भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ) किसी व्यक्ति की अपने या अपने और अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने की क्षमता का वर्णन करता है, इन भावनाओं के शक्तिशाली प्रभाव को समझने के लिए, और उस जानकारी का उपयोग सोच और व्यवहार को निर्देशित करने के लिए करता है। आप कल्पना कर सकते हैं कि यह गुण सफलता प्राप्त करने के प्रयासों को बहुत बढ़ा देता है।
कुछ हफ़्ते पहले, मैंने पाँच शानदार TED वार्ताओं की एक सूची प्रकाशित की, जिन्होंने मुझे सुधार के लिए अपनी आत्म-जागरूकता और लक्ष्य क्षेत्रों को बढ़ाने में मदद की है। प्रतिक्रिया अद्भुत थी, हजारों पाठकों ने लेख को साझा किया और प्रशंसा व्यक्त करने के लिए पहुंच गया।
इसलिए, यहां मेरे पसंदीदा पांच और हैं।
1. मार्टिन पिस्टोरियस: हाउ माई माइंड कम बैक टू लाइफ- और नो वन नो
मुझे लगा कि मैं एक डोज के साथ शुरुआत करूंगा। 12 साल की उम्र में, मार्टिन पिस्टोरियस ने एक मस्तिष्क संक्रमण का अनुबंध किया और संचार करने की क्षमता खो दी। उनके माता-पिता को बताया गया कि, सभी इरादों और उद्देश्यों के लिए, वह "सब्जी" बन गए थे और अब मानसिक रूप से जागरूक नहीं थे। लेकिन वास्तव में, मार्टिन के दिमाग ने खुद को वापस एक साथ बुनना शुरू कर दिया था। समस्या? इसका किसी को पता नहीं था।
यह बात आपको रुला देगी, लेकिन यह आपको मुस्कुरा भी देगी। यह सब के माध्यम से, आप एक साधारण मुस्कान, मन की उल्लेखनीय शक्ति का मूल्य सीखेंगे, और पहली छाप से परे देखना महत्वपूर्ण क्यों है।
2. फिल हेंसन: शेक को गले लगाओ
जब फिल हेंसन ने अपने हाथ में एक ऐसा कांप लिया, जिसने शुरू में कलाकार बनने के उनके सपने को नष्ट कर दिया, तो वह तबाह हो गया। लेकिन एक न्यूरोलॉजिस्ट की आश्चर्यजनक सरल सलाह ने उनके जीवन को बदल दिया। (मैं गारंटी देता हूं कि आप इसके परिणाम से चकित होंगे।)
हैनसेन की अविश्वसनीय 10-मिनट की बात आपको यह सराहना करने में मदद करेगी कि परिप्रेक्ष्य की शक्ति अप्रत्याशित उपहारों में असंभव बाधाओं को कैसे बदल सकती है।
3. ताइये सेलासी: मत पूछो कि मैं कहां से हूं, पूछें कि मैं स्थानीय कहां हूं
आप प्रश्न का उत्तर कैसे देते हैं, "आप कहां से हैं?" यदि आप ताइये सेलासी की तरह हैं, तो आप जानते हैं कि यह एक चुनौतीपूर्ण प्रश्न हो सकता है। सेलासी का जन्म इंग्लैंड में हुआ था, संयुक्त राज्य अमेरिका में पली-बढ़ी, और कई कारणों से कई अन्य स्थानों पर भावनात्मक संबंध बनाए और महसूस किए हैं।
एक उत्तर की खोज में, सेलासी ने हमें यह पता लगाने के लिए चुनौती दी कि हम उस प्रश्न को पहले स्थान पर क्यों पूछते हैं। इस प्रक्रिया में, वह यह देखने में भी हमारी मदद करती है कि हम जितना आप सोच सकते हैं, उससे अधिक साझा करते हैं।
4.बीजे मिलर: जीवन के अंत में वास्तव में क्या मायने रखता है
एक उपचारात्मक देखभाल चिकित्सक के रूप में, बीजे मिलर विशिष्ट रूप से इस विषय का पता लगाने के लिए योग्य हैं। एक प्रतिभाशाली कथाकार, मिलर आपको मंत्रमुग्ध कर देगा, और आपको प्रेरित करेगा। लेकिन यह बात उस कठिन विषय से बहुत बड़ी है जो मिलर ने निपटाया।
यह उन सभी के लिए सहानुभूति और करुणा विकसित करने की एक कवायद है जिनके साथ हम काम करते हैं और दैनिक आधार पर साथ रहते हैं।
5. ब्रेन ब्राउन: द पावर ऑफ़ वल्नरेबिलिटी
डॉ। ब्रेन ब्राउन मानव कनेक्शन पर अपने अध्ययन के लिए विश्व-प्रसिद्ध हैं। वह खुद को एक शोधकर्ता-कथाकार के रूप में वर्णित करती है, और यह चर्चा एक आदर्श उदाहरण है कि क्यों।
अपने शोध के वर्षों में, डॉ। ब्राउन ने पाया कि "भेद्यता शर्म और भय का मूल है और हमारी योग्यता के लिए संघर्ष है, लेकिन यह प्रतीत होता है कि यह आनंद का जन्मस्थान है, रचनात्मकता की, प्रेम की, "। कौन देता है?
हास्य की सही खुराक के साथ, ब्राउन की आनंददायक बात आपको कमजोरी के रूप में नहीं, बल्कि एक अवसर के रूप में भेद्यता देखने में मदद करेगी।
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