एक ऐसी दुनिया में जहां आप हर चीज पर अपने पूरे नेटवर्क की राय प्राप्त कर सकते हैं, ठीक वही तस्वीरें जो आपने अभी फेसबुक पर अपलोड की हैं, जब आप एक बड़ा निर्णय लेने के लिए तैयार हो जाते हैं तो दूसरों की राय लेना मुश्किल नहीं है। चाहे आप इस बात पर विचार कर रहे हों कि शुक्रवार रात क्या पहनना है या किस बहस को आगे बढ़ाना है, अपने दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों की मंजूरी लेना हमेशा अच्छा होता है।
लेकिन कभी-कभी, बाहरी समर्थन की आवश्यकता बहुत महत्वपूर्ण हो सकती है - यहां तक कि लकवा मारना भी - और अपनी क्षमता के अनुसार आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प बना सकता है । अपने अंतर्ज्ञान और निर्णय लेने के कौशल पर भरोसा करना सीखना हमेशा आसान नहीं होता है, यह व्यक्तिगत विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। तो इन युक्तियों का पालन करें, और सीखें कि आपके द्वारा किए गए विकल्पों में आत्मविश्वास कैसे महसूस किया जाए - फेसबुक के सभी से अनुमोदन की आवश्यकता के बिना:
1. अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा रखें
अक्सर, आपके पहले छापों से आपकी वास्तविक प्राथमिकताएँ पता चलती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पहले निष्कर्ष पर पहुंचना चाहिए, जो आपके दिमाग को पार कर जाए, लेकिन याद रखें कि किसी चीज़ पर बहुत अधिक राय मांगना - चाहे वह नया हेयरकट हो या नई नौकरी - आप जो चाहते थे, उसे भ्रमित कर सकते हैं। किसी स्थिति से अधिक उलझने से बचने के लिए, पीछे हटना, गहरी साँस लेना और फिर जब आपने निर्णय लेने की प्रक्रिया शुरू की, तो जो आपने महसूस किया था, उस पर फिर से ध्यान केंद्रित करना मददगार है।
2. ट्रस्ट का एक सर्कल स्थापित करें
सलाह के लिए अपने भाई से सभी को बरिस्ता से पूछने के बजाय, इसे "सलाह" के एक छोटे, सुसंगत समूह को संदर्भित करने के लिए एक बिंदु बनाएं। ऐसे मित्र, रिश्तेदार, या सहकर्मी चुनें जो आपको अच्छी तरह से जानते हों और जो निष्पक्ष सिफारिशें दे सकें। आप पर दबाव डाले बिना या अधिकता से शामिल हो जाना आपके द्वारा परामर्श किए जाने वाले लोगों की संख्या को सीमित करने से आपको वह सलाह प्राप्त करने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं - बिना अभिभूत हुए।
3. अपना समय ले लो
अक्सर, निर्णय लेने का दबाव आपको आगे बढ़ने के लिए उत्सुक बना सकता है इससे पहले कि आपने समय लिया है जब आपको अपने विकल्पों को वास्तव में तौलना चाहिए। लेकिन कई मामलों में, आपको वास्तव में मौके पर निर्णय लेने की उम्मीद नहीं होती है, और इसे रोकना और प्रतिबिंबित करना पूरी तरह से उपयुक्त है। यदि आपको एक ऐसे निर्णय के साथ प्रस्तुत किया जाता है जो आपको एक पाश के लिए फेंकता है - तो, एक आश्चर्य की बात है कि नौकरी की पेशकश - स्थिति पर विचार करने के लिए कुछ समय के लिए दूसरे पक्ष से पूछें, और जब आपको जवाब देने की आवश्यकता हो तो समय सीमा के लिए।
4. प्रश्न पूछें
बहुत सारे अतिरिक्त प्रश्न पूछना अपने आप को कुछ समय खरीदने और निर्णय लेते समय अधिक जानकारी इकट्ठा करने का एक और तरीका है। अपने विकल्पों के बारे में अधिक सीखना न केवल आपको अपना मन बनाने में मदद कर सकता है, बल्कि यह आपको अपनी पसंद के साथ अधिक सहज महसूस करने की अनुमति देगा। उन सवालों से बचें जिन्हें एक साधारण हां या नहीं ("यह अपार्टमेंट कॉम्प्लेक्स सुरक्षित है?") के साथ खारिज किया जा सकता है, और इसके बजाय, जो वर्तमान चर्चा को आगे बढ़ाते हैं ("इस पड़ोस में रहने के बारे में सबसे अच्छा और सबसे बुरा हिस्सा क्या हैं?")।
5. अभ्यास परिपूर्ण बनाता है
अधिक बार आप कठिन निर्णय लेने का सामना कर रहे हैं, सही विकल्प चुनने की आपकी क्षमता में जितना अधिक आत्मविश्वास होगा। यह रातोंरात नहीं होता है, लेकिन यह धीरे-धीरे, एक अधिक आरामदायक और कुशल प्रक्रिया बन जाएगी। और, किसी भी अन्य कौशल की तरह, कुछ अभ्यास के साथ, यह एक सफल सूत्र में ठीक हो सकता है।
हम में से अधिकांश के लिए, हमारे सभी निर्णयों में पूरी तरह से आत्मविश्वास महसूस करना आसान नहीं है। लेकिन जब आप दूसरों की सलाह लेने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य होते हैं, जब आप जटिल परिस्थितियों को नेविगेट करते हैं, जितना अधिक आप अपने आप पर भरोसा करना सीखते हैं, आपके निर्णय आपके लिए उतने ही बेहतर होंगे।
