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त्वरित गतिविधियाँ जो आपके करियर में आगे बढ़ेंगी - म्यूज

JAM तकनीक - - 1 सरल चाल अंग्रेजी में धाराप्रवाह बनने के लिए कैसे एक आत्मविश्वास से लबरेज वक्ता होने का (जून 2026)

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Anonim

जब आप सोचते हैं कि आप 10 मिनट में क्या कर सकते हैं, तो आप शायद शॉवर लेने या अपने ईमेल की जांच करने के बारे में सोचते हैं - कुछ भी पागल नहीं है।

लेकिन, जो आप महसूस नहीं कर सकते हैं वह यह है कि यह वास्तव में बहुत अधिक उत्पादक और मूल्यवान कुछ करने के लिए बहुत समय है, जैसे आपके करियर में आगे बढ़ें।

रुको, लेकिन कैसे? हमने YEC के नौ सफल उद्यमियों से उन सर्वोत्तम तरीकों को साझा करने के लिए कहा जिनसे आप अपने ज्ञान और कौशल को केवल 10 मिनट के खाली समय में आगे बढ़ा सकते हैं। क्योंकि आपके पास हर दूसरे का लाभ क्यों नहीं है?

1. अनुसंधान और सुनने के लिए एक नया पॉडकास्ट उठाओ

मुझे पॉडकास्ट सुनना पसंद है क्योंकि मैं गाड़ी चला रहा हूं या चल रहा हूं। मैंने अलग-अलग कैरियर कहानियों को सुनने से बहुत कुछ सीखा है, और यह मेरे नीचे के समय में मेरा मनोरंजन करता है।

2. विशेषज्ञों से सीखें

अपने क्षेत्र के एक विशेषज्ञ की पहचान करें और सोशल मीडिया, उसके ब्लॉग, या उसके बोलने के वीडियो पर उसकी पोस्ट का विश्लेषण करते हुए दिन में 10 मिनट बिताएं। इस बात पर ध्यान दें कि वह चीजों को कैसे कहता है और वह दर्शकों से कैसे अपील करता है। ऐसा करने के लिए दिन में 10 मिनट के लिए अपने कार्यक्रम में समय लगाएँ, और एक साल के समय में, आपने स्वामी से सीखने में 60 घंटे से अधिक का समय बिताया होगा।

3. अपनी नौकरी के बाहर कुछ भी जानें

यह अक्सर सबसे अप्रत्याशित चीजें होती हैं जो हमारे करियर में सबसे ज्यादा योगदान देती हैं। यदि आप एक सूचना निर्वात में रह रहे हैं और केवल अपनी नौकरी के लिए प्रासंगिक चीजें सीख रहे हैं, तो बिजली के बोल्ट हड़ताल नहीं करेंगे। यही कारण है कि मैं कार्यदिवस के दौरान अपना मुफ्त मिनट बिताता हूं और कुछ नया सीखता हूं, चाहे वह लघु वीडियो के माध्यम से हो या किसी दिलचस्प लेख के माध्यम से।

4. स्किम उद्योग प्रकाशन

एक प्रासंगिक पत्रिका या वेबसाइट के माध्यम से स्किम करने के लिए 10 मिनट का उपयोग करके अपने उद्योग के शीर्ष पर रहें। यह न केवल आपको अपने पेशे के साथ अप-टू-डेट रखता है, बल्कि यह आपकी कंपनी में नई परियोजनाओं या पहलों के लिए विचार कर सकता है।

5. अपने नेटवर्क में किसी के लिए पहुंचें

हम सभी सोचते हैं कि हम अपने अधिकांश कनेक्शनों को रखने में बहुत व्यस्त हैं, फिर भी हम जानते हैं कि उन रिश्तों को बनाए रखने में निर्विवाद मूल्य है। 10 मिनट में, आप किसी ऐसे व्यक्ति को जल्दी से टेक्स्ट या ईमेल कर सकते हैं जिसे आपने कुछ समय में नहीं बोला है और उसे बताएं कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं। यह एक लंबा रास्ता तय करता है।

6. एक टेड टॉक देखें

प्रत्येक टेड टॉक के साथ आप देखते हैं, भले ही यह केवल 10 मिनट के लिए हो, आपको उस क्षेत्र के विशेषज्ञों से एक नए विषय के बारे में आकर्षक कुछ सीखने को मिलता है। साथ ही, आप फर्स्टहैंड को देखते हैं कि आप किसी भी विषय को एक आकर्षक कथा में कैसे बदल सकते हैं।

7. एक जोखिम लो

कभी-कभी, आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका विश्वास की छलांग है। उदाहरण के लिए, उस ईमेल को लिखें जिसे आप उस संभावित नियोक्ता को बनाने में संकोच कर रहे हैं। ऐसे समय होते हैं जब गतिरोध को दूर करने का एकमात्र तरीका अस्वीकृति का सामना करना पड़ता है या किसी ऐसे व्यक्ति से प्रस्ताव स्वीकार करना होता है जो आप पर दांव लगाने के लिए तैयार है। जोखिम उठाएं, और पुरस्कार वापस पाएं (या असफल हो जाएं और फिर से प्रयास करें)।

8. टहलें

जब मेरे पास 10 फ्री मिनट होते हैं, तो मैं ऑफिस या बाहर घूमता हूं। मैं विशेष रूप से कुछ भी नहीं सोचने की कोशिश करता हूं, लेकिन यह देखने के लिए कि मेरे आसपास क्या हो रहा है। यह आपको तरोताजा कर देता है, और आप उन चीजों को नोटिस कर सकते हैं, जिन्हें आप सामान्य रूप से सक्रिय रूप से किसी कार्य में नहीं लगाते हैं। यह तब होता है जब मैं 'कुछ नहीं' कर रहा हूं कि समस्याओं का समाधान मेरे पास हो।

9. एक प्रकाशन की सदस्यता लें

अपने क्षेत्र से संबंधित प्रकाशन से दैनिक ईमेल के लिए साइन अप करें। इनमें आमतौर पर एक शब्द या दिन की कहानी होती है जो आपको कुछ नया सिखाती है और आपके उद्योग के विभिन्न पहलुओं से आपको अवगत कराती है। इन ईमेलों को पढ़ने में आम तौर पर 10 मिनट से अधिक का समय नहीं लगता है और आपको दिन के लिए एक शक्तिशाली ज्ञान प्राप्त होता है!