Skip to main content

यदि आप सुबह के व्यक्ति नहीं हैं तो उत्पादकता टिप

अमावस्या की रात और बस.......अमावस्या की रात के अचूक टोटके (जून 2026)

अमावस्या की रात और बस.......अमावस्या की रात के अचूक टोटके (जून 2026)
Anonim

मैं सुबह उठने वाला व्यक्ति नहीं हूं। जब मेरा अलार्म बंद हो जाता है, मैं अपने पसंदीदा सूर्य नमस्कार के माध्यम से चला जाता हूं, और अपने काम में गोता लगाता हूं, तो मैं बिस्तर से नहीं कूदता। अगर कुछ भी हो, तो मुझे लगता है कि "मेरी कॉफी से पहले मुझसे बात मत करो" क्लिच।

पकड़ यह है कि मैं भी एक रात का उल्लू नहीं हूं। वास्तव में, मैं कहूंगा कि मेरे पीक उत्पादकता घंटे सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच हैं। इसका मतलब है कि अगर आप मुझसे दोपहर के भोजन पर मिले, तो आप यह कहते हुए भोजन छोड़ देंगे, “मुझे अब पता है कि जीवन में आने पर कैफीन कैसा दिखेगा! क्या विचार! क्या विजन है! ”

लेकिन अगर आपने मुझसे सुबह 8 बजे या रात 8 बजे मिलने के लिए कहा, तो आपके विचार और भी होंगे, "ड्रिंक हथियाने के लिए सहमत होने से पहले वह कोमा में थे, इसका उल्लेख करना उनके लिए अच्छा होगा।"

जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह एक समस्या है, क्योंकि औसत कार्यदिवस आठ घंटे है और अधिकांश पेशेवरों को "सॉरी" पसंद नहीं है, लेकिन मैं 2 पीएम ईमेल प्रतिक्रिया के बाद पूरी तरह से मस्तिष्क मृत हूं। यह जानते हुए कि जब मैंने काम करना शुरू किया तो मुझे दो विकल्प मिले।

एक: एक ब्रंच-ओनली रेस्तरां खोलें ताकि मैं हमेशा अपने ए-गेम पर रह सकूं। या दो, जब मैं अपनी नौकरी में अच्छा हूं, तो घंटों के आसपास अपना दिन निर्धारित करना सीखो।

अपने माता-पिता को दिल का दौरा न देने के हित में, मैंने नंबर दो का विकल्प चुना (हालांकि, अगर मुझे पता था कि इंस्टाग्राम बंद हो जाएगा और आपके अंडे की तस्वीरें लेना सामाजिक रूप से स्वीकार्य होगा, तो मैंने अपनी धुन बदल दी होगी)।

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: क्योंकि मेरे पीक ऑवर्स- या गोल्डन ऑवर्स जैसे कि वे कुछ सर्किलों में जाने जाते हैं- दोपहर होते हैं, मैं रचनात्मक काम के लिए उस समय को रोक देता हूं। और क्योंकि मैं सूर्य के अस्त होते ही एक ज़ोंबी में बदल जाता हूं, मैं तब के लिए अपने मस्तिष्क के सभी कार्यों को बचा लेता हूं।

मस्तिष्क-कम के रूप में क्या योग्यता है (मेरा बॉस पूछ सकता है क्योंकि वह यह पढ़ रहा है)?

  • उत्तर देने वाले ईमेल
  • स्प्रेडशीट और दस्तावेजों को अद्यतन करना
  • एजेंडा बैठक की स्थापना
  • मेरे खर्चे दर्ज करना
  • अगले दिन के लिए मेरी टू-डू सूची बनाना

तुम्हें पता है, उन सभी चीजों को जो मुझे अपना काम अच्छी तरह से करना है, लेकिन मैं कभी भी बैठने के लिए उत्साहित नहीं होता और वास्तव में शुरू हो जाता हूं।

जब मैं झूठ बोलने वाला नहीं हूं कि आपके खर्चों को 5:30 बजे तक बढ़ा देना अचानक उन्हें प्राणपोषक बना देता है (या मामूली रूप से दिलचस्प भी), तो मैं आपको बताऊंगा कि रचनात्मक चीजों को करने के लिए अपने चरम रचनात्मकता के समय का उपयोग करना आपके दिन का हिस्सा बनाता है। मजेदार और उत्पादक। और उस समय के लिए सभी आसान सामानों को सहेजना जब आप एक ज़ोंबी की तरह महसूस करते हैं, तो वे "मैं अपने सबसे अच्छे रूप में नहीं हूं" पैच उत्पादक महसूस करते हैं।

इसलिए, यदि आप एक प्रारंभिक पक्षी या एक रात उल्लू नहीं होने के एक ही नाव में हैं, तो यह पता न करें कि आपके सुनहरे घंटे क्या हैं - और फिर, तत्काल कार्यों को छोड़कर, उन लोगों के आसपास शेड्यूल करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। मेरा विश्वास करो: जब आप मूड में नहीं होते हैं तो असाइनमेंट के माध्यम से आपके मस्तिष्क को जोर लगाने के लिए मजबूर करने में बहुत अधिक सुखद होता है। (इसके अलावा जब आप पक्षी को नींद के चक्र बताने से रोकते हैं तो आप खुद को कैसे बताते हैं।)

यदि आप इसे आज़माने जा रहे हैं तो मुझे ट्विटर पर बताएं … और / या यदि आप एक साथ केवल ब्रंच-ऑन रेस्तरां में जाने के लिए नीचे हैं।