हम सब वहाँ रहे हैं, है ना? लंबे समय से प्रतीक्षित यात्रा जो आप महीनों से प्लान कर रहे हैं, आखिरकार आ गई है, आपका इनबॉक्स (कम या ज्यादा) नियंत्रण में है, और आप कुछ अच्छी तरह से नीचे उतरने के लिए तैयार हैं। सिवाय एक समस्या के - एक बार जब आप विश्राम की अपनी पहली सांस के लिए बैठते हैं, तो कुछ आपके ऊपर आ जाता है, और अपने विशिष्ट कार्यों से विमुख होना असंभव है। हर किसी की एक कहानी है या दो एक छुट्टी के बारे में है जो एक कार्यक्षेत्र में बदल गई जो अंततः बस, अच्छी तरह से काम में बदल गई। कुछ स्पष्ट तरीके हैं जो आप ऐसा होने दे रहे हैं, लेकिन कुछ और आश्चर्यजनक तरीके भी हैं जिनसे आप अपना समय काट रहे हैं।
1. आप अपने आउट ऑफ़ ऑफिस नोटिफिकेशन को भूल रहे हैं
थोड़ी देर के लिए कार्यालय छोड़ने के सबसे संतोषजनक भागों में से एक वह क्षण होता है जब आपको अपना आउट-ऑफ-ऑफिस ईमेल उत्तरदाता सेट करना होता है। सही?
ठीक है, यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप कुछ मौकों के बारे में सोच सकते हैं, जिस पर जाने से पहले आप इसे चालू करने का पक्ष लेना भूल जाते हैं। या, अगर हम ईमानदार हैं, तो यह अधिक है जैसे आप "भूल रहे हैं।" मुझे यकीन है कि इस तथ्य के साथ कुछ करना है कि आपको पता है कि महत्वपूर्ण चीजें आपके दूर रहने के दौरान होने वाली हैं, ग्राहक अभी भी चाहते हैं त्वरित प्रतिक्रियाएं, और आप साप्ताहिक कंपनी अपडेट ईमेल को पढ़े बिना नहीं रह सकते।
बेशक ऑफिस से बाहर जाने की सूचना एक ऐसी चीज नहीं होगी जो आपको छुट्टी के दौरान ईमेल चेक करने से रोकती है, लेकिन यहां बात यह है कि आप शायद यह जानते हैं कि आपके साथ काम करने वाले ज्यादातर लोग इसे देखते ही उसका सम्मान करेंगे। इसलिए, यदि आप इसे चालू किए बिना छोड़ रहे हैं, तो आप केवल अपने समय का आनंद लेना कठिन बना रहे हैं।
2. आप अपने साथियों को अपना सेल फोन नंबर दे रहे हैं
अरे, मैं समझ गया। आप कुछ शानदार काम करते हैं, और कई बार, काम पर महत्वपूर्ण चीजें। और आप क्या हो रहा है का ट्रैक खोने से नफरत है, भले ही इसका मतलब है कि आपके दिन बहुत ताज़ा नहीं हैं क्योंकि उन्हें होना चाहिए। लेकिन यहाँ एक गलती मैंने एक बार की है। कुछ साल पहले जन्मदिन के सप्ताहांत के लिए बाहर जाने पर, मैंने अपने साथियों को अपना सेल फोन नंबर ईमेल किया और कहा, "अगर कुछ आता है, तो मुझे पाठ करने में संकोच न करें।"
और जब आपको लगता है कि ज्यादातर लोग कहेंगे कि आप इसके बारे में चिंता न करें, अगर आप लोगों को आपके संपर्क में आने के लिए कोई अतिरिक्त विकल्प देते हैं, तो संभावना यह है कि वे आपको प्रस्ताव पर ले जाएंगे। मुझे पता है कि आप सिर्फ एक अच्छा साथी बनने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अक्सर एकमात्र व्यक्ति जो यह सुनिश्चित करेगा कि आप ले रहे हैं एक ब्रेक आप है। इसलिए, यदि आप अपने समय के दौरान खुद को उपलब्ध कराने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों यदि आप अचानक कॉल ले रहे हैं और ईमेल का आनंद लेने के बजाय उत्तर दे रहे हैं, जो एक आरामदायक सप्ताह माना जाता है।
3. आप समय से पहले बिस्तर से ठीक पहले अपना समय शामिल नहीं कर रहे हैं
यह अपने आप से कहने के लिए बहुत आकर्षक है, “एह, मैं वैसे भी सोने जा रहा हूँ। मैं यह भी देख सकता हूं कि क्या हो रहा है। "जब आप ब्रेक पर नहीं होते हैं, तो यह काफी बुरा होता है, लेकिन जब आप काम से छुट्टी पर होते हैं, तो यह और भी बुरा होता है।" इस बारे में सोचें कि रात में बसने से पहले आप खुद को किस चीज के लिए जाँच कर रहे हैं।
जब आप वापस आएंगे तो आप उन सभी चीजों के बारे में सोचना शुरू कर देंगे जिनका आपको इंतजार है। जिसका असर होगा कि आप कैसे सोते हैं। जिससे आप अगले दिन कैसे बदलेंगे। और अगर आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप सब कुछ छोड़ देंगे और पास के लैपटॉप पर आशा करेंगे कि काम ठीक है।
लेकिन अगर आप इस शुरुआत को हवा देते हैं, तो आप इस सब से बच सकते हैं यदि आप केवल रात को अपने इनबॉक्स की जाँच करने से पहले ही बच जाते हैं। याद रखें, आप छुट्टी पर हैं। यदि आप खराब रियलिटी टीवी शो या एक भयानक गॉसिप पत्रिका के साथ हवा देना चाहते हैं, तो अभी आगे बढ़ें। जब तक आप नवीनतम संदेशों की त्वरित स्कैन के साथ रात समाप्त नहीं करते।
मुझे पता है कि समय निकालना हमेशा उतना आसान नहीं होता जितना कि लगता है, खासकर जब आप जानते हैं कि आपके पास काम करने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन आपने पूरे साल कड़ी मेहनत की है, और यदि आप जिम्मेदार हैं और सुनिश्चित करें कि आपके ब्रेक के लिए बाहर निकलने से पहले सब कुछ क्रम में है, तो आगे बढ़ें और इसका आनंद लें। आपने थोड़ी देर के लिए अनप्लग करने का अधिकार अर्जित किया है, इसलिए अपने काम से राहत पाने के लिए अपने आप पर और भी मुश्किल न करें। यदि आप खुद को रिचार्ज करने के लिए आवश्यक समय देते हैं, तो आप केवल इसके लिए बेहतर होंगे जब समय वापस कार्यालय में आएगा।
