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वर्कहॉलिक न होकर काम पर कैसे आगे बढ़ें

The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson (जून 2026)

The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson (जून 2026)
Anonim

मैंने हाल ही में वुल्फ ऑफ वॉल स्ट्रीट देखा, जिसने एक बड़े बैंक के लिए गड्ढे में काम करते हुए, वित्त में मेरे दिनों के लिए कई फ्लैशबैक को प्रेरित किया। उन भीड़ भरे ट्रेडिंग डेस्क और उत्साहित बिक्री व्यापारियों को देखकर मुझे याद आया कि उन लोगों ने आगे बढ़ने के लिए कितनी मेहनत की।

शायद बहुत कठिन है।

जबकि मुझे यकीन है कि वॉल स्ट्रीट पर काम करने वाली कई फर्मों ने घंटों की पार्टी करने के बाद अपना उचित हिस्सा दिया, मैंने इसे कभी नहीं देखा। ज्यादातर इसलिए क्योंकि ऐसा लग रहा था कि शायद ही किसी ने बहुत शरारत करने के लिए कभी ऑफिस छोड़ा हो। कार्यालय में पहले लोग लगभग हमेशा अंतिम छोड़ने वाले लोगों में से थे, और मुझे याद है कि कुछ सहकर्मी फोन पर जीवनसाथी और प्रियजनों को फोन करते हैं, क्योंकि मेरे सहकर्मी एक और रात के खाने, जन्मदिन की पार्टी या परिवार की छुट्टी पर जाते हैं। यकीन है, मेज पर शायद बहुत पैसा था, लेकिन क्या 18 घंटे काम करना वास्तव में सफलता का रास्ता था?

सौभाग्य से, मैंने अपने पूरे करियर में कुछ सफल लोगों के साथ भी काम किया है, जो इस प्रक्रिया में अपने निजी जीवन को पूरा किए बिना कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने में कामयाब रहे। यहाँ कुछ सबक हैं जो मैंने उनसे सीखे हैं कि काम में सफलता कैसे प्राप्त की जाए - बिना आपकी आत्मा को बेचे।

पाठ # 1: एक वफादार पालन करें

सह-कर्मचारियों, कर्मचारियों, या टीम के सदस्यों के साथ काम करने के लिए आप बहुत सारे कारणों से महान हो सकते हैं- लेकिन यह भी एक आदर्श रणनीति है कि आप जितना संभव हो सके, जितना संभव हो उतना अधिक पूरा करने में मदद करें।

उदाहरण के लिए, मेरे एक पुराने बॉस को लीजिए। उसने एक दशक से अधिक समय तक फर्म के लिए काम किया था और अंदर और बाहर सभी का काम जानता था। वह एक महान गुरु थीं और उनके साथ काम करना आसान था, और वह हमेशा हमारे लिए बल्लेबाजी करने आती थीं जब हमें उनकी जरूरत होती थी।

नतीजतन, टीम उसे जमकर पसंद कर रही थी। अगर हममें से किसी ने उसे देर से रुकते देखा, तो हम उससे पूछेंगे कि हम कैसे मदद कर सकते हैं, इसलिए वह घर जा सकती है। यदि उसे एक प्रस्तुति देनी होती या एक सम्मेलन के लिए शहर छोड़ना पड़ता, तो हममें से कुछ लोग उसे तैयार होने में मदद करने के लिए कूद पड़ते या अपने काम का बोझ ढंकने के लिए निकल पड़ते। टीम उसके प्रति इतनी निष्ठावान थी कि उसे शायद ही कभी हमसे कुछ करने के लिए कहना पड़ता था - हम लगभग हमेशा पहले की पेशकश करते थे। नतीजतन, हम अपने डिवीजन में सबसे कुशल, सफल टीमों में से एक थे, और किसी को भी इसमें कोई संदेह नहीं था, बड़े हिस्से में, हमारे निडर नेता के लिए।

निष्ठावान कर्मचारियों के साथ जो आपकी मदद करने के लिए ऊपर और परे जाएंगे, आप अपने दम पर हासिल नहीं कर सकते, चाहे आपने कितनी भी रातें और सप्ताहांत काम किए हों। हां, आपको कुछ अतिरिक्त घंटों और प्रयासों को सामने रखना होगा, लेकिन एक बार जब आप अपनी टीम के लिए खुद को साबित कर देंगे, तो उनकी निष्ठा पहले से ही लाभांश का भुगतान करना शुरू कर देगी।

पाठ # 2: आउटसोर्स

यह अवधारणा कोई नई बात नहीं है, लेकिन हम में से उन लोगों के लिए, जिनके पास एक नौकरी के लिए कैसे आना चाहिए, इस पर विशिष्ट विचारों के साथ व्यवहार में लाना मुश्किल है। लेकिन, आउटसोर्सिंग (या डेलिगेटिंग) के लाभ को नजरअंदाज करें और आप जल्दी से खुद को आधी रात को तेल जलाते हुए पाएंगे।

कुछ साल पहले मेरे बॉस को सावधानी के तौर पर लें। वह एक पूर्णतावादी थे और हमारी टीम द्वारा उत्पादित कार्य के लिए उच्च मानक थे। उन उच्च मानकों को स्वाभाविक रूप से टीम के बाकी हिस्सों पर रगड़ दिया गया, और लंबे समय से पहले, हम उच्चतम स्तर तक अपने सभी कर्तव्यों को पूरा करने में पूरी तरह से सक्षम थे। दुर्भाग्य से, हमारे बॉस को एक कठिन समय दिया गया था और अक्सर हमें इतनी गंभीर रूप से micromanage करेगा कि उन्होंने अंततः हमारी परियोजनाओं को खुद ही संभाल लिया। जब वह समाप्त हो गया, तब तक वह अपने काम पर पीछे था।

शुक्र है, मेरे बॉस को अंततः एहसास हुआ कि उन्हें जाने देना शुरू करना है। वह उन कार्यों को सौंप कर शुरू करता था जिन्हें वह जानता था कि वह खत्म नहीं कर सकता है, और लंबे समय से पहले, वह बड़ी परियोजनाओं को आउटसोर्स कर रहा था। एक बार जब काम अधिक समान रूप से वितरित किया गया था, तो वह काम पर खुश था- और आखिरकार वास्तव में टीम का प्रबंधन करने का समय था।

यदि आप ऐसा महसूस करने लगे हैं कि आपका काम आपके पूरे जीवन को संभाल रहा है, तो शायद यह समय आपकी कुछ जिम्मेदारियों को आउटसोर्स करने के बारे में सोचने का है। छोटे कार्यों के साथ शुरू करें, और धीरे-धीरे अधिक जिम्मेदारी जोड़ें क्योंकि आप परिणामों के साथ सहज हो जाते हैं। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप इस प्रक्रिया को माइक्रोक्रैनेज नहीं करते हैं, और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आपके पास अपने पेशेवर विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय होगा - और, आप काम पर बहुत अधिक खुश होंगे।

पाठ # 3: एक करो और एक सूची बनाओ

मैं हमेशा सूचियों का बहुत बड़ा प्रशंसक रहा हूं, और वे आपके कार्यभार को कम करते हुए कार्यस्थल की सफलता प्राप्त करने के लिए एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटक हैं।

न केवल सूचियाँ आपको उस चीज़ पर नज़र रखने में मदद करती हैं जिसे आपको पूरा करने की आवश्यकता है, बल्कि वे आपके द्वारा प्राप्त किए गए एक महान ऐतिहासिक रिकॉर्ड भी हैं। मैं एक वार्तालाप को कभी नहीं भूलूंगा जो मैं एक बॉस के साथ वर्षों पहले कर रहा था, जब उसने स्वीकार किया कि वह वास्तव में नहीं जानता था कि मैंने दैनिक आधार पर क्या किया है। मैंने विनम्रतापूर्वक अपने आप को बहलाया और अपनी मेज पर भाग गया और अपनी भरोसेमंद नोटबुक को पकड़ लिया। जब मैं वापस लौटा, तो हम बैठ गए, और मैं एक साल के दैनिक सूचियों के माध्यम से फ़्लिप किया, बड़ी, लंबी अवधि की परियोजनाओं से लेकर दैनिक समय सीमा तक सब कुछ का विवरण दिया। वह इस बात से प्रभावित था कि मैं कितना अधिक काम कर रहा था, और जब कुछ साल बाद हमारी साल-दर-साल की चर्चा शुरू हुई, तो मैंने जो माँगा था, उस पर मुझे कोई आपत्ति नहीं थी।

सूची आपको व्यवस्थित और ट्रैक पर रखेगी जब आप काम के साथ ओवरलोड होते हैं, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात, वे एक ऐतिहासिक रिकॉर्ड के रूप में काम करेंगे कि वे कितने भयानक हैं। और जब आप एक सूची को इंगित कर सकते हैं जो वास्तव में वही दिखाती है जो आपने पूरी की है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के बारे में कम चिंता करनी होगी कि आपका बॉस जानता है कि आप प्रत्येक दिन 12 घंटे देख रहे हैं।

पाठ # 4: "सफलता" को फिर से परिभाषित करें

मेरे करियर में सबसे दुखद स्थलों में से एक, एक लंबे सप्ताहांत से पहले शुक्रवार को देर रात को उसके कार्यालय में एक कार्यकारी होलिडे है। इसमें कोई संदेह नहीं था कि वह काम में एक बड़ी सफलता बन जाएगी - लेकिन, ठीक है, इसके बारे में था। उसने अथक परिश्रम किया और अपने आप को कभी भी मज़े या विश्राम के लिए अनुमति नहीं दी। नतीजतन, वह हमेशा के लिए थक गई थी, और जहां तक ​​बाकी टीम बता सकती थी, वह अब उस नौकरी से प्यार नहीं करती थी जिसके लिए वह बहुत त्याग करती थी।

दूसरी तरफ, उसके सहकर्मी थे जिसे हम बेट्टी कहेंगे। बेट्टी बस के रूप में सफल थी, हालांकि, उसने सख्त कार्य-जीवन सीमाओं को बनाने और बनाए रखने के लिए एक बिंदु बनाया। काम के घंटों के दौरान, बेट्टी एक मशीन थी। लेकिन, जब छोड़ने का समय इधर-उधर हुआ, तो वह दरवाजे से बाहर निकली और कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। प्रबंधन ने उसकी दक्षता का सम्मान किया, उसकी टीम ने उसके लिए काम करना पसंद किया, और उसके परिवार ने अभी भी उसके चेहरे को पहचाना।

मेरी किताब में? बेटी ने ठीक किया। यदि आप अधिक काम करते हैं और थक जाते हैं, तो शायद आप अपनी नौकरी का आनंद नहीं ले सकते हैं - और जितना अधिक आप अपने काम का आनंद लेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप अपनी नौकरी पर रहेंगे। यदि आप सीमाएँ निर्धारित करते हैं, तो काम के बाहर एक जीवन है, और जब भी आप कर सकते हैं रिचार्ज करने के लिए समय निकालें, तो आप पाएंगे कि आप बहुत अधिक उत्पादक हैं और सफल हैं - 9 से 5 तक।

सफलता एक मूल्य पर आती है, इसमें कोई संदेह नहीं है। लेकिन, आप उस कीमत का भुगतान कैसे करते हैं, यह आपके ऊपर है। इन युक्तियों का पालन करें, और आप पाएंगे कि सफलता आपकी पहुंच के भीतर है, और आपके पास अपने मजदूरों के फलों का आनंद लेने के लिए स्वास्थ्य और ऊर्जा है।