मैं आपको बताना चाहता हूं कि बदमाशी एक विशेष रूप से किशोर समस्या है, आपको यह विश्वास दिलाने के लिए कि आप अपने आप को फिर से महिलाओं के कमरे में भागते हुए नहीं पाएंगे, उम्मीद है कि जब तक आप सुरक्षित नहीं होंगे तब तक आप आँसू (या अपवित्रता) वापस पकड़ सकते हैं। एक स्टाल के दरवाजे के पीछे। और जब आप संभवतः एक लॉकर में फंस नहीं जाएंगे, तो अपनी खुद की श्वास को सुनकर, जैसा कि आप चुपचाप अपने वर्तमान बाड़े की तुलना एक ताबूत से करते हैं, यह पूरी तरह से संभव है कि आप अपने जीवनकाल में एक और बदमाशी का सामना करेंगे: कार्यस्थल बुली।
पिछले दिनों के हाई स्कूल के बुलियों की तरह, वयस्क बुलियों ने डराने-धमकाने, सार्वजनिक अपमान करने और अपने आसपास के लोगों के साथ छेड़छाड़ करने के लिए अपमानित अपमान का इस्तेमाल किया। लेकिन हाई स्कूल के विपरीत, आपको शांत दिखने की खातिर उनके साथ नहीं रखना है। अब जब आप एक वयस्क हैं, दुर्भावनापूर्ण व्यवहार की पहचान कर रहे हैं और इसे पेशेवर रूप से जवाब दे रहे हैं, तो न केवल अपराधी को हिरासत में लिया जाएगा, बल्कि आपके सहयोगियों (और उच्च-अप) को भी दिखाया जाएगा कि आप परिपक्व महिला हैं जो आप चाहते थे कि आप एक किशोर के रूप में हो सकते हैं।
अपने कार्यालय में फलने-फूलने के लिए, इन तीन वर्कप्लेस बुल्लीज़ की पहचान करें और जानें कि कैसे उनके हमलों का जवाब दिया जाए।
1।
यह धमकाने वाले ईमेल के नागरिक विनिमय को सार्वजनिक विवाद में बदल देता है। एक पल आप पेशेवर रूप से एक परियोजना पर अपनी राय साझा कर रहे हैं। और अगली बात जो आप जानते हैं, धमकाने वाले ने आपके कार्यालय को आधा कर दिया है, bcc'd जो जानता है कि कितने अन्य लोग हैं, और आपको (वस्तुतः) अपने साथियों के सामने खड़ा कर रहा है - खुले दिमाग से एक अलग स्वर में उसने पिछले हफ्ते आपकी आमने-सामने की बैठक में इस्तेमाल किया था।
समाधान
ईमेल के माध्यम से प्रतिक्रिया न करें। एक या दो घंटे प्रतीक्षा करें और धमकाने वाले डेस्क पर जाएं (यदि भूगोल इसकी अनुमति नहीं देता है, तो उसे कॉल करें)। संभावना है, कई बुलियों की तरह, यह एक भड़काऊ भाषा का उपयोग करने की संभावना कम है जब आप उसका सामना आमने-सामने करते हैं। समझाएं कि आप यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि ईमेल की व्याख्या कैसे करें, और पूछें कि क्या आप एक सम्मेलन कक्ष में जा सकते हैं और चैट कर सकते हैं। आपको आश्चर्य होगा कि बदला लेने के लिए उसका स्वर कितनी जल्दी बदल जाता है।
2।
यह धमकाने वाले फेसबुक को एक हथियार की तरह उपयोग करते हैं, काम पर "कुछ लोगों" के बारे में निष्क्रिय-आक्रामक स्थिति अपडेट पोस्ट करते हैं, पूरी तरह से जानते हैं कि लोगों ने कहा कि वे आपके फेसबुक मित्र हैं। बारीकी से घिसी-पिटी टिप्पणी, विशिष्ट सहयोगियों पर स्पष्ट रूप से निर्देशित है, लेकिन, उसे उसकी पसंद के माध्यम को देखते हुए, आप इसके बारे में कुछ भी नहीं कर सकते हैं - भले ही धमकाने वाले आपके "स्व-सेवारत पावरपॉइंट्स" के बारे में मध्य-बैठक पोस्ट करते हैं या टिप्पणी करते हैं कि "कुछ लोग हैं" अपने आप से भरे क्षणों के बाद आपके बॉस ने कंपनी समाचार पत्र में आपकी प्रशंसा की।
समाधान
एक पुरानी कहावत है: खुद को नष्ट करने की प्रक्रिया में होने पर कभी किसी दुश्मन के साथ हस्तक्षेप न करें। यह वही है जो आपका धमकाना कर रहा है: एक बड़े लाल झंडे के साथ खुद को चिह्नित करना। हम सोशल मीडिया से पूरी तरह से प्रभावित दुनिया में रह सकते हैं, लेकिन सभी पेशेवर संगठन (और लोग) समझते हैं कि यह कार्यस्थल में अभिनय का परिपक्व तरीका नहीं है। तो बस इसे नजरअंदाज करें। यदि आपका धमकाने वाला हिस्सा बना रहता है, तो आप उसके बारे में लंबे समय तक चिंता नहीं करेंगे।
3।
ये बैल कभी नहीं सीखते। वे एकमुश्त, आपके चेहरे के खतरों का उपयोग करते हैं, वे अपनी आवाज़ को उस स्तर तक बढ़ाते हैं जो "भावुक" से परे है, और वे व्यक्तिगत चरित्र हत्याओं में तर्क बदल देते हैं। वे आपके निजी जीवन को सामने ला सकते हैं, आपको बेईमानी से अपमानजनक ईमेल लिख सकते हैं, या अपने सहकर्मियों के साथ आपके बारे में गपशप कर सकते हैं। और पिछले दो धमकाने वाले प्रकारों के विपरीत, जिन्हें अपने उच्च घोड़ों से नीचे बात की जा सकती है, यह सिर्फ हिलता नहीं है।
समाधान
अपने मैनेजर, उसके मैनेजर या एचआर के पास जाएं। इस तरह की स्थिति पेशेवरों द्वारा सबसे अच्छी तरह से नियंत्रित की जाती है। यदि किसी का व्यवहार बार-बार लाइन से बाहर हो जाता है, तो अपना समय बर्बाद न करें और ऊर्जा का मुकाबला अपने दम पर करें। हां, अब आप एक वयस्क हैं, लेकिन जब एक सहकर्मी बड़े होने की तरह व्यवहार करने में स्पष्ट रूप से अक्षम है, तो यह ठीक है।
अंत में, धमकाने के प्रकार की परवाह किए बिना, आप कई महत्वपूर्ण हाई स्कूल सबक हैं जो आपके साथ रहना चाहिए: हाई रोड लें। दो गलतियाँ एक अधिकार नहीं बनाती हैं। बड़ा व्यक्ति हो। सब के बाद, एक बदमाशी से भी बदतर एक धमकाने-कन्वर्ट है। इसलिए अपनी उम्र पर कार्य करें, पेशेवर व्यवहार करें - और अपने बदसूरत बिस्तर पर लेट जाएँ। निश्चिंत रहें आप उसके बचकाने व्यवहार को नोटिस करने वाली अकेली नहीं होंगी।
