मैं कभी झपकी का बड़ा प्रशंसक नहीं रहा। मैं अपने दिन के माध्यम से सत्ता करना पसंद करता हूं, थका हुआ या नहीं, और वह सब कुछ प्राप्त करता हूं जो मुझे करने की आवश्यकता है।
जो भी कारण के लिए, कुछ दोपहर की आंखें हमेशा मेरे लिए आलस्य का संकेत देती हैं। या, शायद, बड़ा कारण यह है कि मैं एफओएमओ से पीड़ित हूं। क्योंकि 30 मिनट के अंतराल में बहुत कुछ होने वाला है, है ना?
पता चला है, जब मुझे जरूरत पड़ने पर, अधिक प्रयास करने के लिए, एक ब्रेक लेने से बचने की मेरी प्रवृत्ति वास्तव में कम कुशल बना रही है।
नीचे दिए गए डेटा के बारे में अधिक सुनने के लिए न्यूयॉर्क मैगज़ीन का वीडियो देखें जो आपकी उत्पादकता की कुंजी हो सकता है।




