी चबूतरे पर होता है। वर्तमान में मंच पर लगभग 365 एथलीट हैं, इसलिए हमेशा कुछ करना है।

यह एक व्यवसाय व्यवसाय ऑनलाइन बनाम बनाम व्यक्ति को चलाने के लिए क्या पसंद है?

मैंने वास्तव में लोगों को दूर से प्रशिक्षण के बेहतर परिणाम देखे हैं। एक चीज जो इंस्टाग्राम पर मेरे द्वारा तैयार किए गए व्यायाम वीडियो है। मैं एक वॉयसओवर प्रदान करता हूं, ताकि लोग विभिन्न आंदोलनों की एक श्रृंखला को देख और सुन सकें।

और, ईमानदारी से, मैंने जो ध्यान प्रशिक्षण सत्रों में लगाया है, वह अब बहुत अधिक है क्योंकि मैं अपने ग्राहक की हर पल निगरानी करने के लिए नहीं हूँ। मुझे रणनीतिक रूप से यह सोचना होगा कि उनका जिम सेटअप क्या हो सकता है, उनकी क्या सीमाएँ हो सकती हैं, बहुत से लोगों द्वारा किस मशीन का उपयोग किया जा सकता है। मुझे समस्याओं का पूर्वानुमान लगाने और संभावित समाधान प्रदान करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। ऑनलाइन प्रशिक्षण में व्यक्ति की तुलना में बहुत अधिक योजना और कम आशुरचना की आवश्यकता होती है। लेकिन यह वास्तव में भुगतान करता है।

आपने रोडब्लॉक का एक बहुत हिट किया है - आप क्या कर रहे हैं?

यह महसूस करने (और स्वीकार करने) के लिए नीचे आया था कि मैंने जिस क्षेत्र को चुना था, उसका बहुत बड़ा टर्नओवर और बर्नआउट दर था। घंटे कठिन हैं - विभाजन, सप्ताहांत, शुरुआती सुबह, देर रात, आप इसे नाम देते हैं। वहाँ परिवार, रिश्ते, या शौक के लिए बहुत समय नहीं है। इसके अलावा, जब एक मुख्य कोच निकलता है, तो एक अच्छा मौका होता है कि उसके प्रतिस्थापन से पुरानी टीम को अपने में लाने से छुटकारा मिल जाएगा। (दूसरे शब्दों में, निकाल दिए जाने का अच्छा मौका है)।

लेकिन, मुझे पता था कि यह क्षेत्र मेरे लिए सही है। मैं पूर्व सहपाठियों को देखता हूं, जिनके सपने मेरे जैसे ही थे, उन्हें तौलिया में फेंक दिया। कभी-कभी, ऐसा करना आसान लगता था। लेकिन जब मैं कुछ अलग करने के बारे में सोचूंगा, तो यह वास्तव में मेरी दिलचस्पी नहीं थी। मैंने सोचा, जुनून वहाँ है - मैं उसके बारे में चिंतित नहीं हूँ। मुझे सिर्फ अपना सिर नीचे रखने के लिए मिला है जब तक मुझे मेरे लिए सबसे अच्छा मार्ग नहीं मिल जाता है।