2001 में मेरे पास एक नर्वस ब्रेकडाउन था क्योंकि मैं एक दिन भी लंबे समय तक "अच्छा कर्मचारी" नहीं रह सकता था।
कुछ तो बोले ही। मैं तीन महीने घर पर रहा और बड़ी मुश्किल से बात कर पाया। मैं सिर्फ पानी के ऊपर अपना सिर रखने के लिए अवसाद-रोधी के कॉकटेल पर था। खुद को वापस एक साथ रखने में मुझे 18 महीने लग गए।
मैंने "अच्छे कर्मचारी" की भूमिका निभाने में इतना समय लगा दिया कि मैं यह सब भूल गया कि मैं कौन था जो भूमिका निभा रहा था और पूरी तरह से हार गया।
मैंने सबसे कठिन तरीके से वास्तव में महत्वपूर्ण सबक सीखा जो मैं इसे सीख सकता था: खुद को बॉक्स में निचोड़ना जो बहुत छोटा है वह कभी भी चोट पहुंचाने वाला है।
तो, मैं आपको एक सरल 1-2-3 प्रदान करता हूं, जो मुझे आशा है कि आप उसी जाल से बचने में मदद करेंगे जो मैं गिर गया था और यदि आप यहां हैं, तो "अच्छा कर्मचारी" होने की थकावट से निपटने में आपकी मदद करेंगे।
1. आप किसे खुश करने की कोशिश कर रहे हैं?
एक अच्छा कर्मचारी बनना चाहता है सबसे अच्छे इरादों के साथ शुरू होता है। आप चाहते हैं कि लोग आपके बारे में अच्छा सोचें। आप एक अच्छी प्रतिष्ठा बनाना चाहते हैं। और आप चाहते हैं कि लोग आपको पसंद करें।
लेकिन उन इरादों को आसानी से लोगों को प्रसन्न करने में विकृत किया जा सकता है कि आप अंत में एक भव्य पियानो के नीचे मार्शमैलो की तरह पतली फैलते हैं। आप जो सोचते हैं वह सही होने के बजाय लोगों की अपेक्षाओं को पूरा करने में व्यस्त हैं, आप बैठकों में सही बात कहते हैं क्योंकि आप सत्यापन चाहते हैं, और आप फ़िल्टर करते हैं कि आप अपने सहकर्मियों को कैसे दिखते हैं क्योंकि वह "अच्छे कर्मचारी" हैं।
तो, यह कौन है जिसे आप एक अच्छा कर्मचारी बनकर खुश करने की कोशिश कर रहे हैं? यह तुम हो, या यह हर कोई है? क्या आपके अच्छे इरादों को आप क्या करते हैं और आप में फिट होना चाहते हैं, महान होने के लिए प्रेरित किया गया है?
क्या आपके जवाब पर प्रकाश डाला जाना चाहिए कि आप किस तरह से महान कर्मचारी की भूमिका निभा रहे हैं, जो कि आप क्या करते हैं, महान बनने के बजाय एक साधारण तथ्य को पहचानने का समय है।
आपका काम सबको खुश करना नहीं है। आपकी जिम्मेदारी खुद पर है।
2. आप कैसा महसूस करना चाहते हैं?
थकावट आपको सराबोर कर देती है। यह आपके अंदर समा जाता है और चीजों को करने का दूसरा तरीका देखना लगभग असंभव बना देता है। लेकिन यह एक बहुत ही सुरक्षित शर्त है जिसे आप अब थकावट महसूस नहीं करना चाहते हैं, है ना?
इसलिए, अगर कोई और तरीका आपको महसूस हो सकता है, तो यह क्या होगा? एक वैकल्पिक विकल्प क्या होगा? यह कैसा महसूस होगा? यह हो सकता है कि आप हल्का, रचनात्मक और ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं। हो सकता है कि आप स्वतंत्र, प्रेरित और केंद्रित महसूस करना चाहते हों। या हो सकता है कि आप शांति, प्रवाह और सराहना महसूस करना चाहते हैं।
एक मैला खाई में एक कार के लिए एक टो रस्सी की तरह, यहां बिंदु को कुछ वास्तविक के साथ गहराई से कनेक्ट करना है जो आपको ऊपर और बाहर खींच सकता है।
स्वीकार करें कि एक अलग तरीका है, एक तरीका जो दूर ले जाने के बजाय जोड़ता है। यह कभी-कभी आपके जीवन में एक समय में वापस देखने में मदद करता है जब आपका काम और करियर बहुत अच्छा लगता है, और इस बारे में विशिष्ट मिलता है कि यह कैसा था। यह आपको कैसा लगा, और इसने आपको क्या करने दिया? उस के बीच क्या अलग था और अब आप कहां हैं? अगर आपको फिर से कुछ ऐसा ही मिल सकता है तो इसका क्या मतलब होगा?
यह समझें कि "अच्छे कर्मचारी" होने की किसी भी ज़रूरत से स्वतंत्र महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के ये तरीके वास्तव में, अच्छे कर्मचारी की भूमिका निभाने की आवश्यकता है, जो इन अधिक बहने और सक्षम करने के तरीकों से मिलता है। बातें करने का।
3. एक आसान तरीका क्या है?
एक अच्छा कर्मचारी बनने की कोशिश करने से आप इस तरह से मान्य होने के प्रयास में खुद को चीर-फाड़ कर सकते हैं। एक आसान तरीका खुद के प्रति दयालु होने से शुरू होता है।
और अगला प्रश्न एक सरल है। यह कैसे आसान हो सकता है?
यह आसान रास्ता निकालने के लिए बनाया गया सवाल नहीं है। यह आगे बढ़ने का एक तरीका है जो "अच्छा" होने की आवश्यकता की बजाय सहजता और पूर्णता की भावना प्रदान करता है।
संघर्ष पर आसानी। हताशा पर बहो। थकावट पर स्वीकृति।
इसलिए जब आप बैठकों में "अच्छे कर्मचारी" बनने की कोशिश कर रहे हों, तो ऐसा कौन सा तरीका है जो आसान लगता है कि आप कौन हैं? असहमत होने या अलग योजना होने पर भी पार्टी लाइन को बाय करके "अच्छा कर्मचारी" बनने की कोशिश करने के बजाय, आपके लिए "गलत" या "" के रूप में न्याय किए जाने के डर के बिना क्या मायने रखता है या आपकी राय का सम्मान करना आसान तरीका है। बुरा? ”या इसमें सम्मिश्रण करके“ अच्छा कर्मचारी ”बनने की कोशिश करने के बजाय, और क्या जरूरत है, एक आसान तरीका होगा जिससे आप आप बन सकते हैं और वह कर सकते हैं जो आप सबसे अच्छे हैं?
मैं एक कर्मचारी को ले जाऊंगा, जो किसी भी दिन एक भूमिका निभाने वाले से अधिक काम करने में आसानी हो। आप कैसे हैं?
