हो सकता है कि आप अपने सपनों के नियोक्ता के लिए इंतजार कर रहे हों कि वह आपको उस स्थिति के बारे में बताए जो आपने 10 दिन पहले लागू की थी। शायद आप अपने बॉस को उस ईमेल का जवाब देने के लिए इंतजार कर रहे हैं जिसे आपने पिछले सोमवार को लंबे समय से बकाया वेतन वार्तालाप के बारे में भेजा था। या हो सकता है कि आप अपना पक्ष टमटम चलाने में चार महीने के हों, सोच रहे हों कि क्या यह कभी उस अतिरिक्त आय को लाने वाला है जिसे आपने सोचा था कि आप इसे शुरू करने जा रहे हैं।
जब हर कोई पी-शब्द को छोड़ना शुरू करता है: धैर्य।
और जब आपको लगता है कि आपका सिर फट सकता है।
क्योंकि, सिद्धांत रूप में, निश्चित रूप से - शायद आप थोड़ा अधिक रोगी होने से लाभान्वित होंगे। (हर कोई नहीं होगा?) लेकिन आप कैसे धैर्य रख सकते हैं जब आप वास्तव में, वास्तव में अभी कुछ चाहते हैं?
सबसे पहले, यहाँ आपको और अधिक रोगी बनाने की बात नहीं है: अपने ईमेल की जाँच अस्पष्ट रूप से करना, किसी को भी बुलाना जो सभी के बारे में सुन ले, जो आपके बॉस, भविष्य के नियोक्ता, या संभावित ग्राहकों को तब तक डराता रहे जब तक कि कोई आपको जवाब न दे, या उस बैग को खत्म न कर दे। चीज डूडल।
क्या होगा? अपनी मानसिकता बदलना। यहां धैर्य के बारे में सोचने के तीन तरीके हैं, कुछ लोगों से प्रेरित हैं जो जानते हैं कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं।
“सभी चीजों के साथ धैर्य रखें। लेकिन सबसे पहले, अपने आप से। ” - सेंट फ्रांसिस डी सेल्स
अधीर होने के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक यह है कि हम अपने आप से कैसे चिढ़ जाते हैं। क्या हम आम तौर पर सिर्फ एक हफ्ते पहले इंसानों का काम नहीं कर रहे थे? अब हम रात के मध्य में अपने ईमेल को ताज़ा कर रहे हैं, तनाव-खा रहे हैं, और आम तौर पर हमारे चारों ओर हर किसी को परेशान कर रहे हैं।
हो सकता है कि आप इस व्यक्ति को पसंद न करें, लेकिन आप अपने प्रति थोड़ी दया रखें। धैर्य की जड़ में निराशा है, और निराशा की जड़ में भावनाओं की एक सीमा है, जैसे भय, नियंत्रण की कमी और आत्म-चेतना।
यह स्थिति से नफरत करने के लिए पर्याप्त है; इसके ऊपर खुद से नफरत न करें। इसके बजाय, आप जो भी करते हैं, उसे करें। फिल्में देखें, सेंकें, या लंबी सैर करें। और अपने आप को याद दिलाएं कि परिणाम जो भी हो - अच्छा या बुरा - आपको आगे बढ़ने का एक रास्ता मिल जाएगा (क्योंकि आप हमेशा करते हैं)।
“धैर्य इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि यह हमें भुगतान ध्यान देता है। ” - पाउलो कोएल्हो
हम बिंदु A से बिंदु B तक जाने में इतनी जल्दी फंस जाते हैं - जितनी जल्दी हो सके- हम लगभग कभी भी खुद को स्थिति का जायजा लेने का अवसर नहीं देते हैं। प्रतीक्षा करते समय निराशा से भस्म होने के बजाय, अपने प्रतीक्षा समय का उपयोग अपने जीवन पर ध्यान देने के अवसर के रूप में करें।
अपने परिवार, करियर, शादी, दोस्ती, या पक्ष जुनून परियोजनाओं पर एक अच्छी नज़र डालें। यह सब कैसे चल रहा है? क्या क्षेत्रों में भयानक लग रहा है? किन क्षेत्रों को कुछ टीएलसी की आवश्यकता है?
फिर इस बात पर ध्यान दें कि आप जिस चीज का इंतजार कर रहे हैं, उसके बारे में आप कैसा महसूस कर रहे हैं (प्रतीक्षा की हताशा से परे)। नई नौकरी, उच्च वेतन या सफल साइड प्रोजेक्ट आपको क्या लाएगा? अभी वह महत्वपूर्ण क्यों है? यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों को कैसे प्रभावित करता है? यदि आप जिस तरह से यह आशा करते हैं, वह इसे स्थानांतरित नहीं करता है तो क्या होगा?
कौन जाने? ध्यान देने वाली सभी चीज़ों को बदलने का अंत हो सकता है कि आप जिस चीज के लिए इंतजार कर रहे हैं उसके परिणाम के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
"सभी चीजें आसान होने से पहले कठिन हैं।" - सादी
आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, वास्तव में अभी इंतजार करना मुश्किल है। अनिश्चितता कठिन है। उस अनिश्चितता का पूरी तरह से उपभोग नहीं करने की कोशिश करना मुश्किल है।
धैर्य कठिन है।
लेकिन यह हमेशा के लिए इस तरह नहीं होगा। कुछ बिंदु पर (शायद जितनी जल्दी आप सोचते हैं), आपको कुछ प्रकार का संकल्प मिलेगा। और यहां तक कि अगर आपको वह चीज नहीं मिलती है जो आप चाहते थे, तो आपको जो मुश्किल होने का अनुमान था - जैसे आपके बॉस द्वारा आपके वेतन अनुरोध को अस्वीकार करने के बाद वापस काम पर जाना - वास्तव में प्रतीक्षा की तुलना में आसान महसूस करेगा।
इतना धैर्य, टिड्डा। इसलिए नहीं क्योंकि हर कोई चाहता है कि आप चुप रहें और बाहर चिल करें (हालाँकि, ईमानदार होने के लिए, वे शायद) -क्योंकि जब आप प्रतीक्षा करते हैं तो मूल्यवान सबक सीखने होते हैं।
