कौन जानता था कि जब आप अपनी डेस्क पर काम कर रहे थे, तब आपके सामने आपका अपना निजी जिम था?
हाँ, यह सही है - इस वीडियो के अनुसार, आपकी कुर्सी और डेस्क आपके वर्कआउट उपकरण के नए पसंदीदा टुकड़े बन सकते हैं। कार्पल टनल आपके काम को प्रभावित कर रही है? एक आसान खिंचाव के साथ दर्द से राहत! बेचैनी महसूस हो रही है? आप किसी तालिका के किनारे से पुश-अप करने का प्रयास क्यों नहीं करते हैं? ईमानदारी से, अब आप जिस एकमात्र बाधा का सामना कर रहे हैं, वह आपके सहकर्मियों के स्टार्स से बच रही है।
लेकिन वास्तव में यह प्रतिभाशाली है! कोई और अधिक चिंता की बात नहीं है कि पूरा दिन बैठना आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहा है - सक्रिय रहना उतना ही आसान है जितना आपके डेस्क पर सही रहना ।
