ज्यादातर लोग निर्णय लेने से नफरत करते हैं। ऐसा क्यों है?
वे इसे पूरा करते हैं। गलत विकल्प चुनने के डर से उस समय सीमा समाप्त हो जाती है जहां कुछ भी नहीं किया जाता है और मुद्दा बड़ा और बड़ा होने लगता है।
इस तरह की शिथिलता नर्क एक ऐसी चीज है जिसे मैंने एक निर्णय कोच के रूप में अपने काम के माध्यम से तीव्रता से जानने के लिए प्राप्त किया है। (हां, यह एक वास्तविक काम है।) मैंने देखा है कि लोग आसानी से और सीधे-आगे के फैसले को ले लेते हैं और इसे एक असंभव में बदल देते हैं - सभी डर से बाहर।
यहां मैंने चार चीजें सीखी हैं जो आपको किसी भी कठिन विकल्प को बेहतर और तेज़ बनाने में मदद करेंगी (और आपके पेट में उन गांठों के बिना)।
1. जो आप वास्तव में चाहते हैं उस पर स्पष्ट हो जाओ
सवार, अपने आप को पता है। मैंने सीखा है कि अक्सर प्रतीक्षा करने का मतलब है कि आप किसी भी विकल्प से खुश नहीं हैं- क्योंकि वे आपके लिए सही नहीं हैं। मान लीजिए कि दो विकल्प हैं जो कागज पर समझ में आते हैं (उदाहरण के लिए, स्कूल वापस जाने और पदोन्नति के लिए जाने के बीच)। असली कारण यह है कि कोई व्यक्ति अपने दिमाग को बनाने में असमर्थ हो सकता है और न ही वह विकल्प है जो वह वास्तव में चाहता है। हो सकता है कि वह वास्तव में पूरी तरह से नए क्षेत्र में नौकरी करना चाहता हो। शायद स्कूल के दो और वर्षों की संभावना उसे भय से भर देती है। हो सकता है कि वह सबसे ज्यादा प्यार घर में रहने वाले डैड के रूप में करे।
इसलिए, जब आप खुद को संभावनाओं के बीच फंसा हुआ पाते हैं, तो सोचें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक कैरियर परिवर्तन के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने आप से पूछें कि वह क्या है जो आपसे आपकी वर्तमान स्थिति के बारे में अपील करता है और जिस पर आप बहस कर रहे हैं।
यदि आपका उत्तर यह है कि आपका वर्तमान कार्य आपसे अपील करता है, लेकिन नए क्षेत्र का वेतन बहुत अच्छा लगता है - तो आपका उत्तर जरूरी नहीं है कि आप दोनों के बीच चयन करें, बल्कि अपने प्रबंधक से एक प्रश्न पूछें। (और स्पष्ट रूप से ऐसा करने के लिए आवश्यक कदम उठाएं।)
2. कुछ का चयन न करें क्योंकि आप "मान गए"
एक बार जब आप पहचान लेते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, तो आपको अपने सिर में आवाज़ों को शांत करने की आवश्यकता होगी- या अपने जीवन में संदेह करने वाले लोगों से - जो आपको बताएं कि आपको कुछ और चाहिए । उदाहरण के लिए, मेरे पास एक क्लाइंट था जिसे कोलम्बिया में एक प्रतिष्ठित फेलोशिप की पेशकश की गई थी, जो एक अवसर था जब वह आवेदन करेगी। लेकिन जब तक स्वीकृति आई, तब तक घर पर उसकी नौकरी का खुलासा हो रहा था, उसके पास एक महान संरक्षक था जिसे उसके करियर को विकसित करने में लगाया गया था, और वह अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में उत्साहित और खुश महसूस कर रही थी।
एक टाइप-ए व्यक्तित्व के रूप में सफल होने के लिए, प्रभावशाली फेलोशिप जैसे अवसरों का पीछा करने के लिए उसे प्रेरित किया गया था। साथ में हमें एहसास हुआ कि वह अब जाना नहीं चाहती थी, लेकिन उसे प्रस्ताव में गिरावट महसूस हुई। अंत में, उसने रहने का फैसला किया, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसे कोई पछतावा नहीं है, हमने उसके लिए अपनी वर्तमान नौकरी में अपने अवसरों को अधिकतम करने पर ध्यान केंद्रित करने की योजना बनाई।
इसलिए, यदि आप निर्णय लेने में दबाव महसूस कर रहे हैं जो अच्छा लग रहा है, तो वापस कदम रखें और अपने तर्क की जांच करें। यदि आप एक अच्छा जवाब नहीं दे सकते हैं, तो आप जानते हैं कि यह आपके लिए नहीं है।
3. याद रखें कि कुछ करने से कुछ नहीं हो रहा है
यह समय का 99% सच है। मेरे पास ऐसे ग्राहक हैं जो यह पता लगाने में असमर्थता जता रहे हैं कि वे जीवनयापन के लिए क्या करना चाहते हैं। इसलिए वे ऐसे काम करते हैं जो बिलों का भुगतान करते हैं, लेकिन अपने करियर प्रक्षेपवक्र के लिए कुछ भी नहीं कर रहे हैं। वे गलत नौकरी लेने से डरते हैं कि साल बीत जाते हैं और वे अभी भी एक कॉफी शॉप में काम कर रहे हैं या उसी नौकरी से पीड़ित हैं जो उन्होंने कॉलेज में आयोजित की थी।
अब, एक वैकल्पिक परिदृश्य चित्र। कल्पना कीजिए कि कोई ऐसा काम कर रहा है जो उसे यकीन नहीं है कि वह अपने सपनों के क्षेत्र में है, लेकिन वह उस पर निर्माण करता है। वह कंपनी में आगे बढ़ती है, परियोजनाओं की अगुवाई करती है और अपना रिज्यूमे विकसित करती है। रेखा से दो साल कम, वह तय करती है कि करियर उसके लिए नहीं है और वह कुछ और करना चाहती है। अब, वह क्वांटिफ़ेबल स्किल्स और उपलब्धियों के साथ अपनी नौकरी की खोज शुरू करेगी - जिसका उपयोग वह अपने अगले काम के लिए अपने आवेदन को बढ़ाने के लिए कर सकती है। हां, उसने कॉफी शॉप में व्यक्ति के समान ही कई वर्षों तक काम किया है, लेकिन उसके पास दिखाने के लिए नए और अलग कौशल हैं।
4. निर्णायक होने का अभ्यास करें
वही ग्राहक जो बड़े सवालों से परेशान हैं (जैसे, क्या मुझे अपनी नौकरी छोड़ देनी चाहिए और अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहिए?) अक्सर पूरा दिन यह तय करने में बिताते हैं कि उन्हें जिम कब जाना चाहिए। आप जानते हैं कि आप कौन हैं: आप आधे घंटे के शो को देखने की तुलना में नेटफ्लिक्स के माध्यम से स्क्रॉल करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं। या आप वेटर को बताते रहते हैं कि हां, आपको अभी और समय चाहिए, इससे पहले कि आप तय करें कि आप क्या ऑर्डर करना चाहते हैं।
यदि आप कालानुक्रमिक अभद्र हैं, तो छोटे से शुरू करके निर्णय लेने वाली मांसपेशियों का निर्माण करें। अपने आप को यह तय करने के लिए 30 सेकंड दें कि आपको रात के खाने के लिए क्या करना होगा, किस फिल्म को देखना है, या क्या आप आज रात बाहर जाना चाहते हैं। उस फैसले पर अमल करें। दोहराएँ। फिर बड़ी-बड़ी चीजों तक काम करते हैं।
क्या इससे आपको चिंता होती है? अपने आप से पूछें कि सबसे खराब स्थिति क्या है यदि आप गलत उठाते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप एक ऐसी फिल्म चुनते हैं, जो महान नहीं है, तो आप इसे बंद कर सकते हैं या अगली बार एक अलग फिल्म चुन सकते हैं। यदि आपका दोपहर का भोजन कमज़ोर है, तो रात के खाने के लिए कुछ अलग करें। समय पर फैशन में छोटे निर्णय लेने से आपके मस्तिष्क को प्रश्नों के माध्यम से और अधिक तेज़ी से सोचने में मदद मिलेगी।
कोई भी 100% सही निर्णय नहीं लेता है। हम गलत लोगों को डेट करते हैं, हम जितनी देर तक नौकरी करते हैं, उससे अधिक समय तक रहते हैं, हम गलत मिठाई का ऑर्डर करते हैं। लेकिन कार्रवाई आपके पक्ष में काम करती है, जबकि निष्क्रियता कभी नहीं करती है। जब आप निर्णय लेने में देरी करते हैं क्योंकि आप गड़बड़ करने से डरते हैं, तो कुछ भी नहीं बदलता है। लेकिन जब आप सक्रिय होते हैं, तो आप आगे बढ़ना चुनते हैं - और यह आपके द्वारा किए गए सबसे अच्छे निर्णयों में से एक है।
