झूठ बोलने वाले सहकर्मी को कैसे संभालना है - म्यूज

जो कोई भी आपको बताता है कि वह कभी झूठ नहीं बोलता है। मुझे पता है क्योंकि मैं हर समय यह कहता हूं, और मैं झूठा हूं। हम सब हैं। हम लोगों की भावनाओं को छोड़ने के लिए, अधिक सक्षम दिखाई देने के लिए, समान होने के लिए झूठ बोलते हैं। हम कई, कई कारणों से झूठ बोलते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ मैसाचुसेट्स के एक अध्ययन के अनुसार, हम इसे हर 10 मिनट में दो से तीन बार करते हैं।

हम में से अधिकांश "छोटे सफेद झूठ" को पालते हैं, हानिरहित प्रकार (जो आमतौर पर) हमारे दोस्तों को बनाते हैं और सहकर्मियों का जीवन थोड़ा आसान हो जाता है। जब हर कोई अपने बॉस के नए बच्चे को कितना प्यारा है, और आपको लगता है कि वह विंस्टन चर्चिल की तरह दिखती है, तो आप कोरस में शामिल होते हैं और कहते हैं, "वह सबसे प्यारी बच्ची है जिसे मैंने कभी देखा है।" सच को घुमा देना इसका हिस्सा है। एक विनम्र, समाज का उत्पादक सदस्य।

हालाँकि, जब कोई सहकर्मी झूठ बोल रहा हो, तथ्यों में हेरफेर कर रहा हो, और संभवतः आपके काम और आपकी कंपनी को प्रभावित कर रहा हो, तो आप क्या करते हैं?

यहां एक वयस्क की तरह स्थिति से निपटने के लिए चार-बिंदु योजना है।

चरण 1: सुनिश्चित करें कि व्यक्ति वास्तव में झूठ बोल रहा है

जबकि यह बुनियादी लगता है, यह आवश्यक भी है। इसलिए, इससे पहले कि आप नाटक में फंसें, दोहराएं कि यह वास्तव में झूठ है।

कुछ ऐसा कहने के लिए जो वर्तमान में सत्य नहीं है, मस्तिष्क को एक अच्छा काम करना है। इसके बाहर होने के बाद, एक व्यक्ति के दिमाग को तुरंत अपराध बोध, चिंता और भय के भावनात्मक परिणामों से निपटना पड़ता है। यह सब कहना है कि आप अक्सर सूक्ष्म सुरागों पर ध्यान देकर एक ईमानदार-से-अच्छाई झूठ को सूँघ सकते हैं।

वैनेसा वान एडवर्ड्स की साइट, विज्ञान के लोगों के अनुसार, पहला कदम व्यक्ति की आधारभूत आदतों की भावना को प्राप्त करना है। ध्यान दें कि जब वह झूठ नहीं बोल रहा है तो वह कैसे कार्य करता है और खुद को धारण करता है इसमें घंटों के बाद या जासूसी करना शामिल नहीं है, बस सामान्य इशारों और बोलने के पैटर्न पर ध्यान देना है।

एक बार जब आप उस आधार रेखा को स्थापित कर लेते हैं, तो लाल झंडे की तलाश करें जो अक्सर झूठ बोलने का संकेत देते हैं:

• बेमेल आंदोलनों, एक ही समय में एक मामूली सकारात्मक संकेत की तरह वह "नहीं" शब्द कह रहा है।

• इशारे जो जानकारी को रोकते हैं, जैसे कि किसी के मुंह को ढंकना या उसके होंठों को शुद्ध करना।

• सूक्ष्म भाव या अनैच्छिक चेहरे के भाव जो एक भावना को छुपाते हैं।

ध्यान दें कि वैन एडवर्ड्स चेताते हैं कि एक लाल झंडा या आधारभूत व्यवहार में बदलाव का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति सच नहीं कह रहा है। इस तरह के व्यवहार के लिए वह "क्लस्टर्स" कहती है, जिसे एक प्रतिक्रिया में तीन या अधिक लाल झंडे मिलते हैं।

अंत में, अपने पेट के साथ जाओ। यूसी बर्कले के शोध से पता चलता है कि आपकी अवचेतन वृत्ति एक झूठे को सूँघने में भी प्रभावी हो सकती है।

चरण 2: अपने इरादों का चित्र

जब आपके पास वह पहली स्याही होती है जो किसी के लिए सच नहीं हो रही है और आप उसे या उसका सामना करने के लिए ललचाते हैं, तो रोकें और खुद से पूछें कि उसका इरादा क्या है। याद रखें, हम कई कारणों से झूठ बोलते हैं। (वास्तव में, शोध से पता चलता है कि झूठ बोलने का एक छोटा सा हिस्सा वास्तव में रिश्तों को मजबूत करता है जब आप किसी व्यक्ति की मदद करने या किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं की रक्षा करने के लिए कर रहे हों।)

अपने आप से पूछें कि आप वास्तव में इससे बाहर निकलने की क्या उम्मीद करते हैं। यदि आप अपने सहकर्मी को शर्मिंदा करने या उसे या उसके बारे में पुनर्विचार करने के लिए अनमस्क करने की कोशिश कर रहे हैं। निष्क्रिय आक्रामक मत बनो। किसी पर उंगली उठाना और व्यक्ति को नाज़ुक तंतुओं के लिए पुकारना, जैसे कि बॉस के जन्मदिन कार्ड पर हस्ताक्षर किए बिना वास्तव में उपहार संग्रह में कोई पैसा लगाना, आपको पीछे हटाना और आपको क्षुद्र दिखना चाहिए।

चरण 3: स्रोत और वजनी परिणामों पर विचार करें

"ईमानदारी के लिए समय (और औचित्य का अभाव)" नामक एक अध्ययन में पाया गया कि जब हम समय के लिए दबाए जाते हैं और जब हम तनावपूर्ण स्थिति में होते हैं तो झूठ बोलने की अधिक संभावना होती है। (यह कहा जाता है कि जब हमारे पास इसके बारे में सोचने का समय होता है, तो हमारे ईमानदार होने की संभावना अधिक होती है।)

इसके बारे में सोचो। आप कितनी बार समय के लिए दबाव महसूस करते हैं या जैसे आप काम की तनावपूर्ण स्थिति में हैं?

यह कहने के लिए नहीं है कि आपको अपने सहयोगी को बाहर कर देना चाहिए या बहाना बनाना चाहिए। लेकिन, आप अपने कार्यस्थल को जानते हैं और आप अपने सहयोगी को जानते हैं - इसलिए आप भी शायद जानते हैं कि झूठ (कम से कम थोड़ा सा) उचित है या नहीं।

अपने सहकर्मी के दृष्टिकोण से स्थिति का विश्लेषण करें। वह झूठ से बाहर निकलता है या नहीं। यह उजागर होने पर उसे क्या खोना है या नहीं? आपके लिए क्या परिणाम हैं? सुनिश्चित करें कि आप उन संभावित परिणामों के साथ रहने के लिए तैयार हैं जो स्थिति को प्रकाश में लाने से आएंगे।

चरण 4: इसे एक वार्तालाप बनाएं, एक टकराव नहीं

यदि आप अपने सहकर्मी का सामना करने का निर्णय लेते हैं, तो जल्द से जल्द उससे निपटें।

जब यह वास्तविक बातचीत की बात आती है, तो आप शांति से कह सकते हैं, "कुछ मेरे दिमाग में है और मैं आपके साथ इस पर चर्चा करना चाहता था।" इसके बाद आप बिना किसी आरोप, निर्णय पारित किए, या पिछले मुद्दों को लाए बिना सुना। अगर झूठ आपको प्रभावित करता है, तो समझाइए कि कैसे। अक्सर, जो लोग मौके पर झूठ बोलते हैं वे भूल जाते हैं कि यह अन्य लोगों को कैसे प्रभावित कर सकता है। व्यक्ति को संदेह का लाभ दें (और टकराव को कम करने के लिए) कुछ इस तरह से बंद करके, "क्या आप मुझे यह समझने में मदद कर सकते हैं कि ऐसा क्यों हुआ?"

अगर वह ज़िम्मेदारी लेने को तैयार है, तो माफी पर विचार करें। यदि ऐसा नहीं है, तो अपने विकल्पों पर विचार करें। अपनी बातचीत का लिखित रिकॉर्ड सुरक्षित स्थान पर रखें ताकि आप बाद में इसका उल्लेख कर सकें यदि आपको लगता है कि स्थिति अनसुलझे है और आगे की कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है। अगर झूठ इतना गंभीर है कि आपको लगता है कि किसी और को लूप करने की जरूरत है - चाहे वह आपका मैनेजर हो या एचआर का कोई व्यक्ति - आपको ऐसा करना चाहिए। बस किसी भी प्रोटोकॉल का पालन करना सुनिश्चित करें जो आपकी कंपनी में हैं।

लगता है कि आप और अधिक विश्वास से झूठा सामना कर सकते हैं? मुझे @AmandaBerlin पर ट्वीट करें।