भले ही अंतर्मुखी घृणा ध्यान का केंद्र होने के नाते, वे अपने साथियों और प्रबंधकों के लिए एक पूर्ण रहस्य नहीं होना चाहिए।
सुसान कैन की शांत: एक दुनिया में परिचय की शक्ति जो बात करना बंद नहीं कर सकती है वह एक सर्वश्रेष्ठ विक्रेता है। अंतर्मुखता के बारे में ब्लॉग हैं, अंतर्मुखी टीम के सदस्यों के साथ काम करने और प्रबंधित करने के बारे में लेख, और जो लोग अपने मायर्स-ब्रिग्स प्रकार के संकेतक (हाय, साथी आईएसएफजे के!) को जानते हैं।
फिर भी, आधुनिक कार्यस्थल ऐसा लगता है कि यह बहिर्मुखी को पूरा करता है। देखो जिस तरह से कार्यालय वास्तुकला वास्तव में दीवारों को तोड़ दिया गया है की तुलना में आगे नहीं देखो, reenergizing के लिए कोई शांत स्थान नहीं है। स्टैंड-अप, स्क्रम्स और सांप्रदायिक विचार-मंथन के दिन शासन करते हैं।
यदि यह कार्य प्रवाह आपके लिए पूरी तरह से समझ में आता है, तो एक टीममेट को समझना मुश्किल हो सकता है, जिसे अधिक अकेले समय की आवश्यकता होती है या जो अकेले काम करता है।
तो यहाँ एक आसान धोखा पत्र है, पाठों से भरा हुआ जो मैं चाहता हूँ कि मैं अपने पूर्व सहकर्मियों को (चुपचाप और लिखित रूप में) सौंप सकता हूँ।
1. हमें सोचने के लिए समय निकालना पसंद है
मैं यह नहीं सोच सकता कि कितनी बार मैं एक बुद्धिशीलता सत्र में गया हूं, उत्सुकता से पूरी तरह से सुसंगत विचारों के साथ आने की कोशिश कर रहा हूं, और फिर वास्तव में उन्हें कहकर काम कर रहा हूं। इस बीच, मैं अपने सहकर्मियों या टीम लीड से घबरा गया हूं, मुझे लगता है कि मैं भाग नहीं ले रहा हूं क्योंकि मैंने बैठक का पहला भाग मौन में बैठकर बिताया है।
सच्चाई यह है, हम जानकारी को अलग तरह से संसाधित करते हैं। इंट्रोवर्ट्स थिंक हाउ इन इंट्रोवर्ट लुक में , सूसन क्रैस व्हिटबॉर्न, पीएचडी, बताते हैं कि इंट्रोवर्ट्स एक एक्सट्रोवर्ट से पहले एक बदलाव को नोटिस करता है, लेकिन एक्सट्रॉवर्ट प्रतिक्रिया में कार्य करने वाला पहला होगा। वह एक उदाहरण के रूप में एक फोन का उपयोग करता है: अंतर्मुखी पहली प्रक्रिया होगी जो कि बज रही है, लेकिन बहिर्मुखी पहली प्रतिक्रिया होगी और इसे उठाएगा।
इसलिए, जब आप किसी मीटिंग में विचारों के लिए पूछते हैं, तो सभी सहकर्मी अपने समय में सूचनाओं को संसाधित कर रहे होते हैं, लेकिन एक्स्ट्रोवर्ट्स अपने विचारों को अधिक तेज़ी से तैयार और साझा करने में सक्षम होंगे। समाधान एक शांत टीम के साथी को कॉल करने के लिए नहीं है, उसे भागते हुए या वह मदद करने के लिए नहीं जा रहा है। इसके बजाय, हर किसी को कुछ समय दें, और पहले विचार के साथ चलने के बजाय, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और पूछें कि क्या अब हैं।
2. हमें पर्सनल स्पेस चाहिए (लेकिन हम असामाजिक नहीं हैं)
अंतर्मुखी लोगों के बारे में लगातार मिथक है कि हम सामाजिक रूप से अजीब हैं और लोगों से नफरत करते हैं, लेकिन यह सच नहीं है! हम में से कई लोगों के साथ समय बिताना और सामाजिक परिस्थितियों में उलझना पसंद करते हैं।
वास्तविक अंतर यह है कि एक बहिर्मुखी एक सामाजिक स्थिति से रिचार्ज हो जाएगा, और अकेले बहुत समय के बाद समाप्त हो जाएगा। हम इसके विपरीत हैं: लोगों के साथ समय बिताने से हमारी बैटरी खत्म हो जाती है, और हमें एकांतवास की आवश्यकता है।
इसके अतिरिक्त, यहां तक कि सिर्फ बहुत सारे लोगों के आसपास होने से अधिक प्रयास होता है। इसलिए एक कॉफ़ी शॉप में या खुले कार्यालय में हेडफ़ोन के साथ "अकेले" समय बिताना अभी भी एक थकाऊ सामाजिक स्थिति की तरह महसूस कर सकता है।
इस बात पर ध्यान दें कि आपका सहकर्मी अपने दिन की योजना कैसे बनाना चाहता है। अगर उस शाम को कोई बड़ा काम होता है, तो दोपहर के भोजन के बाद भी दो बैठकें आयोजित करना सबसे अच्छा नहीं होता। और अगर वह दोपहर के भोजन के निमंत्रण को अस्वीकार कर देता है तो उसे व्यक्तिगत रूप से न लें ताकि उसके पास काम के बाद नेटवर्किंग फ़ंक्शन के लिए ऊर्जा हो।
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3. हम फोन से बचना चाहते हैं
फोन हमारे अस्तित्व की बैन है - इसकी अचानक बजने और बातचीत को मजबूर करने की जिद के साथ जो हम अपनी शर्तों पर नहीं रख सकते। हम में से कई ईमेल या पाठ के माध्यम से लिखना और संवाद करना पसंद करते हैं, इसलिए हम अपने स्वयं के समय में अपनी प्रतिक्रियाओं को शिल्प कर सकते हैं।
हममें से बहुत से लोग भी तंत्र-मंत्र के सहारे आ गए हैं या पुनरावृत्ति के माध्यम से फोन के बारे में हमारी सहज पसंद नापसंद कर चुके हैं। लेकिन अगर किसी सहकर्मी की संचार प्राथमिकताओं के प्रति संवेदनशील होने के लिए कभी दर्द नहीं होता है।
इसलिए, अपने फोन को सहकर्मियों के अनुकूल बनाएं और चैट ऐप या ईमेल का उपयोग नियमित रूप से करने के लिए करें।
4. वी कैन बी लीडर्स, टू
इसलिए, हम अपने विचारों को पहले साझा नहीं कर सकते हैं, या एक ही दिन में बैक-टू-बैक मीटिंग कर सकते हैं, लेकिन हम उत्कृष्ट नेता बनाते हैं!
वही प्रवृत्तियाँ हमें चर्चा के लिए स्थान प्रदान करने और सर्वसम्मति से सभी के विचारों को सुनने पर आम सहमति बनाने में बहुत अच्छा बनाती हैं। हमारे पास विनम्रता की सही खुराक भी है और हमारे आस-पास भावनात्मक या शाब्दिक तूफान का कोई फर्क नहीं पड़ता है।
टीम के नेतृत्व के पदों के लिए या एक अनौपचारिक भूमिका मॉडल के रूप में एक शांत सह कार्यकर्ता की अनदेखी न करें। अपने आप को चुनौती दें और अपने विचार को व्यापक बनाएं कि किसी के पास कौन से गुण होने चाहिए।
5. हम सब अलग हैं
अब जब आप सभी रहस्यों को जानते हैं, तो इसे भी ध्यान में रखें: अंतर्मुखता एक पैमाना है, किसी भी अन्य व्यक्तित्व-संबंधी संकेतक की तरह। कुछ लोगों को खुले कार्यालय के वातावरण में कार्य करना असंभव लगता है, जबकि अन्य केंद्र के करीब होते हैं या अच्छी तरह से अनुकूलित होते हैं जिससे आपको लगता होगा कि वे परिवेश या बहिर्मुखी थे।
दूसरे शब्दों में, जबकि विचारशील होना और विभिन्न कार्य शैलियों पर विचार करना सार्थक है, तो आप स्टीरियोटाइपिंग के माध्यम से अपने कार्य संबंधों में सुधार नहीं करेंगे। यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आप अधिक मिलनसार हो सकते हैं, बस अपने सहकर्मी से उसकी वरीयताओं के बारे में पूछें - जैसे आप किसी और से चाहते हैं!
अगली बार जब आप अपने आप को सहकर्मी को नोटिस करते हुए देखें, जो चुपचाप खुद से बैठा है, तो सोचें कि आपकी टीम में विविध प्रकार के व्यक्तित्व वाले तरीके इसे और अधिक रचनात्मक और सहायक बनाते हैं। (और यदि आप उन विचारों को उसके साथ साझा करना चाहते हैं, तो कृपया पाठ या ईमेल चुनें।)
